Arcadas y vómitos en la comedia

Hasta mi reciente recuperación de la emetofobia, temía las escenas de vómitos en películas y programas de televisión. Incluso solo 2 segundos de un personaje vomitando me enviarían al pánico y mi tiempo de relajación en el sofá se arruinaría junto con el resto de mi noche. No lo entendía. ¿Por qué incluir estas escenas en el programa? ¿Están tratando de ser desagradables? ¿Alguien realmente disfruta de esto? ¿Por qué no simplemente dejarlo fuera?

Para mí, el vómito y el arcadas no eran graciosos. No podía imaginarme riendo de alguien experimentando lo que temía tan intensamente. Pero lentamente esto cambió, y durante mi terapia de exposición vi un sketch llamado 'Camareros que tienen náuseas por la comida' (para aquellos de ustedes que usan Bia, encontrarán este sketch en el hito de Videos Falsos) y por primera vez en mi vida encontré divertida la idea de náuseas y arcadas. No lo entendía, e incluso me pregunté si estaba perdiendo mi empatía.

Hablé con mi terapeuta sobre esto y aprendí dos cosas.

1. La emetofobia estaba secuestrando mi empatía.

No solo me preocupaba por vomitar yo mismo, me preocupaba que todos vomitaran. Eso es mucha presión que me ponía a mí mismo. Además, al evaluar qué exactamente sobre el vómito me hacía sentir tan incómodo (hacer la pregunta '¿qué es lo que me hace sentir incómodo?' fue una herramienta poderosa para mí), me di cuenta de que tenía miedo de vomitar delante de otras personas. Pero ¿por qué? ¿Tenía miedo de que se rieran de mí? Tal vez, pero tenía más miedo de arruinar su día, causándoles el mismo pánico que sentiría si alguien vomitara cerca de mí.

Así que mira lo que la emetofobia estaba haciendo en mí. No solo me preocupaba por vomitar yo mismo todos los días, sino que también me preocupaba que cualquiera a mi alrededor pudiera vomitar, y ahora, me preocupaba por la preocupación de otras personas. ¡Estaba a tres niveles de preocupación! No es justo ni razonable esperar que yo salve a todos a mi alrededor. Tuve que dejar esto ir, pero ¿cómo?

Podría haberme dicho a mí mismo 'Oh, no molestarás a los demás si vomitas'. Pero esa afirmación deja espacio para preguntas del tipo y si, y la emetofobia se alimenta de preguntas del tipo y si (¿Y si alguien más tiene emetofobia? ¿Y si alguien ya está nauseabundo? ¿Y si alguien ya tuvo una mala experiencia en el teatro y ahora la arruino para siempre?). En cambio, seguí el mismo patrón que había estado construyendo a través de la terapia de exposición: asume que lo peor sucederá. Me dije a mí mismo: podría vomitar aquí, y si lo hago, podría molestar a alguien y arruinar su día. Eso no deja espacio para preguntas del tipo y si, ya lo he aceptado. No estaba bailando como si nadie estuviera mirando, estaba bailando como si todos estuvieran mirando. Por supuesto, una vez en la habitación, la emetofobia lucha por volver, los sentimientos intentan engañarme sobre lo que sé que es cierto. Como dice el Dr. Weekes, 'no te dejes engañar por un sentimiento'. Con algo de práctica, he logrado deshacerme de estas preguntas del tipo y si y recuperar mi empatía de la emetofobia.

2. Tengo una teoría sobre por qué el arcada y el vómito resultan divertidos.

No pude encontrar ningún artículo académico sobre este tema, me encantaría escuchar la opinión de un profesional. Pero mi teoría es que el arcada y el vómito son divertidos porque se trata de perder el control. Similar a ver a un amigo comer un pimiento picante como un desafío, la respuesta incontrolable es divertida. No es que ya no sienta empatía por las personas, pero entiendo que el arcada y el vómito no son tan horribles como los había imaginado, y este momento de pérdida momentánea de control corporal pronto pasará. Mientras construía Bia, recopilé cientos de imágenes, clips de audio y videos de personas arcando, fingiendo arcadas, vomitando, etc., y un tema común en todas estas situaciones era la risa de las personas. Empecé a encontrar el humor en las escenas de vómito. Sigo pensando que las escenas de vómito se añaden un poco demasiado a menudo en los medios de comunicación donde realmente no aportan valor, pero después de la terapia, puedo sentarme con confianza a ver la televisión sin temor a que una escena arruine mi noche.

¿Crees que los arcadas y el vómito son divertidos? ¿Ha cambiado tu opinión durante tu recuperación? Siempre estoy interesado en escuchar a los demás, no dudes en escribir o compartir tu historia para que se agregue aquí en el blog de Bia.