Ansiedad por el rendimiento escolar
La Ansiedad de Rendimiento Escolar (también llamada Ansiedad de Rendimiento Académico) es un miedo intenso y persistente ante situaciones en las que se evalúan las capacidades académicas de un estudiante, como exámenes, presentaciones o participación en clase. <b>La respuesta de miedo en la ansiedad de rendimiento escolar es desproporcionada al nivel real de riesgo o consecuencia que suponen las evaluaciones académicas rutinarias.</b> A diferencia del nerviosismo ordinario antes de un examen o presentación, esta ansiedad conduce a una angustia abrumadora que interfiere con el aprendizaje, la memoria y la participación. Los alumnos con ansiedad de rendimiento escolar pueden evitar las clases, dejarlas para más tarde, experimentar síntomas de pánico o tener dificultades para asistir a clase. Este trastorno afecta a un número considerable de niños y adolescentes, a menudo desde la escuela secundaria o el instituto, y puede persistir en la edad adulta si no se trata.
Las personas con fobia suelen reconocer que su miedo es excesivo. Esta conciencia por sí sola no convierte a la fobia en algo que pueda "superarse". La fobia es un trastorno que requiere un tratamiento reflexivo e intencionado para reducir las conductas de seguridad y evitación y sustituirlas por nuevas conductas.
Recuperación
Estudios indican que puede recuperarse de la fobia. El mismo proceso mental que la ocasiona puede utilizarse para desaprenderla. Merece una vida sin fobia.
Las investigaciones indican que la fobia se puede superar de manera gradual.
Recuperación con Bia
La misión de Bia es facilitar a todos el acceso a la recuperación de la fobia ayudando a iniciar el proceso y fomentando su compleción. Desde la comodidad de su hogar, usted controla por completo el ritmo y el orden del proceso. Con Bia, aprenderá conceptos esenciales: por qué se forman las fobias y cómo se pueden desaprender, y practicará nuevas habilidades en un entorno seguro.
Si actualmente hace terapia, Bia puede ser una gran herramienta para ayudarle a aplicar sus habilidades y supervisar su progreso. Si no hace terapia, Bia es una manera fácil de comenzar su proceso y explorar lo que es posible.
Recursos
Estos son algunos otros recursos que podrían ser útiles:
