Pomóż dziecku wrócić do szkoły

Rozpocznij swoją ścieżkę

Masz konto? Zaloguj się

Zapamiętaj mnie Nie pamiętasz hasła?

Wysyłaj mi e-maile z przypomnieniami i wskazówkami, żeby łatwiej było mi wytrwać.

To konto jest dla dziecka

Nigdy nie udostępniamy danych twojego konta osobom trzecim.
Tworząc konto, akceptujesz nasz
Regulamin i Politykę prywatności.

lub kontynuuj z

Strona główna

Wyślij opinię

Stworzyłem Bia po 27 latach życia z fobią. Przetłumaczyliśmy aplikację, żeby powrót do zdrowia był w zasięgu bez względu na to, gdzie mieszkasz i w jakim języku mówisz. Tłumaczenie nigdy nie jest skończone, więc jeśli coś brzmi źle, daj mi znać. Sam czytam każdą opinię i codziennie pracuję nad tym, żeby Bia była lepsza.

Willy, założyciel, sam w trakcie powrotu do zdrowia

Jak możemy ulepszyć tę stronę?

Unikanie szkoły przynosi ulgę, a potem utrudnia kolejny dzień

Gdy szkoła wydaje się niebezpieczna, zostanie w domu od razu uspokaja strach. Ale ta ulga po cichu uczy mózg dziecka, że szkoła naprawdę była groźna, więc kolejny poranek jest jeszcze trudniejszy. To nie kwestia silnej woli. To błędne koło, a błędne koło można przerwać.

Lęk Szkoła przytłacza

Unikanie Zostanie w domu przynosi ulgę

Strach rośnie Powrót wydaje się jeszcze trudniejszy

Bia łagodnie odwraca to błędne koło. Zamiast zmuszać czy tylko uspokajać, dzieli „pójście do szkoły” na kroki na tyle małe, by dziecko z lękiem naprawdę mogło je zrobić, i z każdym sukcesem uczy jego mózg, że szkoła jest bezpieczna.

Zrozum, ćwicz, wróć

Bia to program ekspozycji z przewodnikiem. Dziecko wspina się po spersonalizowanej drabinie małych kroków, z krótkimi lekcjami, interaktywnymi ćwiczeniami i narzędziami do uspokajania się. Ty jesteś trenerem; Bia mówi ci dokładnie, co robić dalej.

Zrozum

Krótka, łagodna ankieta pomaga zobaczyć, co napędza strach, dzięki czemu wreszcie wiesz, jak to nazwać i od czego zacząć.

Ćwicz

Dziecko wspina się po spersonalizowanej drabinie, zaczynając w domu: list do zmartwienia, oglądanie zdjęcia szkoły, krótka wizyta, jedna lekcja, pół dnia. Każdy szczebel jest celowo mały.

Drabina ekspozycji krok po kroku z powrotem do szkoły

Wróć

Krok po kroku mózg uczy się na nowo, że szkoła jest bezpieczna, a obecność wraca. Śledzisz każdy sukces i widzisz postępy tydzień po tygodniu.

Śledzenie postępów dziecka w powrocie do szkoły

Przykładowa drabina powrotu do szkoły

1Napisać list do zmartwienia, w domu

2Razem obejrzeć zdjęcie szkoły

3Przejechać obok szkoły w weekend

4Dziesięć minut na boisku po lekcjach

5Jedna lekcja, potem pół dnia

Cały dzień z powrotem w szkole

Rodziny widzą zmianę, często już w pierwszych dwóch tygodniach

84% rodziców zauważa wyraźny spadek lęku dziecka w ciągu 2 tygodni

86% dzieci zgłasza słabszy strach dzięki Bia

4,8 średnia ocena rodzin w App Store

Średni spadek nasilenia lęku u dzieci korzystających z Bia

Średnie nasilenie lęku na dziecko, tydzień po tygodniu, podczas korzystania z Bia.

„Nasza córka od dwóch miesięcy nie chodziła do szkoły. Po 6 tygodniach z Bia chodzi trzy dni w tygodniu i robi prawdziwe postępy. Wreszcie czuję, że jest jakaś droga.”

Rodzic korzystający z Bia, lęk szkolny

Program ekspozycji Bia powstał we współpracy z psychologiem klinicznym dr. Davidem Russem.

Lęki, przez które dzieci nie chodzą do szkoły

Za odmową chodzenia do szkoły zwykle stoi coś konkretnego. Bia dopasowuje plan dziecka do tego, co naprawdę napędza strach.

Strach przed chorobą w szkole

Obawa przed wymiotami lub złym samopoczuciem tam, skąd nie można uciec ani wrócić do domu.

Lęk separacyjny

Nie potrafi się z tobą rozstać, panikuje przy odprowadzaniu, ciągle potrzebuje zapewnienia, że wszystko u ciebie w porządku.

Panika i objawy fizyczne

Kołatanie serca, bóle brzucha, drżenie: ciało włącza alarm, którego nie da się wyłączyć.

Społeczny lęk przed oceną

Przerażenie, że ktoś patrzy, wywoła do odpowiedzi, wyśmieje albo że coś pójdzie nie tak przy innych.

Ogólny lęk przed szkołą

Strach w niedzielny wieczór, „chory” prawie każdego ranka, telefony z prośbą o powrót do domu, bez jednej wyraźnej przyczyny.

Nie masz jeszcze pewności?

Nic nie szkodzi. Kilka pierwszych pytań pomoże tobie i Bia ustalić, od czego zacząć.

Masz spotkanie w szkole dziecka?

Stwórz za darmo oparty na dowodach plan wsparcia przy lęku szkolnym dziecka, z mierzalnym celem do wydrukowania i zabrania do szkoły. Konto nie jest potrzebne.

Stwórz darmowy plan wsparcia

Pracujesz z uczniami, a nie tylko z jednym dzieckiem?

Pedagodzy, zespoły szkolne i terapeuci mogą prowadzić Bia z wieloma uczniami i śledzić ich postępy.

Bia dla szkół

Najczęstsze pytania

Fobia szkolna: czy da się to pokonać?

Tak. Badania pokazują, że powrót do zdrowia po fobii jest możliwy. Nie musisz godzić się na życie z fobią.

Co to znaczy pokonać fobię?

Wyobraź sobie życie, w którym fobia nie wpływa na twoje decyzje. Gdzie możesz iść, gdzie chcesz, jeść, co chcesz, i robić, co chcesz, bez lęku ani strachu.

Czy mogę korzystać z Bia samodzielnie?

Tak. Aplikacja Bia została zaprojektowana jako narzędzie do samodzielnej pracy. Zapewnia spersonalizowany plan powrotu do zdrowia, interaktywne lekcje oraz ćwiczenia z przewodnikiem krok po kroku, pozwalające ćwiczyć techniki powrotu do zdrowia oparte na dowodach naukowych.

Czy mogę korzystać z Bia podczas sesji z terapeutą?

Tak. Aplikacja Bia świetnie sprawdza się jako uzupełnienie terapii. Twój terapeuta może korzystać z naszego portalu specjalisty, żeby spersonalizować twój plan powrotu do zdrowia, przypisywać ci indywidualne ćwiczenia i monitorować twoje postępy.

Pomożemy ci skontaktować się z terapeutą w twojej okolicy. Połącz się

Trochę boję się spróbować.

Stworzyliśmy Bia, żeby obniżyć bariery na ścieżce do powrotu do zdrowia. Bia nigdy cię nie oszukuje, nie zastawia pułapek ani nie zmusza w żaden sposób. Ta ścieżka składa się z małych, stopniowych kroków. To ty kontrolujesz tempo i kolejność swojej ścieżki.

Ile to zajmuje?

Pojedyncze sesje na Bia są krótkie i trwają od 5 do 15 minut. Bia tworzy spersonalizowaną ścieżkę krok po kroku w oparciu o twoje indywidualne potrzeby, więc ukończenie całej ścieżki wygląda inaczej dla każdego. Zazwyczaj ścieżka obejmuje ponad 55 ćwiczeń i 19 lekcji w ramach 9 etapów.

Ile to kosztuje?

Możesz wypróbować Bia za darmo. Aby odblokować pełną wersję, potrzebna jest subskrypcja. Jeśli korzystasz z Bia pod okiem terapeuty, możesz kwalifikować się do otrzymania Bia za darmo w ramach terapii. Zapytaj o to swojego terapeuty już dziś.

Jeśli masz plan HSA/FSA, możesz go wykorzystać do zakupu Bia, najpierw otrzymując zaświadczenie o medycznej konieczności od naszego partnera, firmy Flex. Używaj HSA/FSA

Moje dziecko w ogóle nie chodzi do szkoły. Czy jest za późno?

Nie. Bia powstała właśnie z myślą o tym. Gdy dziecko w ogóle nie chodzi do szkoły, drabina po prostu zaczyna się niżej, od kroków, które można zrobić w całości w domu, i stamtąd prowadzi do powrotu na lekcje. Im wcześniej zaczniesz, tym łatwiej, ale nigdy nie jest za późno.

Czy do korzystania z Bia potrzebny jest terapeuta lub diagnoza?

Nie. Bia jest przeznaczona dla rodziców do korzystania w domu, we własnym rytmie, w trakcie długiego oczekiwania na terapię lub zamiast niego. Jeśli dziecko chodzi już do terapeuty, Bia uzupełnia terapię, a postępy możesz udostępnić szkole lub specjaliście.

Ile czasu zajmuje to dziennie?

Większość kroków zajmuje tylko kilka minut. Bia podpowiada, co zrobić dalej, więc nie musisz zgadywać. Mało, ale regularnie, działa lepiej niż długo i przytłaczająco, zwłaszcza u dziecka z lękiem.

Gdy szkoła jest dla dziecka zbyt przerażająca, istnieje łagodna droga powrotu.