How do I get rid of the fear of throwing up?
4
Share
Bia Community Contributors
First, I think it's important to start by saying the fear of throwing up is call emetophobia, and it's a disorder that impacts a lot of people. I want to start with that because it's not something you can just "tough out", it requires dedicated effort to overcome. With that said, the only clinically proven treatment for emetophobia is therapy, CBT and ERP to be specific.
5
Share
Prześlij odpowiedź
Bia has a program for émétophobie
Whatever your score, the way through émétophobie is the same: gradual, structured exposure. Bia guides it step by step, self-guided or alongside a therapist.
See the émétophobie programOd społeczności Bia
Nie jesteś jedyny.
Te odpowiedzi pochodzą od osób borykających się z podobnymi obawami, które skorzystały z terapii ekspozycyjnej – pomogła ona tysiącom ludzi zrobić kolejny odważny krok. Zobacz ich sukcesy i dodaj swoje.