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Lezioni ed esercizi quotidiani
Spendete 10 minuti al giorno per conoscere la fobia e conquistarla passo dopo passo. Le ricerche dimostrano che la ripetizione è essenziale per la guarigione e con piccoli passi si ha il pieno controllo. Completate le attività introduttive per vedere il vostro primo giorno di lezione.
