Segíts gyermekednek visszatérni az iskolába

Indulj el az utadra

Van fiókod? Bejelentkezés

Jelszó megőrzése Elfelejtetted a jelszavad?

Küldj nekem emlékeztetőket és tippeket e-mailben, hogy ne essek ki a ritmusból.

Ez a fiók egy gyermek számára készült

A fiókod adatait soha nem adjuk tovább harmadik feleknek.
Fiók létrehozásával elfogadod a
Felhasználási feltételeinket és az Adatvédelmi irányelveinket.

vagy folytasd ezzel:

Főoldal

Visszajelzés küldése

A Biát azután hoztam létre, hogy 27 évig fóbiával éltem. Lefordíttattuk, hogy a gyógyulás elérhető legyen, bárhol élsz és bármilyen nyelvet beszélsz. Egy fordítás sosincs kész, ezért ha valami furcsán hangzik, szólj nekem. Minden visszajelzést magam olvasok el, és minden nap dolgozom azon, hogy a Bia jobb legyen.

Willy, alapító, maga is a gyógyulás útján

Hogyan javíthatnánk ezen az oldalon?

Az iskola kerülése megkönnyebbülést hoz, aztán megnehezíti a holnapot

Ha az iskola nem tűnik biztonságosnak, az otthon maradás azonnal csillapítja a félelmet. Ez a megkönnyebbülés azonban csendben azt tanítja gyermeked agyának, hogy az iskola tényleg veszélyes volt, így a következő reggel még nehezebb. Ez nem akaraterő kérdése. Ez egy ördögi kör, és meg lehet törni.

Szorongás Az iskola nyomasztónak tűnik

Elkerülés Az otthon maradás megkönnyebbülést hoz

A félelem nő A visszatérés még nehezebbnek tűnik

A Bia szelíden megfordítja a kört. Kényszerítés vagy puszta megnyugtatás helyett az „iskolába menést” olyan apró lépésekre bontja, amelyeket egy szorongó gyerek tényleg meg tud tenni, és sikerről sikerre megtanítja az agyának, hogy az iskola biztonságos.

Megérteni, gyakorolni, visszatérni

A Bia egy irányított expozíciós program. Gyermeked apró lépésekből álló, személyre szabott létrán halad felfelé, rövid leckékkel, interaktív feladatokkal és megnyugtató eszközökkel. Te vagy az edző; a Bia pontosan megmondja, mi a következő lépés.

Megérteni

Egy rövid, kíméletes felmérés segít megérteni, mi táplálja a félelmet, így végre nevet adhatsz annak, ami történik, és tudod, hol kezdj.

Annak megértése, mi okozza egy gyerek iskolai szorongását

Gyakorolni

Gyermeked egy személyre szabott létrán halad felfelé, amely otthon kezdődik: levelet ír az aggodalomnak, megnéz egy fotót az iskoláról, rövid látogatás, egy tanóra, fél nap. Minden fok szándékosan kicsi.

Lépésről lépésre haladó expozíciós létra vissza az iskolába

Visszatérni

Lépésről lépésre az agy újratanulja, hogy az iskola biztonságos, és visszatér a rendszeres iskolába járás. Minden sikert nyomon követsz, és hétről hétre látod a fejlődést.

Egy gyerek iskolába való visszatérésének követése az idő során

Egy példa a visszavezető létrára

1Levelet írni az aggodalomnak, otthonról

2Közösen megnézni egy fotót az iskoláról

3Hétvégén elhaladni az iskola előtt

4Tíz perc az iskolaudvaron tanítás után

5Egy tanóra, aztán fél nap

Egy teljes nap újra az iskolában

A családok változást látnak, gyakran már az első két hétben

84% szülő számol be arról, hogy 2 héten belül érezhetően csökkent gyermeke szorongása

86% gyermek számol be arról, hogy a Biával csökkent a félelme

4,8 átlagos értékelés a családoktól az App Store-ban

A gyerekek szorongásának átlagos csökkenése az idő során a Biával

Átlagos szorongás gyermekenként, hétről hétre, a Bia használata közben.

„A lányunk két hónapja nem járt iskolába. 6 hét Bia után heti három napot már ott tölt, és valódi fejlődést mutat. Végre úgy érzem, van kiút.”

Biát használó szülő, iskolai szorongás

A Bia expozíciós programját Dr. David Russ klinikai szakpszichológussal közösen dolgoztuk ki.

A félelmek, amelyek távol tartják a gyerekeket az iskolától

Az iskolakerülés mögött általában valami konkrét áll. A Bia gyermeked tervét ahhoz igazítja, ami valójában a félelmet okozza.

Félelem attól, hogy rosszul lesz az iskolában

Aggódás, hogy hányni fog vagy rosszul lesz ott, ahonnan nem tud elmenni vagy hazajutni.

Szeparációs szorongás

Nem tud elengedni, pánikba esik az elköszönésnél, folyton megerősítést kér, hogy jól vagy.

Pánik és testi tünetek

Szaporább szívverés, hasfájás, remegés: a test riaszt, és nem tudja kikapcsolni.

Szociális félelem a megítéléstől

Rettegés attól, hogy nézik, felszólítják, kinevetik, vagy mások előtt hibázik.

Általános iskolától való rettegés

Vasárnap esti félelem, szinte minden reggel „beteg”, hazakéredzkedő telefonok, egyértelmű ok nélkül.

Még nem vagy biztos benne?

Semmi gond. Az első néhány kérdés segít neked és a Biának eldönteni, hol kezdjétek.

Megbeszélésre készülsz gyermeked iskolájával?

Készíts ingyenes, bizonyítékokon alapuló támogatási tervet gyermeked iskolai szorongására, mérhető céllal, amelyet kinyomtathatsz és elvihetsz az iskolába. Fiók nem szükséges.

Ingyenes támogatási terv készítése

Diákokkal dolgozol, nem csak egy gyerekkel?

Iskolai tanácsadók, iskolai csapatok és terapeuták sok diákkal használhatják és követhetik a Biát.

Bia iskoláknak

Gyakori kérdések

Leküzdhető az iskolafóbia?

Igen. A kutatások szerint a fóbiából való gyógyulás lehetséges. Nem kell megelégedned egy fóbiával teli élettel.

Mit jelent egy fóbia leküzdése?

Képzeld el egy olyan életet, ahol a fóbia nem befolyásolja a döntéseidet. Ahol szorongás vagy félelem nélkül mehetsz oda, ahová akarsz, ehetsz, amit akarsz, és tehetsz, amit akarsz.

Használhatom a Bia-t egyedül is?

Igen. Bia úgy lett kialakítva, hogy önvezetett eszközként működjön. Személyre szabott gyógyulási tervet, interaktív leckéket és lépésről lépésre irányított gyakorlatokat kínál a bizonyítékokon alapuló gyógyulási technikák elsajátításához.

Használhatom a Bia-t egy terapeuta segítségével?

Igen. Bia kiválóan kiegészíti a terápiát. Terapeutád a szakemberi portálunkon keresztül személyre szabhatja a gyógyulási tervedet, egyedi gyakorlatokat rendelhet hozzá, és nyomon követheti az előrehaladásodat.

Segítünk terapeutát találni a közeledben. Kapcsolódj

Félek kipróbálni.

A Bia-t azért hoztuk létre, hogy csökkentsük a gyógyulás útjának akadályait. A Bia soha nem ver át, nem csal csapdába, és semmilyen módon nem kényszerít. Az út apró, fokozatos lépésekből áll. Te irányítod az utad ütemét és sorrendjét.

Mennyi időt vesz igénybe?

A Bia egyéni foglalkozásai rövidek, 5–15 percig tartanak. A Bia az egyéni igényeid alapján személyre szabott, lépésről lépésre haladó utat alakít ki, így a teljes út végigjárása mindenkinek más és más. Általában egy út több mint 55 gyakorlatot és 19 leckét tartalmaz, 9 mérföldkő mentén.

Mennyibe kerül?

A Bia kipróbálása ingyenes. A teljes úthoz előfizetés szükséges. Ha terapeutával együtt használod a Bia-t, akkor a kezelés részeként jogosult lehetsz a Bia ingyenes használatára. Kérdezd meg terapeutádat még ma!

Ha van HSA/FSA-számlád (amerikai egészségügyi megtakarítási számla), fizethetsz vele a Bia-ért: először kérj orvosi szükségességről szóló igazolást partnerünktől, a Flextől. HSA/FSA használata

A gyermekem egyáltalán nem megy iskolába. Késő már?

Nem. A Bia pont erre készült. Ha egy gyerek egyáltalán nem jár iskolába, a létra egyszerűen lejjebb kezdődik, teljesen otthon elvégezhető lépésekkel, és onnan halad az iskolába járás felé. Minél korábban kezded, annál könnyebb, de soha nem késő.

Kell terapeuta vagy diagnózis a Bia használatához?

Nem. A Biát a szülők otthon, a saját ütemezésük szerint használhatják, egy hosszú várólista alatt vagy helyett. Ha gyermeked már terapeutához jár, a Bia kiegészíti a kezelést, és megoszthatod a haladást az iskolával vagy a szakemberrel.

Mennyi időt vesz igénybe naponta?

A legtöbb lépés csak néhány percet vesz igénybe. A Bia megmondja a következő teendőt, így sosem kell találgatnod. A kicsi és rendszeres jobb, mint a hosszú és megterhelő, főleg egy szorongó gyereknél.

Ha az iskola túl ijesztő a gyermekednek, van egy szelíd út vissza.