ついに、
一歩ずつ進める
恐怖症の回復
「Biaのおかげで人生が変わりました。毎日取り組める小さなステップを示してくれて、進み具合も記録してくれます。まだ途中ですが、もうずいぶん気持ちが楽になり、できることもずっと増えました。」
App Storeのレビュー「恐怖症を経験した人が作ったのだとわかります。気持ちをわかってくれているんです。カスタマイズもできて、ちょっとしたレベル診断クイズもあります。いつでも一時停止や中断ができて、とても丁寧で、ステップごとに説明してくれます。作ってくれてありがとうございます。」
App Storeのレビュー「ひとことで言えば、このサイトは素晴らしいです。対面の専門家を除けば、間違いなく最高のサポートです。」
Dr. David Russ, 臨床心理士パートナーと学会
Biaは、第一線の学術研究者との共同開発により構築されており、全国の臨床学会でも紹介されています。
ADAA 2026 シンポジウム発表
NASP 2026 ミニスキル発表
よく知っています
よくある質問
恐怖症を克服することは可能でしょうか？
はい。研究によると、恐怖症からの回復は可能です。恐怖症を抱えたままの人生に甘んじる必要はありません。
恐怖症を克服するとはどういう意味でしょうか？
恐怖症があなたの決断に影響を与えない生活を想像してみてください。不安や恐れを感じることなく、行きたい場所へ行き、食べたいものを食べ、やりたいことをできる生活を。
Biaはセラピーの代わりになるのでしょうか？
いいえ。Biaは、エクスポージャー療法について学び、実践するための、個人に合わせたガイド付きツールです。セラピストの支援の有無にかかわらずご利用いただけますが、Biaは従来のセラピストの役割に代わるものではありません。
BiaはHIPAAに準拠していますか？
はい。BiaはHIPAAに準拠しています。
試すのが少し不安です。
私たちは、回復への道のりのハードルを下げるためにBiaを開発しました。Biaは、いかなる形でもユーザーを騙したり、罠にかけたり、強制したりすることはありません。この道のりは、小さな一歩ずつ積み重ねていくものです。道のりのペースや順序を決めるのは、あなた自身です。
どれくらい時間がかかりますか？
Biaの各セッションは短く、5〜15分程度です。Biaは一人ひとりのニーズに合わせて段階的な道のりを作るため、道のり全体を終えるまでの期間は人によって異なります。通常、道のりには9つのマイルストーンにわたって55以上の練習と19のレッスンが含まれます。
料金はいくらですか？
Biaは無料でお試しいただけます。道のりのすべてを利用するには、サブスクリプションが必要です。
サブスクリプションは、サーバー費用、コンテンツやソフトウェアの開発、より多くの言語に対応するための翻訳作業など、Biaの開発費用に充てられます。新機能やコンテンツは定期的に追加されています。
AIを使用していますか？
いいえ
Biaは研究に基づいていますか？
Biaは研究に基づく手法を採用しており、現在も研究機関と積極的に連携しています。研究の詳細はこちらをご覧ください。研究に関心をお持ちの方は、お気軽にお問い合わせください。
私のデータはどう扱われますか？
Biaがアカウントのデータを第三者と共有することはありません。データはいつでも閲覧・削除できます。プライバシーの考え方はシンプルです。あなたのデータは、あなたのものです。
その他のご質問
お問い合わせいただければ、できるだけ早くご連絡します。
