등교 거부는 흔하면서도 어려운 문제예요. 원인과 해결책은 사람마다 크게 다르지만, 정해진 과정을 따라가면 도움이 돼요. 먼저 자녀와 이야기하며 필요한 것을 살펴 근본 원인을 이해하세요. 학교에서 무엇이 힘들고 무엇이 쉬운지, 하루 중 무엇이 즐겁고 무엇이 두려운지 물어보세요. 원인을 더 잘 이해했다면 이를 다루는 단계별 계획을 세울 수 있어요. 일과를 조금 바꾸고 단계적으로 등교를 늘려 가며, 그 과정에서 칭찬하고 격려해 주세요.
점수가 어떻든 학교 공포증을 이겨 내는 방법은 같아요. 점진적이고 체계적인 노출이에요. Bia가 한 걸음씩 안내하고, 혼자서도 치료사와 함께도 할 수 있어요.
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