Fobia escolar é quando uma criança ou adolescente tem dificuldade de ir à escola por causa da ansiedade. As fobias são um tipo de transtorno de ansiedade e podem abranger várias subfobias, como ansiedade social, ansiedade de desempenho escolar, ansiedade de separação e outras. Fobia escolar costuma ser um termo melhor do que "recusa escolar", porque, com a fobia escolar, a criança pode querer muito ir à escola, se socializar e ir bem nos estudos, mas não consegue por causa da ansiedade. A fobia escolar é muito tratável com mudanças no comportamento e na forma de reagir às situações temidas.
Fobia escolar não é um diagnóstico oficial; costuma se referir a crianças que não conseguem frequentar a escola com regularidade por causa da ansiedade ou de outra fobia. Para alunos com ansiedade, a escola se torna o principal lugar onde eles são obrigados a encarar o medo. Isso aparece na forma de recusa escolar, evitação e medo.
Seja qual for a sua pontuação, o caminho para superar fobia escolar é o mesmo: exposição gradual e estruturada. Bia te orienta passo a passo, de forma autoguiada ou com um terapeuta.
Veja o programa para fobia escolar Para escolas →Essas respostas vêm de pessoas que enfrentam os mesmos medos com a terapia de exposição, que já ajudou milhares a dar o próximo passo. Veja as conquistas delas e compartilhe as suas.