제 삶이 망가지고 있어요.
토하는 것에 대한 두려움은 흔하면서도 일상을 크게 무너뜨릴 수 있는 공포증이에요. 혼자가 아니에요. 인구의 약 8%가 구토 공포증을 겪는 것으로 추정돼요.
점수가 어떻든 구토 공포증을 이겨 내는 방법은 같아요. 점진적이고 체계적인 노출이에요. Bia가 한 걸음씩 안내하고, 혼자서도 치료사와 함께도 할 수 있어요.
구토 공포증 프로그램 보기이 답변들은 같은 두려움을 마주하는 사람들이 썼고, 수천 명이 다음 걸음을 내딛도록 도운 노출 치료를 쓰고 있어요. 그들의 성공을 보고 내 성공도 더해 보세요.