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Desafio de recuperação: metas
Escolha uma coisa que você quer conseguir fazer, como uma refeição em família, uma viagem ou uma festa, e divida em passos menores para praticar. Este mês, todo mundo no desafio está trabalhando na mesma coisa.
Defina uma meta e divida em passos.
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Qualquer um pode entrar ou sair a qualquer momento. Sem pressão, nunca.