Würgen und Erbreche in Komödien

Bis zu meiner kürzlichen Genesung von der Emetophobie fürchtete ich mich vor Erbrechenszenen in Filmen und Fernsehsendungen. Schon nur 2 Sekunden lang ein Charakter, der sich übergibt, würden mich in Panik versetzen, und meine Zeit auf der Couch würde verdorben, ebenso wie der Rest meines Abends. Ich habe es nicht verstanden. Warum diese Szenen in die Show einbauen? Versuchen sie nur, eklig zu sein? Genießt das irgendjemand tatsächlich? Warum es nicht einfach weglassen?

Für mich waren Erbrechen und Würgen nicht lustig. Ich konnte mir nicht vorstellen, über jemanden zu lachen, der erlebt, was ich so sehr fürchtete. Aber langsam änderte sich das, und während meiner Expositionstherapie sah ich einen Sketch namens 'Kellner, die sich vor Essen ekeln' (für diejenigen von euch, die Bia verwenden, findet ihr diesen Sketch im Meilenstein der Fake-Videos), und zum ersten Mal in meinem Leben fand ich die Idee von Übelkeit und Würgen lustig. Ich habe es nicht verstanden und habe sogar darüber nachgedacht, ob ich meine Empathie verliere.

Ich habe mit meinem Therapeuten darüber gesprochen und zwei Dinge gelernt.

1. Die Emetophobie hat meine Empathie übernommen.

Ich habe mich nicht nur um mein eigenes Erbrechen gesorgt, sondern auch um das Erbrechen aller anderen. Das ist viel Druck, den ich auf mich selbst ausübe. Als ich außerdem auswertete, was genau am Erbrechen mich so unbehaglich machte (die Frage 'was daran macht mich unbehaglich?' war ein mächtiges Werkzeug für mich), erkannte ich, dass ich Angst hatte, mich vor anderen Menschen zu übergeben. Aber warum? Habe ich Angst gehabt, dass sie über mich lachen würden? Vielleicht, aber ich hatte eher Angst, ihren Tag zu ruinieren, indem ich ihnen die gleiche Panik bereiten würde, die ich empfinden würde, wenn jemand in meiner Nähe erbrechen würde.

Schau also, was die Emetophobie mit mir gemacht hat. Ich war nicht nur besorgt darüber, dass ich den ganzen Tag über jeden Tag erbrechen würde, sondern ich sorgte mich auch darum, dass jeder um mich herum erbrechen könnte, und jetzt sorgte ich mich sogar um die Sorgen anderer Menschen. Ich war dreifach besorgt! Es ist weder fair noch vernünftig, von mir zu erwarten, dass ich jeden um mich herum rette. Ich musste das loslassen, aber wie?

Ich hätte mir sagen können 'Oh, du wirst andere nicht stören, wenn du erbrichst'. Aber diese Aussage lässt Raum für Was-wäre-wenn-Fragen, und die Emetophobie lebt von solchen Fragen (Was ist, wenn jemand anderes Emetophobie hat? Was ist, wenn jemand bereits Übelkeit verspürt? Was ist, wenn jemand bereits eine schlechte Erfahrung im Theater gemacht hat und ich sie für immer ruiniere?). Stattdessen folgte ich demselben Muster, das ich bereits in der Expositionstherapie entwickelt hatte - nehme an, dass das Schlimmste passieren wird. Ich sagte mir - Ich könnte hier erbrechen, und wenn ich das tue, könnte ich jemanden stören und seinen Tag ruinieren. Das lässt keinen Raum für Was-wäre-wenn-Fragen, ich habe es bereits akzeptiert. Ich tanzte nicht, als ob niemand zuschauen würde, ich tanzte, als ob alle zuschauten. Natürlich kämpft sich die Emetophobie, sobald ich im Raum bin, wieder herein, die Gefühle versuchen, mich von dem abzublocken, was ich als wahr erkannt habe. Wie Dr. Weekes sagt, 'lass dich nicht von einem Gefühl bluffen'. Mit etwas Übung konnte ich diese Was-wäre-wenn-Fragen loswerden und meine Empathie von der Emetophobie zurückgewinnen.

2. Ich habe eine Theorie, warum Würgen und Erbrechen lustig ist.

Ich konnte keine wissenschaftlichen Artikel zu diesem Thema finden, ich würde gerne die Meinung eines Fachmanns hören. Aber meine Theorie ist, dass Würgen und Erbrechen lustig sind, weil es um den Verlust der Kontrolle geht. Ähnlich wie beim Zuschauen, wie ein Freund auf Mutprobe einen scharfen Pfeffer isst, ist die unkontrollierbare Reaktion lustig. Es ist nicht so, dass ich keine Empathie mehr für Menschen empfinde, aber ich verstehe, dass Würgen und Erbrechen nicht so schrecklich sind, wie ich sie mir vorgestellt hatte, und dieser momentane Kontrollverlust wird bald vorüber sein. Als ich Bia entwickelte, sammelte ich Hunderte von Bildern, Audio-Clips und Videos von Menschen beim Würgen, beim vortäuschen des Würgens, beim Erbrechen usw., und ein gemeinsames Thema bei all diesen Situationen war das Lachen der Menschen. Ich begann, den Humor in Erbrechenszenen zu finden. Ich denke immer noch, dass Erbrechensszenen in den Medien etwas zu häufig vorkommen, wo sie wirklich keinen Mehrwert bieten, aber nach der Therapie kann ich mich selbstbewusst hinsetzen und fernsehen, ohne Angst zu haben, dass eine Szene meinen Abend ruiniert.

Denkst du, dass Würgen und Erbrechen lustig sind? Hat sich deine Meinung während deiner Genesung geändert? Ich interessiere mich immer für die Meinung anderer, zögere bitte nicht, uns zu schreiben oder deine Geschichte zu teilen, um hier im Bia-Blog hinzugefügt zu werden.