A Bia é o seu guia passo a passo para retomar sua vida da ansiedade, das fobias e do TOC.
Com base em técnicas pesquisadas, comece em apenas alguns minutos, aprenda novas habilidades e acompanhe seu progresso.
Como Bia funciona para fobia escolar
A recusa escolar é quase sempre ansiedade com outro nome. As dores de barriga são reais, somem no fim de semana e voltam no domingo à noite. Bia monta um plano de volta à escola em passos pequenos e repetíveis, faz com que os responsáveis e a escola trabalhem com o mesmo plano e ensina aos responsáveis o que fazer quando uma manhã dá errado.
Essa foto foi da minha primeira vez na vida em um barco, algo que eu evitava há mais de 27 anos. Adorei.
Acredito que você consegue melhorar
Oi, meu nome é Willy, fundador de Bia. Sofri de emetofobia durante a maior parte da minha vida e conheço em primeira mão o sofrimento e a solidão que ela pode causar. Durante minha recuperação, criei uma ferramenta para acompanhar meu progresso e me ajudar a praticar. Ao longo de quatro anos, essa ferramenta se transformou em Bia, que hoje é usada por pessoas em todo o mundo. Fico feliz em compartilhar que me recuperei da fobia e acredito que você também pode.
A fobia escolar é desafiadora, mas não acontece só com você. Bia oferece lições e exercícios interativos passo a passo para quebrar o ciclo da evitação e substituí-lo por um ciclo de progresso e recuperação.
Estou curtindo minha primeira viagem ao Havaí, um lugar que sempre quis conhecer, mas nunca imaginei que conseguiria ir.
De usuária da Bia a cofundadora
Meu nome é Elizabeth e sou cofundadora de Bia. Conheci uma versão inicial de Bia enquanto passava pelo meu próprio processo de recuperação de uma fobia e me tornei uma das primeiras usuárias. Eu já estava fazendo terapia, mas, assim que comecei a praticar a exposição guiada diariamente com Bia, o impacto na minha recuperação foi imediato. Desde então, fiz uma parceria com o Willy para usar minha experiência na área da saúde para construir e expandir Bia, e tem sido incrivelmente gratificante ver a ferramenta ajudar outras pessoas da mesma forma que me ajudou.
Como funciona
Como funciona
01
Entenda o como e o porquê do que você sente. Não é culpa sua.
02
Personalize sua jornada e defina suas metas.
03
Aprenda técnicas comprovadas para superar fobia escolar.
04
Pratique novas habilidades em um ambiente seguro.
05
Acompanhe seu progresso nas lições, nos exercícios e nas principais etapas.
06
Sem truques, armadilhas ou surpresas de nenhum tipo.
Parceiros e conferências
Bia foi desenvolvida em colaboração com pesquisadores acadêmicos de ponta e é apresentada em congressos clínicos nacionais.
Uma equipe de especialistas
Psicólogos licenciados, conselheiros clínicos e pesquisadores científicos. Décadas de experiência em tratamento com todas as faixas etárias.
Vamos começar?
Escolha seu caminho para a recuperação
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Perguntas frequentes
É possível superar fobia escolar?
Sim. Pesquisas mostram que a recuperação é possível. Você não precisa se conformar com as coisas como estão.
Como é a recuperação?
Imagine uma vida em que o medo e a ansiedade não tomam as decisões por você. Em que você pode ir aonde quiser, comer o que quiser e fazer o que quiser.
Posso usar Bia por conta própria?
Sim. Bia foi criada para funcionar como uma ferramenta autoguiada. Ela oferece um plano de recuperação personalizado, lições interativas e exercícios guiados passo a passo para praticar técnicas de recuperação baseadas em evidências.
Posso usar Bia com um terapeuta?
Sim. Bia funciona muito bem em conjunto com a terapia. Seu terapeuta pode usar nosso portal do profissional para personalizar seu plano de recuperação, atribuir exercícios personalizados e acompanhar seu progresso.
Podemos te ajudar a entrar em contato com um terapeuta perto de você. Conecte-se
Tenho receio de experimentar.
Criamos Bia para diminuir as barreiras no caminho da recuperação. Bia nunca te engana, não te prende em armadilhas nem te força de jeito nenhum. A jornada é feita de pequenos passos, um de cada vez. Você controla o ritmo e a ordem da sua jornada.
Quanto tempo isso leva?
As sessões individuais em Bia são curtas e levam de 5 a 15 minutos. Bia cria uma jornada personalizada, passo a passo, com base nas suas necessidades específicas, então completar a jornada inteira é diferente para cada pessoa. Normalmente, uma jornada inclui mais de 55 exercícios e 19 lições distribuídas em 9 etapas.
Quanto custa?
Bia é grátis para você experimentar. É preciso uma assinatura para desbloquear toda a sua jornada. Se você estiver usando Bia com um terapeuta, pode ter direito a receber Bia de graça como parte do seu tratamento. Pergunte ao seu terapeuta hoje mesmo.
Se você tiver um plano HSA/FSA, pode usá-lo para comprar Bia, primeiro recebendo uma carta de necessidade médica do nosso parceiro, a Flex. Use a HSA/FSA
Devo obrigar meu filho a ir?
Forçar geralmente sai pela culatra. Bia ensina a abordagem gradual: dias parciais, chegadas à escola com apoio, reconstruindo aos poucos. É mais lento, mas funciona.
Isso é a mesma coisa que ansiedade de separação?
Frequentemente relacionado. A fobia escolar em crianças mais novas geralmente é causada pela separação; nas crianças mais velhas, costuma ser social ou específica.
Como posso ajudar se trabalho em tempo integral?
Bia foi pensada para responsáveis que trabalham. O plano diz qual é o próximo passo, para que você não precise decidir o que fazer no meio de uma manhã difícil.
Bia é um substituto para a terapia?
Não. Bia é uma ferramenta personalizada e orientada para aprender e praticar a exposição. Ela pode ser usada com ou sem a ajuda de um terapeuta, mas Bia não substitui o uso de um terapeuta tradicional.
Outros recursos
Aqui estão alguns outros recursos que podem ser úteis:
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