Begin je traject
Heb je al een account? Inloggen

Wachtwoord vergeten?
We delen je accountgegevens nooit met derden.
Door een account aan te maken, ga je akkoord met onze
gebruiksvoorwaarden en ons privacybeleid.
of ga verder met

Help je kind om rijangst te overwinnen

Een gespecialiseerd programma voor kinderen. Zelfstandig thuis, of met een therapeut die je kind bij elke stap begeleidt.

Een gestructureerd, wetenschappelijk onderbouwd programma om je kind te helpen rijangst te overwinnen. Gemaakt om als gezin samen te doorlopen.

Rijangst begrijpen

Rijangst, ook wel autorijangst of amaxofobie genoemd, is een specifieke fobie voor achter het stuur zitten. Bij sommigen draait het om snelwegen, bruggen of invoegen; bij anderen om verkeer, regen, 's nachts rijden of ver van huis zijn zonder makkelijke plek om te stoppen. Het begint vaak na een ongeluk of een paniekaanval tijdens het rijden, en groeit daarna zoals elke fobie: elke weg die je vermijdt, maakt de volgende gevaarlijker, tot de straal waarin je je op je gemak voelt is gekrompen tot een paar bekende straten. De angst is echt, maar het gevaar dat hij voorspelt staat er niet in verhouding toe, en precies dat gat dicht exposure.

Veelvoorkomende signalen van rijangst

  • Vermijding van snelwegen, bruggen, tunnels of invoegen
  • Paniek of angst tijdens het autorijden, vooral als je niet even aan de kant kunt gaan
  • Alleen op bekende routes rijden, bij daglicht of met iemand in de auto
  • Angst om een ongeluk te veroorzaken of de controle over de auto te verliezen
  • Anticiperende angst de avond voor een autorit
  • Afhankelijk zijn van anderen voor vervoer, of je leven plannen rond de wegen die veilig aanvoelen

Onze klinische aanpak: geleidelijke in-vivo-exposure volgens een routehiërarchie

Twee wegen naar herstel voor je kind

Appicoon van Bia

Zelfstandig thuis

Een programma met de ouder aan het roer, dat je als gezin samen kunt doen

  • Exposureprogramma in kleine stappen voor rijangst
  • Oefeningen die passen bij de leeftijd van kinderen
  • Speciale lessen voor ouders bij elk hoofdstuk
  • Oefen wanneer je maar wilt op het web, iOS en Android
  • Volg de angst en voortgang van je kind
Appicoon van Bia +

Met een gespecialiseerde therapeut

Begeleid door experts; we controleren gratis wat je verzekering vergoedt

  • Alles uit Zelfstandig, plus:
  • Live videosessies met een specialist in kinderangst
  • Stuur je therapeut tussen de sessies een bericht
  • 10 weken toegang tot de Bia-app inbegrepen
  • We controleren gratis wat je verzekering vergoedt

Alles wat je gezin nodig heeft om rijangst te overwinnen

Werk je al samen met een therapeut?

Bia werkt perfect naast de therapie van je kind. Gebruik het tussen de sessies om exposures te oefenen en te versterken wat je kind bij de therapeut leert.

Start het programma van je kind

Ben je therapeut?

Wijs Bia-oefeningen toe aan je jonge cliënten, volg hun voortgang tussen de sessies en vul je behandeling aan met ons portaal voor hulpverleners.

Portaal voor hulpverleners
Resultaten onderbouwd met gegevens

Echte impact

We meten de ernst van de klachten met gestandaardiseerde vragenlijsten voor fobieën.

84% van de ouders merkt binnen de eerste 2 weken een duidelijke afname van de angst van hun kind.

Grafiek van herstel van een fobie
Je bent niet alleen

Fobieën komen voor bij 1 op de 8 kinderen

Heeft je kind last van deze tekenen van angst?

Steeds weer wat-als-vragen Driftbuien Vermijding Slaapproblemen Buikpijn Om geruststelling vragen Schoolverzuim

Misschien heeft je kind een fobie die goed te behandelen is. Wij helpen je graag.

De wetenschap van herstel

Het brein opnieuw trainen

Lees meer over de wetenschap achter herstel

Angst is het natuurlijke alarmsysteem van het brein dat uit balans is. Als we een trigger vermijden, leert het brein dat de dreiging echt is en geeft het de volgende keer meer ongemak. Zo ontstaat een vicieuze cirkel: de vicieuze cirkel van vermijding.

Bia gebruikt ERP (exposure met responspreventie) om het brein te helpen angst af te leren met kleine oefeningen in stappen. In plaats van te reageren op triggers, bouw je vaardigheden op door proactief te oefenen.

Bia biedt kant-en-klare herstelplannen met meer dan 80 interactieve activiteiten die jij en je kind in jullie eigen tempo kunnen doorlopen.

De vicieuze cirkel van vermijding Triggers Het brein Ongemak Vermijding
De vicieuze cirkel van vermijding: als je angst vermijdt, zegt dat tegen het brein: 'Dat was gevaarlijk!'. Dat voedt de vicieuze cirkel van vermijding.
Het traject van Bia

Hoe het werkt

Persoonlijk maken

1

Begin met onze kant-en-klare herstelplannen en pas ze met een paar klikken aan wat je nodig hebt aan.

Oefenen

2

Je kind speelt missies met een verhaal die triggers omzetten in kansen om wetenschappelijk onderbouwde vaardigheden te oefenen.

Herstellen

3

Volg de voortgang met inzichten terwijl je kind de vaardigheden opbouwt om angsten in het echte leven aan te gaan.

Kind dat de angst-app van Bia gebruikt
De Bia-app: wat je kind ziet
Aanpak volgens de gouden standaard

Wetenschappelijk onderbouwd herstel

  • Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT)
  • Maakt gebruik van exposure met responspreventie (ERP)
  • Ontworpen met experts en ervaringsdeskundigen

“Als je het programma op deze site begint, ermee oefent en het afmaakt, heb je een uitstekende kans om deze fobie achter je te laten.”

Dr. David Russ, klinisch psycholoog

Echte resultaten met Bia

86% van de kinderen meldt een lagere ernst van de fobie
4,8 ★ gemiddelde beoordeling in de app stores
2 weken gemiddelde tijd tot de eerste verbetering bij kinderen

Het rijprogramma van Bia beslaat alles rond autorijden, van instappen en bekende straten tot verkeer, snelwegen, bruggen en slecht weer, opgebouwd in kleine stappen die je in je eigen tempo doorloopt, met een exposurekaart van de echte wegen die je terugwint.

Lees meer over onze resultaten →

Lees wat mensen zeggen die we hebben geholpen met rijangst

“Bia heeft mijn leven veranderd. Het geeft je elke dag kleine stapjes om te zetten en houdt je voortgang bij. Ik ben er nog niet, maar ik voel me nu al zoveel beter en krijg zoveel meer gedaan.”

Beoordeling in de App Store

“Ik merk dat dit gemaakt is door iemand die zelf een fobie had. Die snapt het. In de app kun je dingen aanpassen en een korte instaptest doen. Je kunt altijd pauzeren of stoppen, en het is heel zorgvuldig en legt elke stap uit. Bedankt dat je dit hebt gemaakt”

Beoordeling in de App Store

“Als je het programma op deze site begint, ermee oefent en het afmaakt, heb je een uitstekende kans om deze fobie achter je te laten.”

Dr. David Russ, Klinisch psycholoog

Partners en congressen

Bia is ontwikkeld in samenwerking met vooraanstaande academische onderzoekers en wordt gepresenteerd op nationale klinische congressen.

University of Utah
TEI-logo
ADAA Presentatie op het ADAA-symposium 2026
NASP Presentatie op NASP 2026 (Miniskills)

Hulp bij een specifieke angst

Veelgestelde vragen over rijangst

Ik rijd nog steeds, alleen niet op snelwegen. Is dat echt een fobie?

Dat kan. De meeste mensen met rijangst rijden nog wel; de fobie zit in de wegen, tijden en omstandigheden die ze ongemerkt zijn gaan vermijden. Plan je je routes rond je angst in plaats van rond waar je heen moet? Dan werkt dezelfde exposureaanpak, en die begint meestal dichter bij huis dan je denkt.

Moet ik tijdens het programma op de snelweg rijden?

Uiteindelijk wel, als dat een van je doelen is. Bia bouwt het geleidelijk op: eerst woorden, afbeeldingen en video's, daarna korte ritjes in het echt die je zelf kiest en op je kaart markeert, elk net iets verder dan de vorige. Jij bepaalt het tempo, en er wordt niets voor je ingepland.

Voor welke leeftijdsgroep is Bia bedoeld?

Bia for Kids is bedoeld voor kinderen van 5 tot 12 jaar, met een ouder die de weg wijst. Voor 13 tot 17 jaar geeft Bia for Teens je tiener de standaardweergave, terwijl jij de ouderpincode houdt.

Kan ik Bia zelf gebruiken?

Ja. Bia is ontworpen als zelfstandig hulpmiddel. Het biedt een persoonlijk herstelplan, interactieve lessen en begeleide oefeningen in kleine stappen om wetenschappelijk onderbouwde hersteltechnieken te oefenen.

Kan ik Bia samen met een therapeut gebruiken?

Ja. Bia heeft een portaal voor hulpverleners waarin therapeuten je voortgang kunnen volgen, eigen oefeningen kunnen maken en je hersteltraject kunnen ondersteunen.

Hoe lang duurt het?

Een sessie is kort. We raden 10 tot 15 minuten per dag aan, 3 tot 4 keer per week. Bia stelt een persoonlijk traject in kleine stappen op dat past bij wat jij nodig hebt, dus hoe lang het hele traject duurt, verschilt per persoon. Een traject bevat meestal meer dan 55 oefeningen en 19 lessen, verdeeld over 9 mijlpalen.

Wat doen jullie met mijn gegevens?

Bia deelt je accountgegevens nooit met derden. Je kunt je gegevens op elk moment bekijken en verwijderen. Goede privacy is simpel: jij bent eigenaar van je gegevens.

Klaar om je kind te helpen?

Kies je weg naar herstel

Appicoon van Bia
Zelfstandig kinderprogramma Herstel met de ouder aan het roer, in je eigen tempo, altijd opzegbaar
Het programma voor kinderen met rijangst starten
Voor therapeuten Wijs oefeningen toe en volg de voortgang van cliënten
Portaal voor hulpverleners