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Finalmente, recuperação
passo a passo
de fobia

Recuperação baseada em evidências e autoguiada

“Bia mudou minha vida. Ela te dá pequenas metas para cumprir todos os dias e acompanha seu progresso. Ainda não terminei, mas já me sinto muito melhor e estou fazendo muito mais coisas.”

Avaliação da App Store

“Dá para perceber que isso foi feito por alguém que tinha fobia. Essa pessoa entende do assunto. O app te deixa personalizar e fazer um pequeno teste de nivelamento. Você pode pausar ou sair quando quiser, e ele é bem cuidadoso, explicando cada passo. Obrigado por criar isso”

Avaliação da App Store

“Resumindo, esse site é genial. A melhor ajuda que você vai conseguir, tirando um especialista pessoalmente, sem exceção.”

Dr. David Russ, Psicólogo clínico

Parceiros e conferências

Bia foi desenvolvida em colaboração com pesquisadores acadêmicos de ponta e é apresentada em congressos clínicos nacionais.

Universidade de Utah
Logotipo da TEI
ADAA Apresentação no Simpósio da ADAA 2026
NASP Apresentação do NASP 2026 Miniskills
Uma captura de tela de Bia que diz “Em que ponto você está na sua jornada com a emetofobia?” e várias opções de resposta.
Aprenda
Descubra o que causa a fobia e os métodos comprovados para superá-la.
Uma captura de tela de Bia que diz “Em que ponto você está na sua jornada com a emetofobia?” e várias opções de resposta.
Pratique
Pratique e domine suas novas habilidades em atividades interativas.
Uma captura de tela de Bia que diz “Em que ponto você está na sua jornada com a emetofobia?” e várias opções de resposta.
Uma captura de tela de Bia que diz “Em que ponto você está na sua jornada com a emetofobia?” e várias opções de resposta.
Superar
Recupere sua vida das fobias.
Crie seu plano personalizado e comece sua jornada hoje mesmo.
Comece agora
Saiba mais

Logotipo do Center for Anxiety and Behavior Therapy
Bia tem uma parceria com o Centro de Terapia de Ansiedade e Comportamento para promover nossa missão de aumentar a conscientização, oferecer treinamento e melhorar o tratamento para fobia.
Passo a passo
Comece da maneira mais fácil que precisar, avance no seu próprio ritmo. Você está no controle da sua recuperação.

Crie seu plano passo a passo.
Três capturas de tela mostrando uma tela de seleção de fobia, uma lista de metas e a divisão de uma meta em etapas graduais.
três celulares mostrando capturas de tela da versão infantil de Bia: um bichinho bloqueado que precisa de mais atividade para ser desbloqueado, o Monstro da Ansiedade acenando para o usuário e um arqueiro pedindo ajuda ao usuário.
Para adultos
e crianças
Recuperação para todas as idades, com lições personalizadas de acordo com suas necessidades.

Leia sobre Bia for Kids.
Leia sobre Bia for Teens.
três celulares mostrando capturas de tela da versão infantil de Bia: um bichinho bloqueado que precisa de mais atividade para ser desbloqueado, o Monstro da Ansiedade acenando para o usuário e um arqueiro pedindo ajuda ao usuário.
Para terapeutas
Crie exercícios de exposição personalizados, veja o histórico de prática, compartilhe anotações e acompanhe automaticamente o progresso.

Portal do profissional
uma foto de um laptop mostrando uma captura de tela do portal do profissional de Bia
um ícone de informação com um marcador de localização
Conhecemos
Fobia
Nossa equipe é formada por pessoas que sofrem ou já sofreram de fobias e por especialistas em fobias.
Entendemos os desafios da recuperação.

Saiba mais sobre nossa equipe.
Nosso impacto
86% dos usuários relatam uma redução nos sintomas da fobia.

Saiba mais sobre o nosso impacto
Um gráfico mostrando a gravidade da ansiedade de um usuário ao longo do tempo com Bia. O gráfico começa em torno de 3,5 e cai para 2 ao longo de 23 semanas.

Perguntas frequentes

É possível superar fobia?

Sim. Pesquisas mostram que é possível alcançar a recuperação de uma fobia. Você não precisa se contentar com uma vida com fobia.

O que significa superar uma fobia?

Imagine uma vida em que a fobia não influencie suas decisões. Onde você pode ir aonde quiser, comer o que quiser e fazer o que quiser sem ansiedade nem medo.

Bia é um substituto para a terapia?

Não. Bia é uma ferramenta personalizada e orientada para aprender e praticar a exposição. Ela pode ser usada com ou sem a ajuda de um terapeuta, mas Bia não substitui o uso de um terapeuta tradicional.

Bia está em conformidade com a HIPAA?

Sim. Bia está em conformidade com a HIPAA.

Tenho receio de experimentar.

Criamos Bia para diminuir as barreiras no caminho da recuperação. Bia nunca te engana, não te prende em armadilhas nem te força de jeito nenhum. A jornada é feita de pequenos passos, um de cada vez. Você controla o ritmo e a ordem da sua jornada.

Quanto tempo isso leva?

As sessões individuais em Bia são curtas e levam de 5 a 15 minutos. Bia cria uma jornada personalizada, passo a passo, com base nas suas necessidades específicas, então completar a jornada inteira é diferente para cada pessoa. Normalmente, uma jornada inclui mais de 55 exercícios e 19 lições distribuídas em 9 etapas.

Quanto custa?

Bia é grátis para você experimentar. É preciso fazer uma assinatura para desbloquear toda a sua jornada.

As assinaturas ajudam a custear o desenvolvimento de Bia, incluindo custos de servidor, desenvolvimento de conteúdo e software, trabalhos de tradução para oferecer suporte a mais idiomas e muito mais. Novos recursos e conteúdos são adicionados regularmente.

Ele usa IA?

Não

Bia tem fundamento científico?

Bia se baseia em técnicas comprovadas por pesquisas, e temos colaborações de pesquisa ativas. Leia mais sobre a pesquisa aqui. Entre em contato conosco se tiver algum interesse em pesquisa.

O que vocês fazem com meus dados?

Bia nunca compartilha os dados da sua conta com terceiros. Você pode ver e excluir seus dados a qualquer momento. Uma boa privacidade é simples: os dados são seus.

Tenho outra pergunta.

Por favor, entra em contato conosco e vamos te responder o mais rápido possível.