Bia, c'est ton guide étape par étape pour reprendre ta vie en main face à l'anxiété, aux phobies et au TOC.
Grâce à des techniques éprouvées, lance-toi en quelques minutes seulement, acquiers de nouvelles compétences et suis tes progrès.
Comment Bia fonctionne pour la phobie scolaire
Le refus scolaire, c'est presque toujours de l'anxiété sous un autre nom. Les maux de ventre sont réels, ils disparaissent le week-end et reviennent le dimanche soir. Bia construit un plan de retour à l'école en petites étapes répétables, fait travailler le parent et l'école sur le même plan, et apprend aux parents quoi faire quand une matinée se passe mal.
Cette photo a été prise lors de ma toute première sortie en bateau, une expérience que j'avais évitée pendant plus de 27 ans. J'ai adoré ça.
Je crois que tu peux t'en sortir
Bonjour, je m'appelle Willy, fondateur de Bia. J'ai souffert d'émétophobie pendant la majeure partie de ma vie et je sais par expérience à quel point cela peut être éprouvant et isolant. Au cours de mon rétablissement, j'ai créé un outil pour suivre mes progrès et m'aider à m'entraîner. En quatre ans, cet outil est devenu Bia, aujourd'hui utilisé par des personnes du monde entier. Je suis heureux de pouvoir dire que j'ai surmonté ma phobie, et je crois que tu peux y arriver toi aussi.
La phobie scolaire est difficile à vivre, mais tu n'es pas seul(e). Bia propose des leçons et des exercices interactifs étape par étape pour briser le cercle de l'évitement et le remplacer par un cercle de progrès et de rétablissement.
Je profite de mon tout premier voyage à Hawaï, un endroit où j'ai toujours voulu aller mais où je ne pensais jamais pouvoir me rendre.
D'utilisatrice de Bia à cofondatrice
Je m'appelle Elizabeth et je suis cofondatrice de Bia. J'ai découvert une première version de Bia alors que je cherchais à surmonter ma propre phobie, et je suis devenue l'une de ses premières utilisatrices. Je suivais déjà une thérapie, mais dès que j'ai commencé à faire quotidiennement des exercices d'exposition guidée avec Bia, l'effet sur mon rétablissement a été immédiat. Depuis, je me suis associée à Willy afin de mettre mon expérience dans le domaine de la santé au service du développement de Bia. Voir cet outil aider d'autres personnes comme il m'a aidée est incroyablement gratifiant.
Comment ça marche
Comment ça marche
01
Comprends comment et pourquoi tu ressens ce que tu ressens. Ce n'est pas de ta faute.
02
Personnalise ton parcours et fixe-toi des objectifs.
03
Apprends des techniques éprouvées pour surmonter la phobie scolaire.
04
Entraîne-toi à utiliser tes nouvelles compétences dans un environnement sûr.
05
Suis ta progression dans les leçons, les exercices et les jalons importants.
06
Pas d'astuces, de pièges ni de surprises d'aucune sorte.
Partenaires et conférences
Bia est développé en collaboration avec des chercheurs universitaires de premier plan et présenté lors de congrès cliniques nationaux.
Une équipe d'experts
Psychologues agréés, conseillers cliniques et chercheurs scientifiques. Des décennies d'expérience en matière de traitement auprès de tous les groupes d'âge.
On commence ?
Choisis ton parcours vers le rétablissement
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Foire aux questions
Est-il possible de surmonter la phobie scolaire ?
Oui. Les recherches montrent que le rétablissement est possible. Tu n'as pas à te résigner à ce que les choses restent comme elles sont.
À quoi ressemble le rétablissement ?
Imagine une vie où la peur et l'anxiété ne prennent plus les décisions à ta place. Où tu peux aller où tu veux, manger ce que tu veux et faire ce que tu veux.
Est-ce que je peux utiliser Bia seul(e) ?
Oui. Bia est conçu pour être utilisé en autonomie. Il propose un plan de rétablissement personnalisé, des leçons interactives et des exercices guidés étape par étape pour mettre en pratique des techniques de rétablissement fondées sur des données probantes.
Est-ce que je peux utiliser Bia avec un thérapeute ?
Oui. Bia fonctionne très bien en complément d'une thérapie. Ton thérapeute peut utiliser notre portail des praticiens pour personnaliser ton plan de rétablissement, t'attribuer des exercices sur mesure et suivre tes progrès.
Nous pouvons t'aider à trouver un thérapeute près de chez toi. Être mis en relation
J'ai un peu peur d'essayer.
Nous avons conçu Bia pour rendre le parcours vers le rétablissement plus accessible. Bia ne te trompe jamais, ne te piège pas et ne te force en aucune façon. Le parcours se compose de petites étapes progressives. C'est toi qui contrôles le rythme et l'ordre de ton parcours.
Combien de temps cela prend-il ?
Les séances individuelles sur Bia sont courtes et durent entre 5 et 15 minutes. Bia crée un parcours personnalisé, étape par étape, en fonction de tes besoins. La durée totale varie donc d'une personne à l'autre. En général, un parcours comprend plus de 55 exercices et 19 leçons répartis sur 9 jalons.
Combien ça coûte ?
Tu peux essayer Bia gratuitement. Un abonnement est nécessaire pour débloquer l'intégralité de ton parcours. Si tu utilises Bia avec un thérapeute, tu peux peut-être y accéder gratuitement dans le cadre de ton traitement. Demande à ton thérapeute dès aujourd'hui.
Si tu as un compte HSA/FSA (comptes santé américains), tu peux l'utiliser pour payer Bia en demandant d'abord une attestation de nécessité médicale à notre partenaire Flex. Utiliser un compte HSA/FSA
Dois-je forcer mon enfant à y aller ?
Forcer les choses se retourne généralement contre toi. Bia prône une approche progressive : journées partielles, arrivées à l'école accompagnées, reconstruction progressive. C'est plus lent, mais ça marche.
Est-ce la même chose que l'anxiété de séparation ?
Souvent lié. La phobie scolaire chez les plus jeunes enfants est généralement liée à la séparation ; chez les plus grands, elle est plus souvent d'ordre social ou spécifique.
Comment puis-je aider si je travaille à temps plein ?
Bia est conçu pour les parents qui travaillent. Le plan t'indique la prochaine étape, pour que tu n'aies pas à décider quoi faire en plein milieu d'une matinée difficile.
Bia remplace-t-il une thérapie ?
Non. Bia est un outil guidé et personnalisé qui permet de découvrir et de pratiquer l'exposition. Il peut être utilisé avec ou sans l'accompagnement d'un thérapeute, mais il ne remplace pas une thérapie traditionnelle.
Autres ressources
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