Postęp
Twoja ścieżka
To pierwszy krok w kierunku powrotu do zdrowia.
Wiemy, że pierwszy krok jest często najtrudniejszy. Misją Bia jest ułatwienie tego kroku i pomaganie ci w codziennym podążaniu drogą do powrotu do zdrowia.
Następne
Aktualny etap: None
Następne ćwiczenie: Czystość kontra brud – dyskomfort
W skrócie
Wykonane ćwiczenia
0/0
Zakończone zadania
0/0
Ukończone lekcje
0/15
Etapy ukończone
1/1
Trendy
PostępAktywność
Co to jest?
Najważniejsze informacje są tuż przed tobą
Zrób swoją pierwszą ekspozycję, a zaczniemy tu świętować każde sukcesy.
Wkrótce
Ćwicz dalej, żeby odblokować te funkcje
Zablokowane
Zaczynamy!
Ukończ swoją pierwszą ekspozycję, żeby odblokować tę nagrodę.
Zablokowane
Etap w zakresie ekspozycji!
Odblokuj na 5 działania ekspozycyjne (5 do przejścia)Zablokowane
Etap w zakresie ekspozycji!
Odblokuj na 10 działania ekspozycyjne (10 do przejścia)Zablokowane
Etap w zakresie ekspozycji!
Odblokuj na 20 działania ekspozycyjne (20 do przejścia)
Zablokowane
Widać postępy
Powtórz ćwiczenie, wybierając poziom dyskomfortu niższy niż przy pierwszej próbie.Zablokowane
Pięć w książce
Wykonaj to samo ćwiczenie pięć razy.
Zablokowane
Nowe narzędzie w twoim zestawie
Podczas ekspozycji używaj narzędzia do kopiowania.
Zablokowane
Przetrwaj to
Zacznij ekspozycję od wysokiego SUD, a zakończ na niskim.Zablokowane
Wytrzymałem do końca
Trzymaj ekspozycję przez co najmniej 15 minut.Słowniczek
0 odblokowano koncepcje 19 · Ukończ lekcje, żeby odblokować pojęcia