Agorafobia
L'agorafobia è una paura incontenibile di trovarsi in situazioni o luoghi in cui la fuga potrebbe essere difficile o in cui l'aiuto potrebbe non essere disponibile in caso di sintomi di panico. La risposta alla paura nell'agorafobia è sproporzionata rispetto all'effettivo livello di pericolo rappresentato dalla presenza in spazi pubblici, folle o viaggi fuori casa. A differenza del normale disagio per gli ambienti affollati o i luoghi non familiari, l'agorafobia porta a un intenso evitamento che va ben oltre le preferenze personali, spesso confinando le persone nelle loro case. Questa condizione può disturbare gravemente la vita quotidiana, impedendo alle persone di lavorare, frequentare la scuola, socializzare o persino svolgere commissioni di base. L'agorafobia colpisce circa l'1-2% della popolazione, spesso iniziando nella tarda adolescenza o nella prima età adulta, e può persistere per anni senza un trattamento efficace.
Le persone affette da fobia spesso riconoscono che la loro paura è eccessiva. Questa consapevolezza da sola non rende la fobia qualcosa che si può "sconfiggere". La fobia è un disturbo che richiede un trattamento attento e intenzionale per ridurre i comportamenti di sicurezza e di evitamento e sostituirli con nuovi comportamenti.
Guarigione
La ricerca mostra che è possibile riprendere in mano la propria vita di fronte fobia. Lo stesso processo mentale che causa fobia può essere utilizzato per superarla. Ha diritto a una vita priva di fobie.
La ricerca mostra che fobia può essere superata gradualmente a piccoli passi.
Guarigione con Bia
La missione di Bia è quella di rendere la guarigione dell'fobia accessibile a tutti, abbassando le barriere per iniziare e incoraggiando il proseguimento. Ha il pieno controllo del ritmo e dell'ordine del suo percorso, dalla comodità di casa sua. Con Bia scoprirà concetti essenziali: perché si formano le fobie e come possono essere dimenticate, e metterà in pratica nuove abilità in un ambiente sicuro.
Se sta seguendo una terapia, Bia può essere un ottimo strumento per aiutarla ad applicare le sue abilità e a monitorare i suoi progressi. Se non è in terapia, Bia è un modo semplice per iniziare il suo percorso ed esplorare ciò che è possibile.
Risorse
Ecco alcune altre risorse che potrebbero essere utili:
