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学校が怖すぎると感じているお子様にも、やさしく戻れる道があります。

登校への不安や登校しぶりは、反抗ではなく恐怖です。Biaは、ご家庭であなたが見守りながら(またはセラピストと並行して)、お子様が小さな一歩ずつ教室へ戻れる道筋を示します。

お子様のプランを作る

無料で始められます。7日間の無料トライアル、いつでも解約できます。

Biaアプリの、お子様に合わせた登校復帰プラン

学校を避けるとほっとしますが、翌日はもっとつらくなります

学校が安全でないと感じると、家にいればすぐに恐怖は和らぎます。でもその安心感は、学校は本当に危険だったとお子様の脳に静かに教えてしまい、翌朝はもっとつらくなります。意志の弱さの問題ではありません。悪循環であり、悪循環は断ち切れます。

不安 学校が手に負えないと感じる
回避 家にいるとほっとする
恐怖が大きくなる 戻ることがさらに難しく感じる
Biaは、悪循環をやさしく逆転させます。無理強いしたり、ただなだめたりするのではなく、「学校に行く」ことを、不安なお子様でも本当にできるほど小さなステップに分け、成功を一つずつ重ねて、学校は安全だと脳に教えていきます。

理解する、練習する、戻る

Biaはガイド付きのエクスポージャープログラムです。お子様は、短いレッスン、インタラクティブなアクティビティ、気持ちを落ち着けるツールを使いながら、自分に合わせた小さなステップのはしごを上っていきます。あなたはコーチ役で、次に何をすればいいかはBiaが教えてくれます。

1

理解する

短くやさしいチェックで、恐怖のもとになっているものが見えてきます。何が起きているのかがようやく言葉になり、どこから始めればよいかがわかります。

子どもの登校への不安の原因を知る
2

練習する

お子様は家から始まる、自分だけのはしごを上ります。心配ごとに手紙を書く、学校の写真を見る、少しだけ訪れる、1時間だけ授業に出る、半日過ごす。どの段もあえて小さくしています。

学校へ戻るための段階的なエクスポージャーのはしご
3

戻る

一歩ずつ、脳は学校が安全だと学び直し、登校が戻ってきます。成功をひとつずつ記録し、週ごとに積み重なる進歩を確認できます。

子どもの登校復帰の進み具合を時間とともに確認する
学校へ戻るはしごの例
1家で、心配ごとに手紙を書く
2一緒に学校の写真を見る
3週末に学校の前を通る
4放課後に校庭で10分過ごす
51時間の授業、次に半日
学校で丸一日過ごす

多くのご家庭が、最初の2週間ほどで変化を実感しています

84% の保護者が、2週間以内にお子様の不安がはっきり減ったと回答
86% の子どもが、Biaで恐怖の強さが軽くなったと回答
4.8 App Storeでのご家族からの平均評価
Biaを使った子どもの不安の重さの平均的な変化

Bia利用中の、子ども一人あたりの不安の重さの週ごとの平均。

「娘は2か月間、学校に行けていませんでした。Biaを6週間続けた今、週3日登校できるようになり、着実に前進しています。ようやく先が見えた気がします。」

Biaを利用している保護者(登校への不安)

Biaのエクスポージャープログラムは、臨床心理士のデビッド・ラス博士とともに設計されました。

子どもを学校から遠ざける恐怖

登校しぶりの裏には、たいてい具体的な何かがあります。Biaは、恐怖の本当の原因に合わせてお子様のプランを組み立てます。

学校で気分が悪くなることへの恐怖

逃げられない、家に帰れない場所で吐いたり具合が悪くなったりすることへの心配。

分離不安

あなたから離れられない、送っていくとパニックになる、あなたが無事かを何度も確かめたがる。

パニックと体の症状

動悸、腹痛、震え。止められない警報を体が鳴らしている状態。

人からどう見られるかへの恐怖

見られる、当てられる、笑われる、人前で間違えることへの強い恐怖。

学校そのものへの漠然とした恐怖

日曜の夜の恐怖、ほぼ毎朝の「具合が悪い」、帰りたいという電話。はっきりした原因は見当たらない。

まだよくわからない?

大丈夫です。最初のいくつかの質問で、どこから始めればよいかをBiaと一緒に見つけられます。

よくある質問

学校恐怖症を克服することは可能でしょうか?

はい。研究によると、恐怖症からの回復は可能です。恐怖症を抱えたままの人生に甘んじる必要はありません。

恐怖症を克服するとはどういう意味でしょうか?

恐怖症があなたの決断に影響を与えない生活を想像してみてください。不安や恐れを感じることなく、行きたい場所へ行き、食べたいものを食べ、やりたいことをできる生活を。

Biaは一人で使うことができますか?

はい。Biaは、自分で進めるツールとして使えるように設計されています。パーソナライズされた回復プラン、インタラクティブなレッスン、そしてエビデンスに基づく回復テクニックを練習するための段階的なガイド付き練習を提供します。

セラピストと一緒にBiaを使うことはできますか?

はい。Biaはセラピーとの併用にも最適です。セラピストは専門家ポータルを使って、あなたの回復プランを個別に調整し、カスタム練習を割り当て、進捗を確認できます。

お近くのセラピストとつながれるよう、お手伝いします。 セラピストを探す

試すのが少し不安です。

私たちは、回復への道のりのハードルを下げるためにBiaを開発しました。Biaは、いかなる形でもユーザーを騙したり、罠にかけたり、強制したりすることはありません。この道のりは、小さな一歩ずつ積み重ねていくものです。道のりのペースや順序を決めるのは、あなた自身です。

どれくらい時間がかかりますか?

Biaの各セッションは短く、5〜15分程度です。Biaは一人ひとりのニーズに合わせて段階的な道のりを作るため、道のり全体を終えるまでの期間は人によって異なります。通常、道のりには9つのマイルストーンにわたって55以上の練習と19のレッスンが含まれます。

料金はいくらですか?

Biaは無料でお試しいただけます。道のりのすべてを利用するには、サブスクリプションが必要です。セラピストと一緒にBiaを利用している場合は、治療の一環としてBiaを無料で利用できる可能性があります。ぜひセラピストに相談してみてください。

HSA/FSAプランをお持ちの場合は、パートナーのFlexから医療必要性証明書を受け取れば、そのプランを使ってBiaを購入できます。 HSA/FSAを利用する

子どもがまったく学校に行けていません。もう手遅れですか?

いいえ。Biaはまさにそのために作られています。まったく登校できていない場合は、はしごを手前から始め、完全に家でできるステップから登校に向けて進めていきます。早く始めるほど楽ですが、手遅れということはありません。

Biaを使うには、セラピストや診断が必要ですか?

いいえ。Biaは、長い順番待ちの間に、または順番待ちの代わりに、保護者がご家庭で自分のペースで使えるように作られています。お子様がすでにセラピストにかかっている場合も、Biaはその治療と並行して使え、進捗を学校や専門家と共有できます。

1日にどれくらい時間がかかりますか?

ほとんどのステップは数分で終わります。次にやることをBiaが一つだけ示すので、迷うことはありません。特に不安の強いお子様には、長く負担の大きい取り組みより、小さく続けるほうが効果的です。

今夜から、お子様へのサポートを始められます

半年先の順番待ちではなく、今すぐに。いくつかの簡単な質問に答えるだけで、お子様の登校復帰に向けた最初の段階的プランを作成します。

お子様のプランを作る

無料で始められます。7日間の無料トライアル、いつでも解約できます。