Indulj el az útodra

Van fiókod? Bejelentkezés

Jelszó megőrzése Elfelejtette a jelszavát?

Küldj nekem emlékeztetőket és tippeket e-mailben, hogy ne maradjak le.

Ez a fiók egy gyermek számára készült

Adatait soha nem adjuk tovább harmadik feleknek.
Fiók létrehozásával elfogadod a Felhasználási feltételeinket

vagy folytasd a

Visszajelzés küldése

A Bia-t 27 évig tartó fóbiam után hoztam létre. Több nyelvre is lefordíttattuk, hogy a fóbiaból való gyógyulás világszerte elérhetőbbé váljon. Személyesen elolvasom minden visszajelzést, amit kapunk, hogy a Bia minden nap jobb legyen.

Willy, alapító és a gyógyulás útján járó társ

Hogyan javíthatnánk ezen az oldalon?

Bia szorongás és OCD kezelőorvosok számára

Vezess be ERP-t anélkül, hogy éveken át tartó szakirányú képzésen kellene részt venned

Bia olyan validált hierarchiákat, ütemezett foglalkozásokat és strukturált házi feladatokat kínál, amelyekkel az ERP bármely gyakorlatban megvalósítható, nem csak egy speciális klinikán.

Ingyenes szakemberi fiók létrehozása Vezesd végig a bemutatót

Az alapok

Mi is valójában az ERP?

Az expozíció és Válaszmegelőzés (ERP) az OCD első vonalbeli viselkedésterápiája, és a legtöbb szorongásos zavar kezelésének központi eleme. A klinikus segít a páciensnek szembenézni a félelmet kiváltó helyzetekkel vagy gondolatokkal (expozíció), miközben elutasítja azokat a rituálékat vagy elkerülési stratégiákat, amelyeket a páciens általában a szorongás csökkentésére alkalmaz (válaszmegelőzés). Ismételt próbák során a páciens idegrendszere átalakul: a félelmetes kimenetel nem valósul meg, és a szorongás elviselhetővé válik.

Az ERP a mentális egészség területén az egyik leginkább bizonyítékokkal alátámasztott kezelés, amelynek hatásméretei következetesen felülmúlják a kizárólag gyógyszeres kezelést az OCD esetében. Ugyanakkor ez az egyik legnehezebben jól végrehajtható kezelés is: strukturált hierarchiát, a foglalkozás során valós időben hozott tempódöntéseket és a foglalkozások között elvégzendő megbízható házi feladatokat igényel.

Amit Bia kezel

Az ERP-elemek, amelyeket a Bia kezel számodra

Bia leveszi a válláról az ERP szerkezeti és nyomon követési terheit, így te a terápiás kapcsolatra és a klinikai megítélésre koncentrálhat.

Ellenőrzött hierarchiák, előre elkészített

Hierarchia és kontaminációs OCD, a károsodás-OCD, a szkrupulozitás, a „pontosan megfelelő” OCD, a szociális szorongás, a pánik, a specifikus fóbiák és egyéb állapotok kezelésére. Mindegyiket klinikusok állították össze, és több ezer befejezett expozíciós ülés során finomították.

Valós idejű SUD-ritmusvezérlés

A munkamenet közbeni élő mód összegyűjti a kliens szubjektív distressz-értékeléseit, és a tolerancia alapján alakítja a következő lépést. Megakadályozza a túlzott expozíciót, ami a lemorzsolódáshoz vezet.

Válaszmegelőzésre szolgáló időzítők

Beépített időzítők a kényszercselekvések késleltetésére vagy megszüntetésére. A kliens látja, ahogy a kényszercselekvés görbéje lelapul – ez az ERP alapvető tanulási folyamata.

A foglalkozások közötti, önmagát nyomon követő házi feladat

A kijelölt expozíciók automatikusan nyomon követik a befejezést. Nincs többé „elvégezted az expozíciókat?” kérdés a munkamenet elején.

Eredményadatok, automatikusan

Y-BOCS, GAD-7, PHQ-9 és egyéni mérőeszközök, amelyeket a kijelölt időközönként önállóan kell kitölteni. A kezelés folyamata önmagát dokumentálja.

Gátló tanulás

A gátló tanulás elvein alapul

A modern ERP-tervezés az inhibitorikus tanulás elméletére (Craske et al.) épül: az az elképzelés, hogy az expozíció nem az eredeti félelem-társítás megszüntetésével működik, hanem egy versengő biztonsági társítás létrehozásával, amely idővel felülkerekedik. Bia expozíciós tervezése követi az inhibitorikus tanulásra vonatkozó ajánlásokat.

Változatos kontextusok, különböző helyzetekben, helyszíneken és időpontokban ismételt expozíciók az általánosítás erősítése érdekében.
A várakozások megsértésére összpontosít, olyan expozíciókat teremt, amelyek meglepetést okoznak a kliensnek azzal, hogy mi nem történik meg, nem csupán a pillanatnyi szorongás enyhítésére szolgálnak.
Visszahívási jelek: az alkalmazás emlékeztetőket jelenít meg a múltbeli sikeres expozíciókról, amikor a szorongás visszatér.
A biztonsági jelzések eltávolításával a kliens megtanulja, hogyan kell szembenéznie a félelmet kiváltó ingerekkel anélkül, hogy finom elkerülésre támaszkodna.

Új ERP-klinikusok számára

Új az ERP-ben? A Bia eltávolítja az akadályokat a hatékony megvalósítás elől

A Bia használatához nincs szükséged hosszú évekig tartó, elkötelezett ERP-gyakorlatra. Az ERP hatékony végrehajtásának legnehezebb részeit – a jó hierarchia felépítését, az expozíció nehézségi fokának beállítását, valamint annak felismerését, hogy mikor kell továbblépni – a platform végzi el helyetted.

Te hozod a terápiás szövetséget, a klinikai ítélőképességet és azokat a „igen, meg tudod csinálni” pillanatokat, amelyek elviselhetővé teszik az expozíciót.
Bia biztosítja a protokollt, a tartalmat, az ütemtervet és a dokumentációt.
A platformon továbbképzési tartalmak és esettanulmányok állnak rendelkezésre, amelyek segítségével folyamatosan mélyítheted az ERP-ismereteidet.

Tapasztalt ERP-klinikusok számára

Már használsz ERP-t? A Bia az a munkafolyamat-kezelő eszköz, amit eddig rögtönzött módon használtál.

Ne építsd újra a hierarchiákat a semmiből minden új ügyfél esetében.
Ne foglalkozz azzal, hogy a diákok saját bevallásuk alapján jelentik-e a házi feladatok elvégzését.
Ne állítsd össze kézzel az eredményjelentéseket a biztosító vagy a felügyelet számára.
Valós időben követheted nyomon ügyfeleid munkáját a foglalkozások között, így még az érkezésük előtt beállíthatod a következő foglalkozást.

Y-BOCS pontozás és nyomon követés Interoceptív expozíció pánik esetén Bia szakembereknek szóló áttekintése

Próbáld ki a teljes ERP-hierarchiát a Bia-ban, a beállítás kockázatmentes.

Ingyenes szakember fiók, teljes hozzáférés az expozíciós könyvtárhoz. Készíts, rendelj hozzá és futtas végig egy ERP-tervet a kezdetektől a végéig, mielőtt véglegesen elkötelezed magad.

Ingyenes szakemberi fiók létrehozása

Szeretnéd először végigkövetni a lépéseket? Találkozó ütemezése