Bia zapewnia sprawdzone hierarchie, sesje dostosowane do tempa nauki oraz ustrukturyzowane zadania domowe, dzięki czemu program ERP sprawdza się w każdej praktyce, nie tylko w specjalistycznej klinice.
Ekspozycja i Powstrzymanie Reakcji (ERP) to podstawowa terapia behawioralna w leczeniu OCD oraz kluczowy element terapii większości zaburzeń lękowych. Terapeuta pomaga pacjentowi zmierzyć się z budzącymi lęk sytuacjami lub myślami (ekspozycja), jednocześnie odmawiając mu wykonywania rytuałów lub unikania, które zwykle stosuje, by zmniejszyć lęk (powstrzymanie reakcji). W trakcie wielokrotnych prób układ nerwowy pacjenta dostosowuje się: budzący lęk skutek nie następuje, a lęk staje się znośny.
Terapia ERP to jedna z najlepiej udokumentowanych metod leczenia zaburzeń psychicznych, a jej skuteczność konsekwentnie przewyższa wyniki leczenia samego OCD za pomocą leków. Jest to jednak też jedna z najtrudniejszych terapii do prawidłowego przeprowadzenia: wymaga ustrukturyzowanej hierarchii, podejmowania decyzji o tempie sesji w czasie rzeczywistym oraz rzetelnych zadań domowych między sesjami.
Bia przejmuje od ciebie ciężar związany ze strukturą i monitorowaniem systemu ERP, dzięki czemu możesz skupić się na relacji terapeutycznej i ocenie klinicznej.
Hierarchia dotycząca OCD skażenia, OCD związane z wyrządzaniem krzywdy, skrupulatność, OCD typu „w sam raz”, lęk społeczny, ataki paniki, fobie specyficzne i nie tylko. Każda z nich została opracowana przez klinicystów i dopracowana w trakcie tysięcy przeprowadzonych sesji ekspozycyjnych.
Tryb na żywo w trakcie sesji zbiera subiektywne oceny poziomu stresu od klienta i dostosowuje kolejny krok w oparciu o jego tolerancję. Zapobiega nadmiernej ekspozycji, która prowadzi do rezygnacji.
Wbudowane liczniki czasu do opóźniania lub eliminowania kompulsji. Klient widzi, jak krzywa impulsów się spłaszcza – to podstawowa zasada terapii ERP.
Automatyczne śledzenie ukończenia przypisanych ekspozycji. Koniec z pytaniem „zrobiłeś(-aś) już swoje ekspozycje?” na początku sesji.
Y-BOCS, GAD-7, PHQ-9 oraz niestandardowe pomiary wypełniane samodzielnie w wyznaczonych odstępach czasu. Przebieg leczenia dokumentuje się samoczynnie.
Nowoczesny projekt ERP opiera się na teorii uczenia hamującego (Craske i in.): chodzi o to, że ekspozycja działa nie poprzez wygaszenie pierwotnego skojarzenia ze strachem, ale poprzez stworzenie konkurencyjnego skojarzenia z bezpieczeństwem, które z czasem bierze górę. Projekt ekspozycji Bia jest zgodny z zaleceniami dotyczącymi uczenia hamującego.
Nie musisz mieć wieloletniego doświadczenia w ERP, żeby korzystać z Bia. Najtrudniejsze aspekty skutecznego wdrażania ERP – budowanie dobrej hierarchii, dostosowywanie poziomu ekspozycji oraz wiedza, kiedy przejść dalej – są obsługiwane przez platformę.
Darmowe konto specjalisty, pełny dostęp do biblioteki ekspozycji. Stwórz, przypisz i uruchom plan ERP od początku do końca, zanim się zdecydujesz.
Załóż darmowe konto dostawcyChcesz najpierw zobaczyć, jak to wygląda w praktyce? Umów się na spotkanie