Segíts gyermekednek leküzdeni a „Szeparációs szorongás” problémát
Egy speciális gyermekprogram. Otthon, önvezetett módon, vagy úgy, hogy egy terapeuta végigkíséri gyermekedet minden lépésnél.
Egy strukturált, bizonyítékokon alapuló program, amely segít a gyermekednek leküzdeni a(z) szeparációs szorongás okozta nehézségeket. Úgy tervezték, hogy a családok együtt dolgozzák végig.
Terapeuta vagy? Lépj be a szakemberi portálra →
A szeparációs szorongás az elsődleges gondozótól való elválasztáskor jelentkező distressz: nem hajlandó egyedül aludni, nem hajlandó az iskolába menni, nem hajlandó játszótársakkal találkozni, nem hajlandó a bébiszittert elfogadni. Kisgyermekeknél bizonyos mértékben ez fejlődésileg normális; a klinikai szeparációs szorongás azonban olyan intenzív, hogy megzavarja az iskolai teljesítményt, az alvást vagy a család működését, gyakran szomatikus panaszokkal és attól való félelemmel társulva, hogy a gondozónak baja esik. A klinikai kezelés a fokozatos elválasztási expozíció, előre látható, rövid, drámai jellegű búcsúzásokkal, amelynek során a hosszabb elválasztások előtt a rövid elválasztások iránti tűrőképességet fejlesztik. Bia felépíti a lépcsőzetet, átsegíti a szülőt a „ne mentsd meg!” pillanatokon, és esténként nyomon követi az előrehaladást.
szeparációs szorongás gyakori tünetei
- Elválasztási szorongás: sírás, ragaszkodás, testi panaszok
- Nem hajlandó egyedül aludni, a saját ágyában, vagy barátoknál alváskor
- Az elválasztás miatti iskolakerülés
- Gyakori telefonálás vagy jelentkezés, ha távol vannak egymástól
- Félelem attól, hogy a gondozónak baja eshet
- Rémálmok a szakításról
Klinikai megközelítésünk: fokozatos elválasztás a gondozó irányításával
Két út vezet gyermeked gyógyulásához
A gyermeked tinédzser? Nézd meg a Bia for Teens oldalt
Önvezetett tanulás otthon
Szülők által vezetett program, amelyet a család együtt végezhet
- Szeparációs szorongás lépésről lépésre történő expozíciója
- Korosztálynak megfelelő gyakorlatok gyermekek számára
- Minden fejezethez külön anya-lecke
- Gyakorolj bármikor a weben, iOS-en és Androidon
- Kövesd nyomon gyermeked szorongását és fejlődését
+
Szakterapeuta segítségével
Szakértő által irányított, számos biztosítási terv fedezi
- Minden, ami az „Önvezetett” csomagban van, plusz:
- Élő videós foglalkozások egy gyermekszorongás-szakértővel
- Írj üzenetet a terapeutádnak a kezelések között
- 10 hetes hozzáférés a Bia alkalmazáshoz
- A legtöbb jelentős biztosítási csomag fedezi
Minden, amire a családodnak szüksége van a(z) Szeparációs szorongás leküzdéséhez
Önvezetett gyerekprogram
Teljes, szülők által vezetett program: Szeparációs szorongás
- Szeparációs szorongás lépésről lépésre történő expozíciója
- Korosztálynak megfelelő gyakorlatok gyermekek számára
- Minden fejezethez külön anya-lecke
- Gyakorolj bármikor a weben, iOS-en és Androidon
- Kövesd nyomon gyermeked szorongását és fejlődését az idő múlásával
Már jársz terapeutahez?
A Bia tökéletesen kiegészíti gyermeke terápiáját. Használd a kezelések között az expozíciók gyakorlására és a terapeuta segítségével tanultak megerősítésére.
Indítsd el gyermeked programjátTerapeuta vagy?
Írj elő Bia-gyakorlatokat fiatal pácienseidnek, kövesd nyomon a kezelések közötti fejlődésüket, és egészítsd ki praxisodat szakemberi portálunkkal.
Szakemberi portálValódi hatás
A tünetek súlyosságát szabványos fóbia-mérő eszközök segítségével követjük nyomon.
A szülők 84%-a számol be arról, hogy gyermeke szorongása az első 2 héten belül észrevehetően csökkent.
A fóbia a gyermekek 8%-át érintik
A(z) szeparációs szorongás jelei gyermekeknél
Lehet, hogy kezelhető fóbiával küzd. Mi segíteni szeretnénk.
Az agy átképzése
Olvasd el a gyógyulás tudományos hátterét
A szorongás az agy természetes riasztási folyamata, amely egyensúlyát vesztette. Amikor elkerülünk egy kiváltó ingeret, az agy megtanulja, hogy a fenyegetés valós, és legközelebb még nagyobb kellemetlenséget vált ki, így létrehozva egy „elkerülési ördögi kör” nevű rendszert.
A Bia az ERP (Expozíció és Válaszmegelőzés) módszert alkalmazza, hogy apró, fokozatos gyakorlatok segítségével segítse az agyat a félelem leküzdésében. Ahelyett, hogy a kiváltó ingerre reagálnál, proaktív gyakorlással fejleszd a készségeidet.
A Bia több mint 80 interaktív feladatból álló, előre összeállított gyógyulási terveket kínál, amelyeket te és a gyermeked a saját tempótokban végezhettek el.
Hogyan működik
Személyre szabás
Kezdd az előre elkészített helyreállítási terveinkkel, és néhány kattintással igazítsd az igényeidhez!
Gyakorlás
Gyermeked történetvezérelt küldetéseket játszik, amelyek a kiváltó ingereket lehetőségekké alakítják a bizonyítékokon alapuló készségek gyakorlására.
Visszaállítás
Kövesd nyomon a gyermek fejlődését, miközben elsajátítja azokat a készségeket, amelyekkel szembeszállhat a valós világban felmerülő félelmeivel.
A(z) szeparációs szorongás megértése gyermekeknél
A szeparációs szorongás intenzív félelem attól, hogy a gyermek elszakad a szülőjétől vagy gondviselőjétől. Kisgyermekeknél némi aggodalom normális, de ha tartósan fennáll, az iskolába vagy óvodába érkezés, a máshol alvás, sőt akár az esti lefekvés is napi küzdelemmé válhat az egész család számára.
A szeparációs szorongással küzdő gyermekek gyakran attól tartanak, hogy valami rossz történik velük vagy veled, amíg távol vagytok egymástól. A közelség abban a pillanatban megnyugvást hoz, de azt tanítja a félelemnek, hogy a különlét veszélyes.
A Bia segít gyermekednek apró, megtervezett lépésekben gyakorolni a különlétet, néhány perccel kezdve és fokozatosan haladva, a neked szóló leckék pedig megmutatják, hogyan bátoríthatod anélkül, hogy nyomást gyakorolnál rá.
Bizonyítékokon alapuló gyógyulás
- A kognitív viselkedésterápia (CBT) alapján
- Az ERP (Expozíció és Válaszmegelőzés) módszert alkalmazza
- Szakértőkkel és gyakorlati tapasztalatokkal kidolgozva
"Ha elkezdi, gyakorolja és befejezi az ezen az oldalon előírt programot, kiváló esélye van arra, hogy legyőzze ezt a fóbiait."
— Dr. David Russ, klinikai pszichológus
Valódi eredmények a Bia segítségével
A legtöbb családnál a tolerált elválasztási idő jelentősen megnő a következetes, strukturált gyakorlás 3–6 hete alatt.
Hallgasd meg azokat, akiknek segítettünk a(z) szeparációs szorongás leküzdésében
"A Bia megváltoztatta az életemet. Minden nap apró lépéseket javasol, és nyomon követi az előrehaladásodat. Még nem értem a végére, de máris sokkal jobban érzem magam, és sokkal többet tudok tenni."
"Látszik, hogy ezt valaki készítette, akinek fóbiája volt. Ők megértik. Az alkalmazás lehetővé teszi a testreszabást és egy rövid szintfelmérő kvíz kitöltését. Bármikor szüneteltetheted vagy kiléphetsz belőle, és nagyon alapos, minden lépést elmagyaráz. Köszönöm, hogy elkészítetted ezt!"
"Ha elkezdi, gyakorolja és befejezi az ezen az oldalon előírt programot, kiváló esélye van arra, hogy legyőzze ezt a fóbiait."
Partnerek és konferenciák
Bia vezető tudományos kutatókkal együttműködésben jött létre, és országos klinikai konferenciákon is megtalálható.
ADAA 2026 szimpózium előadása
NASP 2026 Miniskills-előadás
Segítség egy konkrét félelemmel kapcsolatban
Gyakran ismételt kérdések: szeparációs szorongás
A szeparációs szorongás csak egy átmeneti állapot?
Sok kisgyermeknél a különléttel kapcsolatos aggodalom magától elmúlik. Ha azonban hetekig tart, akadályozza az iskolába járást vagy az alvást, vagy egyre erősödni látszik, érdemes foglalkozni vele. A kutatások a szelíd, fokozatos gyakorlást támogatják.
Maradjak addig, amíg a gyermekem megnyugszik az iskolába érkezéskor?
A hosszú búcsúzkodás általában csak fokozza az aggodalmat. Egy rövid, meleg és kiszámítható búcsú jobban működik, még akkor is, ha nehéz. A Bia leckéi lépésről lépésre végigvezetnek ennek a rutinnak a kialakításán.
Mennyi időt vesz igénybe?
Minden gyermek más. Sok család már a rendszeres gyakorlás első néhány hetében apró változásokat észlel, és a lépések egyre nagyobbak lesznek, ahogy gyermeked önbizalma növekszik.
Melyik korosztálynak szól a Bia?
Bia-t 5–13 éves gyermekek számára tervezték, szülői felügyelet mellett. Ha gyermeke 14 éves vagy annál idősebb, fontolóra veheti a felnőtt verzió használatát.
Használhatom a Bia-t egyedül is?
Igen. Bia úgy lett kialakítva, hogy önvezetett eszközként működjön. Személyre szabott gyógyulási tervet, interaktív leckéket és lépésről lépésre irányított gyakorlatokat kínál a bizonyítékokon alapuló gyógyulási technikák elsajátításához.
Használhatom a Bia-t egy terapeuta segítségével?
Igen. A Bia egy szakemberi portált biztosít, ahol a terapeuták nyomon követhetik az előrehaladásodat, személyre szabott gyakorlatokat állíthatnak össze, és támogatják a gyógyulásod útját.
Mennyi időt vesz igénybe?
Az egyes foglalkozások rövidek. Javasoljuk, hogy naponta 10–15 percet szánj rájuk, hetente 3–4 alkalommal. A Bia a te egyedi igényeid alapján személyre szabott, lépésről lépésre haladó tanulási utat állít össze, így a teljes út végigjárása mindenkinek más és más. Általában egy út több mint 55 gyakorlatot és 19 leckét tartalmaz, 9 mérföldkő mentén.
Mit csinálsz az adataimmal?
Bia soha nem osztja meg az adataidat harmadik felekkel. Adataidat bármikor megtekintheted és törölheted. A jó adatvédelem egyszerű: az adatok a tiéid.
Készen állsz arra, hogy segíts a gyermekednek?
Válaszd ki a gyógyuláshoz vezető utadat
+