몇 달간의 변화와 개선

Bia에 많은 변화와 개선을 더하느라 바빴어요. 그 내용을 여기서 공유하게 되어 기뻐요!

Bia for Kids

먼저 어린이용 버전을 추가했어요. Bia for Kids는 상호작용 학습과 짧은 노출 활동이라는 Bia의 방식을 비디오 게임처럼 제공해요. 공포증이 있는 아이의 부모나 아이들과 일하는 치료사라면, Bia for Kids는 노출 및 반응 방지 연습을 꾸준하고 효과적으로 할 수 있게 돕는 도구예요. 불안은 재미에 약해요. Bia for Kids는 아이들이 두려움을 마주하고 이겨 내도록 도와 두려움을 뒤집어 놓아요.

성인용 새 디자인

다음으로 성인용 Bia를 새로 디자인했어요. 잘된 점과 개선할 점에 대한 의견을 들었어요. 여정은 벅차지 않으면서도 어디로 향하는지 분명하게 보여 줘요.

학습 추가

조절 구역에 관한 학습 등 새로운 학습을 몇 가지 추가했어요. 치료 기법은 알맞은 상황에서만 효과가 있어요. 예를 들어 공황 발작 중에는 차분하게 긍정적인 만트라를 연습할 수 없어요. 조절 구역은 내 불안 수준을 알아차리고 알맞은 기술을 꺼내 쓰도록 돕는 기술이에요. Bia에서 몇 번 연습하면 새로운 상황을 더 쉽고 빠르게 이겨 내게 될 거예요.

치료사를 위한 기능

그 어느 때보다 많은 치료사가 Bia를 쓰고 있어요. 치료사와 연결하고, 메모를 공유하고, 맞춤 노출 활동을 검토하고, 삶에서 공포증을 뿌리 뽑을 수 있는 기능을 계속 늘려 갈게요.

National Institute of Health

최근 National Institute of Health와 함께하는 프로그램을 마치며 구토 공포증 경험에 대해 80명이 넘는 분과 이야기를 나눴어요. 그 결과를 보고서로 정리하고 있으며, 인식을 높이고 연구를 촉진하고, 구토 공포증 회복에서 무엇이 효과가 있고 없는지에 대한 통찰을 전하기를 바라요.