Este año mi hijo adolescente ha empezado a negarse a ir al instituto. Cada mañana es una auténtica batalla para que vaya y no sé qué hacer.
El rechazo escolar es bastante común y puede deberse a muchos factores relacionados entre sí. El primer paso para abordarlo es entender mejor la causa de fondo, que puede incluir falta de apoyos, dificultades académicas, falta de oportunidades y una causa que a menudo se pasa por alto: la ansiedad. Cuando identifiques la causa, puedes trabajar con tu hijo adolescente para crear un plan paso a paso que aborde sus preocupaciones y dar pequeños pasos cada día para volver a clase.
El absentismo crónico es un problema creciente y difícil de abordar. La solución depende de la causa del rechazo, que puede incluir preocupación por el rendimiento, ansiedad, problemas sociales, perspectivas de futuro y más. Colabora con el orientador del centro y habla con tu hijo para entender mejor qué hay detrás de su rechazo. Preparad juntos un plan que aborde sus preocupaciones concretas. Por ejemplo, hablad del camino hacia las profesiones que le interesan y empezad a construir poco a poco la asistencia completa, empezando por poco y aumentando.
Sea cual sea tu puntuación, la forma de superar la fobia escolar es la misma: exposición gradual y estructurada. Bia te guía paso a paso, de forma autoguiada o junto con un terapeuta.
Echa un vistazo al programa para la fobia escolar Para colegios →Estas respuestas son de personas que afrontan los mismos miedos con la terapia de exposición, que ha ayudado a miles de personas a dar su siguiente paso. Mira sus logros y añade los tuyos.