子どもの約7%が、嘔吐恐怖症と呼ばれる吐くことへの恐怖症に悩んでいると推定されています。臨床研究では、曝露反応妨害法(ERP)が嘔吐恐怖症に効果的な治療法であることが示されています。お住まいの地域で、この治療法の経験があるセラピストを探してみてください。
スコアがどうであれ、嘔吐恐怖症を乗り越える方法は同じです。段階的で構造化されたエクスポージャーです。Biaは一歩ずつガイドし、自分で進めることも、セラピストと一緒に取り組むこともできます。
嘔吐恐怖症のプログラムを見るこれらの回答は、同じ恐怖に向き合う人たちからのもので、何千人もの人の次の一歩を支えてきたエクスポージャー療法を使っています。その人たちの成功を見て、あなたの成功も加えましょう。