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"Ho costruito Bia dopo aver sofferto di fobia per 27 anni. L'abbiamo tradotto in diverse lingue per rendere il recupero delle fobie più accessibile in tutto il mondo. Leggo personalmente ogni feedback che riceviamo per migliorare Bia ogni giorno." - Willy

Notate qualcosa che deve essere migliorato? Fatecelo sapere con questo pulsante e aiutateci a rendere possibile il recupero della fobia in tutto il mondo.
Come possiamo migliorare questa pagina?

L'app per il recupero delle fobie that puts you in control

Self-Guided Evidence-Based Recovery

"Bia changed my life. It gives you small steps to take every day and tracks your progress. I'm not done, but I already feel so much better and am doing so much more'"

App Store Review

"I can tell this was built my someone who had phobia. They get it. The app lets you customize and take a little placement quiz. You can pause or exit whenever and it's very careful and explains every step. Thank you for making this"

App Store Review

"In short, this site is brilliant. The best help you will ever get apart from an in-person specialist, bar none."

Dr. David Russ, Clinical Psychologist
Una schermata di Bia che dice "A che punto sei del tuo viaggio nell'emetofobia?" e diverse opzioni per rispondere.
Scopra
Scopra quali sono le cause della fobia e i metodi sperimentati per superarla.
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Esercitazione
Si eserciti e padroneggi le sue nuove abilità con attività interattive.
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Vincere
Riprenda in mano la sua vita dalla fobia.
Crei il suo piano personalizzato e inizi il suo percorso oggi stesso.
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Center for Anxiety and Behavior Therapy Logo
Bia è partner di The Center for Anxiety and Behavior Therapy per portare avanti la nostra missione di sensibilizzazione, formazione e miglioramento del trattamento della {fobia}.

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Invia la tua risposta per vedere i risultati della comunità.

Passo dopo passo
Iniziate con la massima facilità e progredite al vostro ritmo. Siete voi a controllare il vostro recupero.

Costruite il vostro piano passo dopo passo.
Three screenshots showing a phobia selection screen, a list of goals, a break down of one goal into incremental steps.
three phones showing screenshots from Bia's kids version, a locked pet that requires more activity to unlock, the anxiety monster waving at the user, and an archer asking the user for help.
Per adulti
e bambini
Recupero per tutte le età, con lezioni personalizzate in base alle vostre esigenze.

Leggi le informazioni su Bia for Kids.
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Per i terapisti
Create esercizi di esposizione personalizzati, visualizzate la cronologia degli allenamenti, condividete le note e tracciate automaticamente i progressi.

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Lo sappiamo
Fobia
Il nostro team è composto da ex e attuali fobici e da specialisti delle fobie.
Comprendiamo le sfide del recupero.

Per saperne di più sul nostro team.
Il Nostro Impatto
Il 86% degli utenti riferisce una riduzione dei sintomi della fobia.

Per saperne di più sul nostro impatto
A chart showing user's phobia severity over time using Bia. The graph starts around 3.5 and drops to 2 over the span of 23 weeks.

Domande frequenti

È possibile vincere l'fobia?

Sì. La ricerca mostra che la guarigione dalla fobia è possibile. Non deve accontentarsi di vivere con la fobia.

Cosa significa vincere una fobia?

Immagini una vita in cui la fobia non influenzi le sue decisioni. Dove può muoversi liberamente, mangiare quello che vuole e fare quello che desidera senza ansia o paura.

Bia sostituisce la terapia?

No. Bia è uno strumento guidato personalizzato per scoprire ed esercitare l'esposizione. Può essere utilizzato con o senza l'ausilio di un terapista, ma Bia non sostituisce l'utilizzo del terapista tradizionale.

Bia è conforme a HIPAA?

Sì. Bia è conforme a HIPAA.

Sono nervoso all'idea di provarlo.

Abbiamo costruito Bia per abbassare il muro che impedisce la strada verso la guarigione. Bia non la inganna, non la intrappola e non la costringe in alcun modo. Il percorso è fatto di piccoli passi incrementali. Lei controlla il ritmo e l'ordine del suo percorso.

Quanto tempo richiede?

Le sessioni individuali su Bia sono brevi e richiedono dai 5 ai 15 minuti. Bia costruisce un percorso personalizzato passo dopo passo in base alle sue esigenze specifiche, per cui il completamento dell'intero percorso cambia da persona a persona. In genere, un percorso include oltre 55 esercizi e 19 lezioni su 9 traguardi.

Quanto costa?

Bia è disponibile gratuitamente per una prova. È necessario un abbonamento per poter usufruire di un percorso completo.

Le sottoscrizioni contribuiscono a coprire lo sviluppo di Bia, inclusi i costi del server, lo sviluppo di contenuti e software, sforzi di traduzione per supportare più lingue e altro ancora. Nuove funzionalità e contenuti vengono aggiunti regolarmente.

Utilizza l'IA?

No

Bia è stata sperimentata?

Bia si basa su tecniche sperimentate, ma non è essa stessa oggetto di ricerca. Per saperne di più sulla ricerca, clicchi qui . Stiamo cercando attivamente partenariati accademici per sperimentare l'efficacia di Bia. La preghiamo di contattarci per qualsiasi interesse verso la ricerca.

Che cosa fate con i miei dati?

Bia non condivide mai i suoi dati con terzi. Può visualizzare ed eliminare i suoi dati in qualsiasi momento. Una buona privacy è semplice: lei possiede i suoi dati.

Ho un'altra domanda.

Ci contatti e le risponderemo al più presto.