Indulj el az utadra
Van fiókod? Bejelentkezés

Elfelejtetted a jelszavad?
A fiókod adatait soha nem adjuk tovább harmadik feleknek.
Fiók létrehozásával elfogadod a
Felhasználási feltételeinket és az Adatvédelmi irányelveinket.
vagy folytasd ezzel:

Végre
lépésről lépésre
gyógyulás: fóbia

Bizonyítékokon alapuló és önvezetett gyógyulás

„A Bia megváltoztatta az életemet. Minden nap apró lépéseket javasol, és nyomon követi az előrehaladásodat. Még nem értem a végére, de máris sokkal jobban érzem magam, és sokkal többet tudok tenni.”

App Store-értékelés

„Látszik, hogy ezt valaki készítette, akinek fóbiája volt. Ők megértik. Az alkalmazás lehetővé teszi a testreszabást és egy rövid szintfelmérő kvíz kitöltését. Bármikor szüneteltetheted vagy kiléphetsz belőle, és nagyon alapos, minden lépést elmagyaráz. Köszönöm, hogy elkészítetted ezt!”

App Store-értékelés

„Röviden: ez az oldal zseniális. A személyes szakértőn kívül ez a legjobb segítség, amit valaha kaphatsz, kétségtelenül.”

Dr. David Russ, Klinikai pszichológus

Partnerek és konferenciák

A Bia vezető tudományos kutatókkal együttműködésben jött létre, és országos klinikai konferenciákon is bemutatták.

Utah-i Egyetem
TEI logó
ADAA ADAA 2026 szimpózium előadása
NASP NASP 2026 Miniskills-előadás
Egy képernyőkép a Bia alkalmazásból, amelyen az áll: „Hol tartasz az emetofóbia-útadon?”, és több válaszlehetőség is szerepel.
Tanulj
Ismerd meg a fóbia okait és a leküzdésükre kidolgozott módszereket.
Egy képernyőkép a Bia alkalmazásból, amelyen az áll: „Hol tartasz az emetofóbia-útadon?”, és több válaszlehetőség is szerepel.
Gyakorlás
Gyakorold és sajátítsd el az új ismereteidet interaktív feladatok segítségével.
Egy képernyőkép a Bia alkalmazásból, amelyen az áll: „Hol tartasz az emetofóbia-útadon?”, és több válaszlehetőség is szerepel.
Egy képernyőkép a Bia alkalmazásból, amelyen az áll: „Hol tartasz az emetofóbia-útadon?”, és több válaszlehetőség is szerepel.
Leküzdeni
Vedd vissza az életedet a fóbiától!
Készítsd el a személyre szabott tervedet, és kezdd meg az utadat még ma!
Kezdés
További információk

A Szorongás- és Viselkedésterápiás Központ logója
A Bia együttműködik a Szorongás- és Viselkedésterápiás Központtal (The Center for Anxiety and Behavior Therapy), hogy előmozdítsa küldetésünket: a szorongásos zavarok (fóbia) tudatosságának növelését, a képzés biztosítását és a kezelés javítását.
Lépésről lépésre
Kezdd olyan könnyen, amennyire szükséged van, és haladj a saját tempódban. Te irányítod a gyógyulásodat.

Készítsd el a lépésről lépésre szóló tervedet.
Három képernyőkép, amelyek egy fóbiaválasztó képernyőt, a célok listáját, valamint egy cél lépésenkénti lebontását mutatják.
három telefon a Bia for Kids képernyőképeivel: egy lezárt háziállat, amelynek feloldásához több tevékenység kell, a Szorongás Szörny, amely integet a felhasználónak, és egy íjász, aki segítséget kér a felhasználótól.
Felnőtteknek
és gyermekeknek
Gyógyulás minden korosztály számára, az igényeidhez igazított leckeivel.

Olvass Bia for Kidsről.
Olvass a Bia for Teensről.
három telefon a Bia for Kids képernyőképeivel: egy lezárt háziállat, amelynek feloldásához több tevékenység kell, a Szorongás Szörny, amely integet a felhasználónak, és egy íjász, aki segítséget kér a felhasználótól.
Terapeuták számára
Készíts egyéni expozíciós gyakorlatokat, tekintsd át a gyakorlási előzményeket, oszd meg a jegyzeteket, és automatikusan ábrázold az előrehaladást.

Szakemberi portál
egy laptop képe, amelyen a Bia szakemberi portáljának képernyőképe látható
a helyjelölő információs ikon
Ismerjük:
Fóbia
Csapatunk jelenlegi és egykori fóbia-betegekből, valamint fóbiaszakértőkből áll.
Megértjük a gyógyulás kihívásait.

Tudj meg többet a csapatunkról.
Hatásunk
A felhasználók 86%-a számol be a fóbia tüneteinek enyhüléséről.

További információk a hatásunkról
Diagram, amely a felhasználó szorongásának súlyosságát mutatja a Bia használata során. A görbe 3,5 körülről indul, és 23 hét alatt 2-re csökken.

Gyakran feltett kérdések

Leküzdhető a fóbia?

Igen. A kutatások szerint a fóbiából való gyógyulás lehetséges. Nem kell megelégedned egy fóbiával teli élettel.

Mit jelent egy fóbia leküzdése?

Képzeld el egy olyan életet, ahol a fóbia nem befolyásolja a döntéseidet. Ahol szorongás vagy félelem nélkül mehetsz oda, ahová akarsz, ehetsz, amit akarsz, és tehetsz, amit akarsz.

Bia helyettesíti a terápiát?

Nem. Bia egy személyre szabott, irányított eszköz az expozíció megismeréséhez és gyakorlásához. Terapeuta segítségével vagy anélkül is használható, de a Bia nem helyettesíti a hagyományos terapeuta segítségét.

A Bia megfelel a HIPAA előírásoknak?

Igen. A Bia HIPAA-kompatibilis.

Félek kipróbálni.

A Bia-t azért hoztuk létre, hogy csökkentsük a gyógyulás útjának akadályait. A Bia soha nem ver át, nem csal csapdába, és semmilyen módon nem kényszerít. Az út apró, fokozatos lépésekből áll. Te irányítod az utad ütemét és sorrendjét.

Mennyi időt vesz igénybe?

A Bia egyéni foglalkozásai rövidek, 5–15 percig tartanak. A Bia az egyéni igényeid alapján személyre szabott, lépésről lépésre haladó utat alakít ki, így a teljes út végigjárása mindenkinek más és más. Általában egy út több mint 55 gyakorlatot és 19 leckét tartalmaz, 9 mérföldkő mentén.

Mennyibe kerül?

Bia ingyenesen kipróbálható. A teljes út eléréséhez előfizetés szükséges.

Az előfizetések segítik finanszírozni a Bia fejlesztését, beleértve a szerverköltségeket, a tartalom- és szoftverfejlesztést, a több nyelv támogatását célzó fordítási munkákat és egyebeket. Új funkciók és tartalmak rendszeresen kerülnek fel a rendszerbe.

Használ-e mesterséges intelligenciát?

Nem

A Bia-ról készült-e kutatás?

Bia kutatásokon alapuló technikákon nyugszik, és aktív kutatási együttműködéseket folytatunk. A kutatásokról itt olvashatsz bővebben. Kérjük, lépj kapcsolatba velünk, ha érdekel a kutatás.

Mit csinálsz az adataimmal?

A Bia soha nem osztja meg a fiókod adatait harmadik felekkel. Az adataidat bármikor megtekintheted és törölheted. A jó adatvédelem egyszerű: az adataid a tieid.

Van még egy kérdésem.

Kérjük, lépj kapcsolatba velünk, és mi a lehető leghamarabb válaszolunk.