Hilf deinem Teenager, „Emetophobie“ zu überwinden
Ein Spezialprogramm für Jugendliche. In Eigenregie zu Hause oder mit eine:r Therapeut:in, die deinen Teenager bei jedem Schritt begleitet.
Ein strukturiertes, evidenzbasiertes Programm, das deinem Teenager hilft, seine Emetophobie zu überwinden. Er macht die Übungen, und du behältst die Eltern-PIN.
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Emetophobie ist die spezifische Angst vor dem Erbrechen, sei es das eigene oder das anderer. Sie verstärkt sich selbst: Vorweggenommene Angst löst Übelkeit aus, die Übelkeit bestätigt die Angst, und Vermeidung (von Essen, Reisen, kranken Menschen) verstärkt die Angst mit der Zeit. Bia vermittelt dir die wissenschaftlichen Hintergründe der Phobie und hilft dir, evidenzbasierte Strategien in kleinen Schritten zu üben. Bia nutzt abgestufte Exposition gegenüber Reizen (Worte, dann Bilder, dann Körperempfindungen), interozeptive Exposition und Reaktionsverhinderung, um die Muster der Vermeidung und Kontrolle zu durchbrechen, die die Phobie aufrechterhalten. Du bestimmst das Tempo, du hast die Kontrolle über deine Genesung.
Häufige Anzeichen von Emetophobie
- Antizipatorische Angst vor dem Essen oder in der Öffentlichkeit
- Übermäßiges Bewusstsein für Körperempfindungen im Magen
- Angst vor Lebensmittelvergiftung, Schwangerschaft oder dass andere krank werden
- Vermeidung von Restaurants, Reisen, kranken Verwandten oder bestimmten Lebensmitteln
- Verhaltensweisen überprüfen (Lebensmittel nachschlagen, Medikamente vorbeugend einnehmen)
- Aufdringliche Gedanken über das Erbrechen
Unser klinischer Ansatz: graduierte Exposition mit Reaktionsverhinderung
Zwei Wege zur Genesung für deinen Teenager
Ist dein Kind unter 13? Sieh dir „Bia for Kids“ an
Lernen in Eigenregie zu Hause
Ein Programm in Eigenregie, das dein Teenager in seinem eigenen Tempo durcharbeitet
- Schritt-für-Schritt-Programm für die Exposition für Emetophobie
- Altersgerechte Übungen für Jugendliche
- Lektionen, die das „Warum“ hinter jedem Schritt erklären
- Übe jederzeit im Web, auf iOS und Android
- Verfolge die Ängste und Fortschritte deines Teenagers
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Mit einer Therapeutin
Von Experten begleitet, von vielen Krankenkassen übernommen
- Alles aus „In Eigenregie“, plus:
- Live-Videositzungen mit Fachleuten für Angststörungen bei Jugendlichen
- Schreib deiner:m Therapeut:in zwischen den Sitzungen eine Nachricht
- 10 Wochen Zugang zur Bia-App inklusive
- Wird von den meisten großen Krankenkassen übernommen
Alles, was deine Familie braucht, um Emetophobie zu überwinden
Programm in Eigenregie für Jugendliche
Das komplette Programm in Eigenregie für deinen Teenager zum Thema Emetophobie
- Schritt-für-Schritt-Programm für die Exposition für Emetophobie
- Altersgerechte Übungen für Jugendliche
- Lektionen, die das „Warum“ hinter jedem Schritt erklären
- Übe jederzeit im Web, auf iOS und Android
- Verfolge die Ängste und Fortschritte deines Teenagers im Laufe der Zeit
Arbeitest du bereits mit eine:r Therapeut:in zusammen?
Bia ergänzt die Therapie deines Teenagers perfekt. Nutze die App zwischen den Sitzungen, um Expositionen zu üben und das zu vertiefen, was dein Teenager in der Therapie lernt.
Starte das Programm für deinen TeenagerBist du Therapeut:in?
Weise deinen jugendlichen Patient:innen Bia-Übungen zu, verfolge ihre Fortschritte zwischen den Sitzungen und ergänze deine Praxis mit unserem Anbieterportal.
Anbieterportal des NetzbetreibersEchte Wirkung
Wir erfassen den Schweregrad der Symptome mithilfe standardisierter Maßstäbe für Phobien.
86 % der Bia-Nutzer berichten von einer Verringerung des Schweregrads ihrer Phobie, wobei Verbesserungen in der Regel bereits in den ersten zwei Wochen einsetzen.
Phobien betreffen fast jeden fünften Teenager
Anzeichen von Emetophobie bei Kindern
Möglicherweise haben sie es mit einer behandelbaren Phobie zu tun. Wir sind hier, um zu helfen.
Das Gehirn umtrainieren
Lies mehr über die wissenschaftlichen Hintergründe der Genesung
Angst ist der natürliche Alarmprozess des Gehirns, der aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wenn wir einen Trigger vermeiden, lernt das Gehirn, dass die Bedrohung real ist, und löst beim nächsten Mal noch mehr Unbehagen aus, wodurch ein Teufelskreis der Vermeidung entsteht.
Bia nutzt ERP (Exposition mit Reaktionsverhinderung), um dem Gehirn durch kleine, schrittweise Übungen dabei zu helfen, Ängste abzulegen. Anstatt auf Trigger zu reagieren, baue durch proaktives Üben Fähigkeiten auf.
Bia bietet vorgefertigte Pläne für die Genesung mit über 80 interaktiven Aktivitäten, die du und dein Teenager in eurem eigenen Tempo absolvieren könnt.
So funktioniert’s
Personalisieren
Beginne mit unseren vorgefertigten Plänen für die Genesung und passe sie mit wenigen Klicks an deine Bedürfnisse an.
Übung
Dein Teenager arbeitet sich durch kurze Lektionen und schrittweise Expositionsübungen, die er selbst auswählt, und baut dabei evidenzbasierte Fähigkeiten auf.
Wiederherstellen
Verfolge den Fortschritt anhand von Einblicken, während dein Teenager die Fähigkeiten entwickelt, sich seinen Ängsten in der realen Welt zu stellen.
Emetophobie bei Kindern verstehen
Emetophobie ist die übermäßige Angst vor Erbrochenem oder vor dem Erbrechen. Es handelt sich um eine häufige und sehr belastende Angst. Emetophobie ist viel mehr als nur eine Empfindlichkeit gegenüber Erbrochenem. Es ist eine psychische Störung ähnlich einer Zwangsstörung, die erhebliches Leid, Übelkeit, Unterernährung, Bauchschmerzen, Schul- und Essensvermeidung, soziale Ängste, Panikattacken und vieles mehr verursachen kann.
Die Angst vor dem Erbrechen beginnt oft schon in der Kindheit und kann sich im Teenageralter weiter verfestigen, da sich die Vermeidung auf Schule, Essen, Freunde und Reisen ausweitet. Je früher sie behandelt wird, desto weniger Raum hat sie, sich auszubreiten.
„Bia for Teens“ nutzt denselben evidenzbasierten Ansatz wie unser Programm für Erwachsene. Dein Teenager arbeitet die Lektionen durch und wählt seine eigenen Schritte der Exposition selbst aus, während du die Eltern-PIN behältst und seinen Fortschritt verfolgen kannst.
Evidenzbasierte Genesung
- Basierend auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT)
- Nutzt Exposition mit Reaktionsverhinderung (ERP)
- Entwickelt mit Experten und aus eigener Erfahrung
"Wenn du das auf dieser Seite empfohlene Programm beginnst, durchführst und beendest, hast du hervorragende Chancen, diese Phobie zu überwinden."
— Dr. David Russ, klinischer Psychologe
Echte Ergebnisse mit Bia
Die meisten Nutzer mit Emetophobie stellen innerhalb von 2 Wochen bei konsequenter täglicher Anwendung eine deutliche Verringerung von Vermeidung und antizipatorischer Angst fest.
Erfahre von Menschen, denen wir mit Emetophobie geholfen haben
"Bia hat mein Leben verändert. Die App gibt dir jeden Tag kleine Schritte vor und verfolgt deine Fortschritte. Ich bin noch nicht fertig, aber ich fühle mich schon so viel besser und schaffe so viel mehr."
"Man merkt, dass das von jemandem entwickelt wurde, der selbst eine Phobie hatte. Die haben es verstanden. Mit der App kannst du sie anpassen und ein kleines Einstufungstest machen. Du kannst jederzeit pausieren oder beenden, und sie ist sehr sorgfältig und erklärt jeden Schritt. Danke, dass ihr das gemacht habt"
"Wenn du das auf dieser Seite empfohlene Programm beginnst, durchführst und beendest, hast du hervorragende Chancen, diese Phobie zu überwinden."
Partner und Konferenzen
Bia wurde in Zusammenarbeit mit führenden Wissenschaftlern entwickelt und ist auf nationalen klinischen Konferenzen zu finden.
ADAA-Symposium 2026 – Vortrag
NASP 2026 Miniskills-Präsentation
Hol dir Hilfe bei einer bestimmten Angst
Häufig gestellte Fragen zu Emetophobie
Mein Teenager versteckt, wie sehr ihn das belastet. Ist das normal?
Sehr. Viele Jugendliche schämen sich für ihre Angst vor dem Erbrechen und behalten sie für sich, sodass die ersten Anzeichen, die Eltern bemerken, oft darin bestehen, dass sie weniger essen, Veranstaltungen verpassen oder in der Schule fehlen.
Werden meinem Teenager Videos von Menschen gezeigt, die sich erbrechen?
Erst wenn sie bereit sind, und nur, wenn sie es wollen. Das Training beginnt mit Wörtern und Cartoons und baut sich schrittweise auf; dein Teenager entscheidet selbst, wann er den nächsten Schritt macht, und nicht jugendfreie Filmausschnitte sind in Teenager-Konten ausgeblendet.
Wie stark muss ich mich einbringen?
Weniger als bei einem jüngeren Kind. Dein Teenager macht die Übungen selbstständig, und du behältst die Eltern-PIN, damit du seinen Fortschritt verfolgen und Käufe, Buchungen und Einstellungen genehmigen kannst.
Für welche Altersgruppe ist Bia gedacht?
„Bia for Teens“ ist für 13- bis 17-Jährige gedacht. Dein Teenager erhält das Standard-Layout, wobei nicht jugendfreie Inhalte ausgeblendet sind, und du behältst die Eltern-PIN. Wenn dein Teenager sein Konto lieber selbst verwalten möchte, kann er in der Erwachsenenversion nicht jugendfreie Inhalte in den Einstellungen ausblenden.
Kann ich Bia alleine nutzen?
Ja. Bia ist als Tool in Eigenregie konzipiert. Es bietet einen personalisierten Genesungsplan, interaktive Lektionen und Schritt-für-Schritt-Übungen zum Einüben evidenzbasierter Genesungstechniken.
Kann ich Bia zusammen mit eine:r Therapeut:in nutzen?
Ja. Bia bietet ein Anbieterportal, über das Therapeuten deinen Fortschritt verfolgen, individuelle Übungen erstellen und dich auf deiner Reise zur Genesung unterstützen können.
Wie lange dauert das?
Die einzelnen Einheiten sind kurz. Wir empfehlen 10–15 Minuten pro Tag, 3 bis 4 Mal pro Woche. Bia erstellt einen personalisierten Schritt-für-Schritt-Plan, der auf deinen individuellen Bedürfnissen basiert, daher ist die Dauer der gesamten Reise für jeden unterschiedlich. In der Regel umfasst die Reise über 55 Übungen und 19 Lektionen, verteilt auf 9 Zwischenziele.
Was machst du mit meinen Daten?
Bia gibt deine Daten niemals an Dritte weiter. Du kannst deine Daten jederzeit einsehen und löschen. Guter Datenschutz ist einfach: Du bist Eigentümer deiner Daten.
Bist du bereit, deinem Teenager zu helfen?
Wähle deinen Weg zur Genesung
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