Crise
Estados Unidos
Se a situação for potencialmente fatal, peça ajuda de emergência imediata ligando para o 911, disponível 24 horas por dia.
Se você ou alguém que você conhece estiver com pensamentos suicidas ou passando por sofrimento emocional, entre em contato com a Linha de Apoio 988 para Suicídio e Crises. Profissionais treinados para lidar com crises estão disponíveis para conversar 24 horas por dia, 7 dias por semana. Sua ligação é confidencial e gratuita, e será direcionada ao centro de crise mais próximo da rede nacional da Lifeline. Esses centros oferecem aconselhamento em situações de crise e encaminhamentos para serviços de saúde mental. Ligue ou mande uma mensagem de texto para o 988 ou converse pelo chat em 988lifeline.org.
Para mais recursos, acesse MentalHealth.gov.
Fora dos Estados Unidos
Se você estiver fora dos Estados Unidos, acesse FindAHelpline.com para encontrar um recurso disponível para você.