お子様の脳は、学校は危険だと学習してしまっています。学校を避けると一時的には楽になりますが、その恐怖は本物だったと脳に教えてしまいます。そのたびに悪循環は強まっていきます。

学校が怖いと感じるとき、行かずにいるとすぐにほっとします。そのほっとした感覚が「学校は危険だ」と脳に教えてしまうので、次の朝には心配が少し強くなって戻ってきます。

抜け出す方法は、その逆回しです。学校に戻る小さなステップを、無理なくできるようになるまで練習して、それから次へ進みます。

先に「準備ができた」と感じる必要はありません。行くからこそ、心配は小さくなっていきます。

エクスポージャー療法は登校回避に対する最も信頼される治療法ですが、体系的なツールと家庭の協力がなければ実践は困難です。Biaはその両方を解決します。