Cuando el colegio le da demasiado miedo a tu hijo, hay un camino suave de vuelta.
La ansiedad y el rechazo escolar no son desobediencia, son miedo. Bia le da a tu hijo un camino paso a paso de vuelta al aula, de poco en poco, contigo guiándolo en casa (o junto a un terapeuta).
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¿Trabajas en un colegio o eres terapeuta? Ver Bia para colegios
Evitar el colegio alivia, pero hace más difícil el día siguiente
Cuando el colegio parece peligroso, quedarse en casa calma el miedo al momento. Pero ese alivio le enseña en silencio al cerebro de tu hijo que el colegio de verdad era peligroso, y la mañana siguiente es aún más difícil. No es cuestión de fuerza de voluntad. Es un círculo vicioso, y se puede romper.
Entender, practicar, volver
Bia es un programa de exposición guiada. Tu hijo sube una escalera personalizada de pasos pequeños, con lecciones cortas, actividades interactivas y herramientas para calmarse por el camino. Tú eres quien entrena; Bia te dice exactamente qué hacer después.
Entender
Un cuestionario breve y amable te ayuda a ver qué hay detrás del miedo, para que por fin le pongas nombre a lo que pasa y sepas por dónde empezar.
Practicar
Tu hijo sube una escalera personalizada que empieza en casa: escribir una carta a la preocupación, mirar una foto del colegio, una visita corta, una clase, media jornada. Cada peldaño es pequeño a propósito.
Volver
Paso a paso, el cerebro vuelve a aprender que el colegio es seguro y la asistencia regresa. Registras cada logro y ves crecer el progreso, semana a semana.
Las familias notan el cambio, a menudo en las dos primeras semanas
Intensidad media de la ansiedad por niño, semana a semana, mientras usan Bia.
“Nuestra hija llevaba dos meses sin ir al colegio. Tras 6 semanas con Bia, ya va tres días a la semana y está avanzando de verdad. Por fin siento que hay un camino.”
Madre o padre que usa Bia, ansiedad escolarEl programa de exposición de Bia se diseñó con el psicólogo clínico Dr. David Russ.
Los miedos que alejan a los niños del colegio
Detrás del rechazo escolar suele haber algo concreto. Bia adapta el plan de tu hijo a lo que de verdad alimenta el miedo.
Miedo a ponerse malo en el colegio
Preocupación por vomitar o encontrarse mal donde no se puede escapar ni volver a casa.
Ansiedad por separación
No puede separarse de ti, entra en pánico al dejarlo y necesita que le repitas que estás bien.
Pánico y síntomas físicos
Corazón acelerado, dolor de barriga, temblores: el cuerpo hace sonar una alarma que no se apaga.
Miedo social a ser juzgado
Terror a que lo miren, le pregunten, se rían de él o a equivocarse delante de los demás.
Pavor general al colegio
Miedo el domingo por la noche, «malo» casi todas las mañanas, llamadas para volver a casa, sin una causa clara.
¿Aún no lo tienes claro?
No pasa nada. Las primeras preguntas te ayudan a ti y a Bia a saber por dónde empezar.
¿Tienes una reunión con el colegio de tu hijo?
Crea gratis un plan de apoyo basado en la evidencia para la ansiedad escolar de tu hijo, con un objetivo medible que puedes imprimir y llevar al colegio. No necesitas cuenta.
¿Trabajas con estudiantes, no solo con un niño?
Orientadores, equipos escolares y terapeutas pueden usar Bia y seguir el progreso de muchos estudiantes.
Preguntas frecuentes
¿Es posible superar la fobia escolar?
Sí. Las investigaciones demuestran que la recuperación es posible. No tienes que conformarte con cómo están las cosas.
¿Cómo es la recuperación?
Imagina una vida en la que el miedo y la ansiedad no tomen las decisiones por ti. En la que puedas ir a donde quieras, comer lo que quieras y hacer lo que quieras.
¿Puedo usar Bia por mi cuenta?
Sí. Bia está diseñada para funcionar como una herramienta autoguiada. Ofrece un plan de recuperación personalizado, lecciones interactivas y ejercicios guiados paso a paso para practicar técnicas de recuperación basadas en la evidencia.
¿Puedo usar Bia con un terapeuta?
Sí. Bia funciona muy bien junto con la terapia. Tu terapeuta puede usar nuestro portal de profesionales para personalizar tu plan de recuperación, asignarte ejercicios a medida y seguir tu progreso.
Podemos ayudarte a encontrar un terapeuta cerca de ti. Conéctate
Me da un poco de miedo probarlo.
Hemos creado Bia para reducir las barreras en el camino hacia la recuperación. Bia nunca te engaña, te tiende trampas ni te obliga de ninguna manera. El camino se construye a base de pequeños pasos graduales. Tú controlas el ritmo y el orden de tu camino.
¿Cuánto tiempo lleva?
Las sesiones individuales en Bia son breves y duran entre 5 y 15 minutos. Bia crea un camino personalizado paso a paso basado en tus necesidades específicas, por lo que completar todo el camino es diferente para cada persona. Normalmente, un camino incluye más de 55 ejercicios y 19 lecciones repartidas en 9 hitos.
¿Cuánto cuesta?
Puedes probar Bia gratis. Se necesita una suscripción para desbloquear todas las funciones. Si usas Bia con un terapeuta, es posible que puedas recibir Bia gratis como parte de tu tratamiento. Pregúntale a tu terapeuta hoy mismo.
Si tienes un plan HSA/FSA (cuentas de salud de EE. UU.), puedes usarlo para pagar Bia solicitando antes una carta de necesidad médica a nuestro socio Flex. Usar HSA/FSA
Mi hijo no va al colegio en absoluto. ¿Es demasiado tarde?
No. Bia está hecha justo para esto. Cuando un niño no va nada al colegio, la escalera simplemente empieza más atrás, con pasos que se pueden hacer por completo desde casa, y desde ahí avanza hacia la asistencia. Cuanto antes empieces, más fácil, pero nunca es tarde.
¿Necesito un terapeuta o un diagnóstico para usar Bia?
No. Bia está pensada para que las familias la usen en casa, a su ritmo, mientras esperan o en lugar de una larga lista de espera. Si tu hijo ya va a terapia, Bia complementa su tratamiento y puedes compartir el progreso con el colegio o con el profesional.
¿Cuánto tiempo lleva cada día?
La mayoría de los pasos llevan solo unos minutos. Bia te dice qué toca hacer a continuación, así nunca tienes que adivinar. Poco y constante funciona mejor que largo y abrumador, sobre todo para un niño con ansiedad.
Puedes empezar a ayudar a tu hijo esta noche
No dentro de seis meses en una lista de espera. Responde unas preguntas rápidas y crearemos el primer plan paso a paso de tu hijo para volver al colegio.
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