Help je kind om scheidingsangst te overwinnen
Een gespecialiseerd programma voor kinderen. Zelfstandig thuis, of met een therapeut die je kind bij elke stap begeleidt.
Een gestructureerd, wetenschappelijk onderbouwd programma om je kind te helpen scheidingsangst te overwinnen. Gemaakt om als gezin samen te doorlopen.
Ben je therapeut? Ga naar het portaal voor hulpverleners →
Scheidingsangst is onrust bij gescheiden zijn van een belangrijke verzorger: weigeren alleen te slapen, weigeren naar school gebracht te worden, weigeren te gaan spelen bij anderen, weigeren bij de oppas te blijven. Een zekere mate is normaal in de ontwikkeling van jonge kinderen; klinische scheidingsangst is zo hevig dat school, slaap of het gezinsleven verstoord raken, vaak met lichamelijke klachten en angst dat de verzorger iets overkomt. De klinische aanpak is geleidelijke exposure aan scheiding met voorspelbaar, kort en rustig afscheid, waarbij het kind korte scheidingen leert verdragen voor langere. Bia structureert de ladder, coacht de ouder door de momenten waarop je niet moet redden, en volgt elke avond de voortgang.
Veelvoorkomende signalen van scheidingsangst
- Onrust bij afscheid: huilen, zich vastklampen, lichamelijke klachten
- Weigeren om alleen te slapen, in het eigen bed of bij logeerpartijtjes
- Niet naar school willen uit angst om gescheiden te worden
- Vaak bellen of contact zoeken als jullie niet bij elkaar zijn
- Angst dat de ouder of verzorger iets overkomt
- Nachtmerries over gescheiden worden
Onze klinische aanpak: geleidelijke scheidingsexposure met coaching van ouders of verzorgers
Twee wegen naar herstel voor je kind
Is je kind een tiener? Bekijk Bia voor tieners
Zelfstandig thuis
Een programma met de ouder aan het roer, dat je als gezin samen kunt doen
- Exposureprogramma in kleine stappen voor scheidingsangst
- Oefeningen die passen bij de leeftijd van kinderen
- Speciale lessen voor ouders bij elk hoofdstuk
- Oefen wanneer je maar wilt op het web, iOS en Android
- Volg de angst en voortgang van je kind
+
Met een gespecialiseerde therapeut
Begeleid door experts; we controleren gratis wat je verzekering vergoedt
- Alles uit Zelfstandig, plus:
- Live videosessies met een specialist in kinderangst
- Stuur je therapeut tussen de sessies een bericht
- 10 weken toegang tot de Bia-app inbegrepen
- We controleren gratis wat je verzekering vergoedt
Alles wat je gezin nodig heeft om scheidingsangst te overwinnen
Zelfstandig kinderprogramma
Je complete programma voor scheidingsangst, met de ouder aan het roer
- Exposureprogramma in kleine stappen voor scheidingsangst
- Oefeningen die passen bij de leeftijd van kinderen
- Speciale lessen voor ouders bij elk hoofdstuk
- Oefen wanneer je maar wilt op het web, iOS en Android
- Volg de angst en voortgang van je kind in de loop van de tijd
Werk je al samen met een therapeut?
Bia werkt perfect naast de therapie van je kind. Gebruik het tussen de sessies om exposures te oefenen en te versterken wat je kind bij de therapeut leert.
Start het programma van je kindBen je therapeut?
Wijs Bia-oefeningen toe aan je jonge cliënten, volg hun voortgang tussen de sessies en vul je behandeling aan met ons portaal voor hulpverleners.
Portaal voor hulpverlenersEchte impact
We meten de ernst van de klachten met gestandaardiseerde vragenlijsten voor fobieën.
84% van de ouders merkt binnen de eerste 2 weken een duidelijke afname van de angst van hun kind.
Fobieën komen voor bij 1 op de 8 kinderen
Signalen van scheidingsangst bij kinderen
Misschien heeft je kind een fobie die goed te behandelen is. Wij helpen je graag.
Het brein opnieuw trainen
Lees meer over de wetenschap achter herstel
Angst is het natuurlijke alarmsysteem van het brein dat uit balans is. Als we een trigger vermijden, leert het brein dat de dreiging echt is en geeft het de volgende keer meer ongemak. Zo ontstaat een vicieuze cirkel: de vicieuze cirkel van vermijding.
Bia gebruikt ERP (exposure met responspreventie) om het brein te helpen angst af te leren met kleine oefeningen in stappen. In plaats van te reageren op triggers, bouw je vaardigheden op door proactief te oefenen.
Bia biedt kant-en-klare herstelplannen met meer dan 80 interactieve activiteiten die jij en je kind in jullie eigen tempo kunnen doorlopen.
Hoe het werkt
Persoonlijk maken
Begin met onze kant-en-klare herstelplannen en pas ze met een paar klikken aan wat je nodig hebt aan.
Oefenen
Je kind speelt missies met een verhaal die triggers omzetten in kansen om wetenschappelijk onderbouwde vaardigheden te oefenen.
Herstellen
Volg de voortgang met inzichten terwijl je kind de vaardigheden opbouwt om angsten in het echte leven aan te gaan.
Inzicht in scheidingsangst bij kinderen
Scheidingsangst is een intense angst om gescheiden te zijn van een ouder of verzorger. Een beetje ongerustheid is normaal bij jonge kinderen, maar als het aanhoudt, kan het het wegbrengen naar school, logeerpartijtjes en zelfs bedtijd veranderen in een dagelijkse worsteling voor het hele gezin.
Kinderen met scheidingsangst maken zich vaak zorgen dat er iets ergs met hen of met jou zal gebeuren terwijl jullie niet bij elkaar zijn. Dichtbij blijven geeft op dat moment weliswaar troost, maar het versterkt de angst dat uit elkaar zijn gevaarlijk is.
Bia helpt je kind om in kleine, geplande stappen te oefenen met even apart zijn, beginnend met een paar minuten en langzaam opbouwend, terwijl lessen voor jou laten zien hoe je moed kunt aanmoedigen zonder extra druk uit te oefenen.
Wetenschappelijk onderbouwd herstel
- Gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Maakt gebruik van exposure met responspreventie (ERP)
- Ontworpen met experts en ervaringsdeskundigen
“Als je het programma op deze site begint, ermee oefent en het afmaakt, heb je een uitstekende kans om deze fobie achter je te laten.”
Dr. David Russ, klinisch psycholoog
Echte resultaten met Bia
De meeste gezinnen zien binnen 3 tot 6 weken van consequent, gestructureerd oefenen dat hun kind duidelijk langer van hen gescheiden kan zijn.
Lees wat mensen zeggen die we hebben geholpen met scheidingsangst
“Bia heeft mijn leven veranderd. Het geeft je elke dag kleine stapjes om te zetten en houdt je voortgang bij. Ik ben er nog niet, maar ik voel me nu al zoveel beter en krijg zoveel meer gedaan.”
“Ik merk dat dit gemaakt is door iemand die zelf een fobie had. Die snapt het. In de app kun je dingen aanpassen en een korte instaptest doen. Je kunt altijd pauzeren of stoppen, en het is heel zorgvuldig en legt elke stap uit. Bedankt dat je dit hebt gemaakt”
“Als je het programma op deze site begint, ermee oefent en het afmaakt, heb je een uitstekende kans om deze fobie achter je te laten.”
Partners en congressen
Bia is ontwikkeld in samenwerking met vooraanstaande academische onderzoekers en wordt gepresenteerd op nationale klinische congressen.
Presentatie op het ADAA-symposium 2026
Presentatie op NASP 2026 (Miniskills)
Hulp bij een specifieke angst
Veelgestelde vragen over scheidingsangst
Is scheidingsangst gewoon een fase?
Bij veel jonge kinderen verdwijnt de angst om gescheiden te zijn vanzelf. Als het wekenlang aanhoudt, het schoolwerk of de slaap in de weg zit, of lijkt toe te nemen, is het de moeite waard om er iets aan te doen. Zachte, geleidelijke oefening is de aanpak die door onderzoek wordt ondersteund.
Moet ik blijven tot mijn kind rustig is bij het wegbrengen?
Lang afscheid nemen maakt de zorgen meestal sterker. Een kort, warm en voorspelbaar afscheid werkt beter, ook als het moeilijk is. De lessen van Bia helpen je om die routine stap voor stap op te bouwen.
Hoe lang duurt het?
Elk kind is anders. Veel gezinnen merken al binnen de eerste paar weken van regelmatige oefening kleine veranderingen, en de stapjes worden groter naarmate het zelfvertrouwen van je kind groeit.
Voor welke leeftijdsgroep is Bia bedoeld?
Bia for Kids is bedoeld voor kinderen van 5 tot 12 jaar, met een ouder die de weg wijst. Voor 13 tot 17 jaar geeft Bia for Teens je tiener de standaardweergave, terwijl jij de ouderpincode houdt.
Kan ik Bia zelf gebruiken?
Ja. Bia is ontworpen als zelfstandig hulpmiddel. Het biedt een persoonlijk herstelplan, interactieve lessen en begeleide oefeningen in kleine stappen om wetenschappelijk onderbouwde hersteltechnieken te oefenen.
Kan ik Bia samen met een therapeut gebruiken?
Ja. Bia heeft een portaal voor hulpverleners waarin therapeuten je voortgang kunnen volgen, eigen oefeningen kunnen maken en je hersteltraject kunnen ondersteunen.
Hoe lang duurt het?
Een sessie is kort. We raden 10 tot 15 minuten per dag aan, 3 tot 4 keer per week. Bia stelt een persoonlijk traject in kleine stappen op dat past bij wat jij nodig hebt, dus hoe lang het hele traject duurt, verschilt per persoon. Een traject bevat meestal meer dan 55 oefeningen en 19 lessen, verdeeld over 9 mijlpalen.
Wat doen jullie met mijn gegevens?
Bia deelt je accountgegevens nooit met derden. Je kunt je gegevens op elk moment bekijken en verwijderen. Goede privacy is simpel: jij bent eigenaar van je gegevens.
Klaar om je kind te helpen?
Kies je weg naar herstel
+