Meses de mudanças e melhorias

Temos estado ocupados fazendo várias mudanças e melhorias em Bia, e estou animado pra compartilhar os detalhes dessas mudanças aqui!

Bia para Crianças

Primeiro, a gente adicionou uma versão para crianças. Bia for Kids usa a mesma abordagem de Bia, com lições interativas e atividades curtas de exposição, e apresenta tudo isso em uma experiência de videogame. Se você é pai ou mãe de uma criança com fobia, ou um terapeuta que trabalha com crianças, Bia for Kids é uma ferramenta que vai te ajudar a aplicar a exposição e a prevenção de resposta de forma consistente e eficaz. A ansiedade é alérgica à diversão, e Bia for Kids vira os medos de cabeça para baixo, ajudando as crianças a enfrentá-los e superá-los.

Redesenho do Adult

Em segundo lugar, redesenhamos a versão adulta de Bia. Levamos em conta o feedback sobre o que estava funcionando e o que precisava melhorar. A jornada mostra claramente para onde você está indo, sem ser algo que te sobrecarregue.

Mais lições

Adicionamos várias lições novas, incluindo uma sobre zonas de regulação. Técnicas terapêuticas só funcionam no contexto certo; por exemplo, se você estiver tendo um ataque de pânico, não dá pra praticar um mantra positivo com calma. Zonas de regulação é uma habilidade que te ajuda a identificar seu nível de ansiedade e usar a técnica certa. Pratique essa habilidade algumas vezes em Bia, e você vai ver que vai conseguir lidar com novas situações de forma mais fácil e rápida.

Recursos para terapeutas

Mais terapeutas estão usando Bia do que nunca. Estamos animados em continuar a expandir e adicionar recursos que permitam que você se conecte com seu terapeuta, compartilhe anotações, revise atividades de exposição personalizadas e elimine a fobia da sua vida.

Instituto Nacional de Saúde

Recentemente, concluímos um programa com o Instituto Nacional de Saúde, no qual conversamos com mais de 80 pessoas sobre suas experiências com a emetofobia. Estamos compilando nossas descobertas em um relatório que, esperamos, vai aumentar a conscientização, inspirar pesquisas e oferecer algumas ideias sobre o que está e o que não está funcionando na recuperação da emetofobia.