아이가 학교에 가지 않으려 할 때 어떻게 해야 하나요?
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Bia Community Contributors
등교 거부를 3단계로 해결하는 방법이에요. 첫째, 학교에서 무엇이 힘들고 무엇이 쉬운지 등을 물어보며 아이가 왜 학교에 가지 않으려 하는지 알아보세요. 둘째, 아이와 함께 목표를 정하고 거꾸로 거슬러 올라가며 단계별 계획을 세우세요. 예를 들어 목표가 하루 종일 학교에 있는 거라면, 반나절 있기, 수업 하나 듣기, 교무실 방문하기, 주차장까지 가 보기 같은 목표를 거꾸로 정할 수 있어요. 마지막으로 단계별 계획을 실천하면서, 사회불안부터 아플까 봐 두려운 마음까지 아이에게 학교의 무엇이 구체적으로 어려운지 더 잘 알게 될수록 계획을 조정하세요.
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답이라기보다는 제안이에요. 저도 학교에 가기 힘들었던 사람으로서, 억지로 밀어붙이기보다 공감으로 다가가는 것이 삶을 바꿀 수 있다고 말하고 싶어요. 이해하고 지지해 주세요.
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아이가 학교에 가지 않으려는 이유에 따라 완전히 달라요. 이 사이트에서 근본 원인을 알아보는 데 도움이 되는 평가를 해 볼 수 있어요.
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Bia에는 학교 공포증을 위한 프로그램이 있어요
점수가 어떻든 학교 공포증을 이겨 내는 방법은 같아요. 점진적이고 체계적인 노출이에요. Bia가 한 걸음씩 안내하고, 혼자서도 치료사와 함께도 할 수 있어요.
학교 공포증 프로그램 보기 학교용 →Bia 커뮤니티에서
나만 그런 게 아니에요.
이 답변들은 같은 두려움을 마주하는 사람들이 썼고, 수천 명이 다음 걸음을 내딛도록 도운 노출 치료를 쓰고 있어요. 그들의 성공을 보고 내 성공도 더해 보세요.