Indulj el az utadra
Van fiókod? Bejelentkezés

Elfelejtetted a jelszavad?
A fiókod adatait soha nem adjuk tovább harmadik feleknek.
Fiók létrehozásával elfogadod a
Felhasználási feltételeinket és az Adatvédelmi irányelveinket.
vagy folytasd ezzel:

Visszajelzés küldése

A Biát azután hoztam létre, hogy 27 évig fóbiával éltem. Lefordíttattuk, hogy a gyógyulás elérhető legyen, bárhol élsz és bármilyen nyelvet beszélsz. Egy fordítás sosincs kész, ezért ha valami furcsán hangzik, szólj nekem. Minden visszajelzést magam olvasok el, és minden nap dolgozom azon, hogy a Bia jobb legyen.

Willy, alapító, maga is a gyógyulás útján

Hogyan szabadulhatok meg a hányástól való félelemtől?

4
Megosztás
Kérdés dátuma: 2025. május 21. 1 válasz
Bia Community Contributors

Először is fontosnak tartom elmondani, hogy a hányástól való félelem neve emetofóbia, és ez egy olyan zavar, amely sok embert érint. Azért kezdem ezzel, mert ezt nem lehet egyszerűen „kibírni”: a leküzdése kitartó munkát igényel. Ezzel együtt az emetofóbia egyetlen klinikailag igazolt kezelése a terápia, pontosabban a CBT és az ERP.

5
Megosztás
Válasz dátuma: 2025. augusztus 13.

Válasz beküldése

A Bia-nak van programja az emetofóbia leküzdésére

Bármi is legyen a pontszámod, az emetofóbia leküzdésének útja ugyanaz: fokozatos, strukturált expozíció. A Bia lépésről lépésre végigvezet rajta, önállóan vagy terapeuta mellett.

Nézd meg az emetofóbia programot
A Bia közösségtől
Nem te vagy az egyetlen.

Ezek a válaszok olyan emberektől származnak, akik ugyanazokkal a félelmekkel néznek szembe expozíciós terápiával, amely már ezreknek segített megtenni a következő lépést. Nézd meg a sikereiket, és oszd meg a sajátjaidat!

Nézd meg a közösséget További információk

Kapcsolódó kérdések

Miért félek ennyire a hányástól?

Kérdés dátuma: 2025. július 25. • 1 válasz

Hogy hívják a hányástól való félelmet?

Kérdés dátuma: 2025. július 17. • 2 válasz

Mi az emetofóbia legjobb kezelése?

Kérdés dátuma: 2025. június 4. • 3 válasz

Hogyan segítsünk egy gyereknek, aki fél a hányástól?

Kérdés dátuma: 2025. június 21. • 1 válasz