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Muss ich bei der Expositionstherapie gegen Emetophobie erbrechen?

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Gefragt am 2. Juli 2025 1 Antwort
Bia Community Contributors

Nein. Erbrechen ist kein Teil der Expositionstherapie bei Emetophobie. Ich verstehe diese Angst total, aber ich versichere dir: Um Emetophobie zu überwinden, musst du nicht erbrechen, und es sollte auch kein Teil der Therapie sein. Ich versuche immer zu erklären, dass es bei der Expositionstherapie darum geht, sich der Möglichkeit von etwas auszusetzen, nicht der Sache selbst. Das ist ein feiner, aber sehr wichtiger Unterschied. In der Expositionstherapie gehst du vielleicht in den Supermarkt, obwohl du Angst hast, dass dir schlecht werden könnte. Aber niemand würde von dir verlangen, dich im Supermarkt absichtlich zu übergeben, falls dieses Beispiel hilft.

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Beantwortet am 11. August 2025

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