Rozpocznij swoją ścieżkę
Masz konto? Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?
Nigdy nie udostępniamy twoich danych osobom trzecim.
Tworząc konto, zgadzasz się na nasz
Regulamin
lub kontynuuj z

Will I have to vomit in exposure therapy for emetophobia?

21
Share
Zapytano 2025-07-02 1 Odpowiedź
Bia Community Contributors

No. Vomiting is not a part of exposure therapy for emetophobia. I understand this fear completely, but I assure you that vomiting is not needed to overcome emetophobia and should not be a part of therapy. I always try to tell people that exposure therapy is about exposing yourself to the **posibility** of something, not the thing directly. It's a subtle difference but super important. In exposure therapy you might go to the grocery store even if you are worried you might be sick, but you would never be asked to make yourself sick at the grocery store, if that example helps.

2
Share
Odpowiedziano 2025-08-11

Prześlij odpowiedź

Od społeczności Bia
Nie jesteś jedyny.

Te odpowiedzi pochodzą od osób borykających się z podobnymi obawami, które skorzystały z terapii ekspozycyjnej – pomogła ona tysiącom ludzi zrobić kolejny odważny krok. Zobacz ich sukcesy i dodaj swoje.

Powiązane pytania

What is the best treatment for emetophobia?

Zapytano 2025-06-04 3 Odpowiedzi

How do I do exposure on something that can't actually happen?

Zapytano 2025-07-29 1 Odpowiedź

How does exposure therapy start?

Zapytano 2025-06-11 2 Odpowiedzi

Is there an app for exposure therapy?

Zapytano 2025-05-29 1 Odpowiedź