사람들은 노출 치료를 찾아 Bia에 와요. 내 상담소를 등록하고 근처에 있는 사람들을 만나 보세요.
무료로 체험해 보세요. HIPAA를 준수하며 BAA가 포함돼요.
구토 공포증에서는 Bia가 구토 관련 단계적 노출 위계(단어, 그다음 이미지, 그다음 메스꺼움의 내부감각 유도)를 제공하고, 세션 사이에 배정하고, 지켜보고, 조정할 수 있어요. 내장된 반응 방지 기록으로 내담자가 어떤 회피와 확인 행동을 내려놓고 있는지 보여요. SMSP-A를 매주 기록하니 세션마다 측정 가능한 심각도 변화를 보여 줄 수 있어요.
광장공포증에서는 Bia가 내담자의 현재 안전지대를 출발점으로 원을 넓혀 가는 실제 상황 노출 계획을 만들고, 각 단계에 안전 행동 줄이기를 녹여 넣어요. 선생님은 사다리를 보고 세션 사이에 단계 난이도를 조정하며, 내담자는 각 노출 전, 중, 후의 고통을 기록해요. 매주 클리닉에서만 진행하지 않아도 치료의 연속성이 유지돼요.
공황장애에서는 Bia가 내부감각 노출 사다리(회전, 숨 참기, 짧은 과호흡)를 매일 배정 가능한 세션으로 구성해요. 발작 빈도와 심각도를 따로 기록하니, 흔한 임상 패턴대로 빈도보다 심각도가 먼저 내려가는 걸 볼 수 있어요. 세션 사이 점검과 Bia를 함께 써서 노출 용량을 알맞게 유지하세요.
사회불안에서는 Bia가 안전 행동(예행연습, 눈 맞춤, 정해 둔 말) 기록과 함께 행동 실험과 단계적 사회적 노출을 구성해, 그걸 내려놓는 과정이 보이고 측정되게 해요. 일이 끝난 뒤의 반추 작업과 인지 재구성 연습을 세션 사이에 배정할 수 있어요. 내담자는 이야기만이 아니라 데이터를 들고 세션에 와요.
오염 강박에서는 Bia가 명확한 반응 방지 시간, 의식 빈도 기록, 머릿속 의식 추적을 갖춘 ERP 위계를 구성해요. ERP가 요구하는 임상적 규율의 부담을 세션 사이에 앱이 덜어 주니, 세션에서는 사례 개념화와 저항 다루기에 집중할 수 있어요. SMSP-A와 Y-BOCS 형식의 척도가 시간에 따라 기록돼요.
등교 거부는 불안에서 비롯되는 경우가 많아요. Bia는 불안의 근본 원인을 찾도록 돕고, 단계적으로 다뤄 갈 계획을 세워요. 성적, 시험, 발표 같은 학업 수행, 사회불안, 질병에 대한 두려움, 분리불안 등이 포함돼요.
시험 및 수행 불안에서는 Bia가 완벽주의와 파국화에 대한 인지 작업과 함께 단계적 평가 노출 사다리(시간을 잰 모의시험, 발표 연습)를 만들어요. 평가 전후의 고통 데이터를 자동으로 기록하니, 회피를 일으키는 특정 믿음에 인지 작업을 맞출 수 있어요.
분리불안의 경우, Bia는 아이의 자신감을 키우는 단계별 계획을 세우도록 도와요. 이 과정은 때로 어렵고, 어디까지가 도움이고 어디부터가 해가 되는지 알기 어려워요. Bia는 맞춤 활동과 도구로 그 균형을 잡도록 안내해요.
비행 공포증의 경우 Bia는 항공 여행 전 과정을 배정할 수 있는 단계로 구성해요. 체크인, 보안 검색, 탑승, 기내, 난기류까지요. 움직임과 각성 감각에 대한 내부감각 노출을 상상 노출, 실제 노출과 함께 진행해요. 각 단계 전, 중, 후의 고통 기록은 다음 노출 계획 상담에 쓸 깔끔한 데이터가 돼요.
운전 공포증에서는 Bia가 운전의 전 과정을 익숙한 길, 교통 체증, 고속도로, 다리, 날씨, 혼자 운전하기 같은 배정 가능한 단계로 구성해요. 실제 운전은 노출 지도에서 계획하고 기록하니, 세션 사이에 내담자가 어떤 경로를 되찾았는지 볼 수 있어요.
기본 프로그램에 없는 특정 공포증의 경우, Bia는 나와 내담자가 함께 정한 촉발 요인에 맞춰요. 내가 위계를 만들고, 단계를 배정하고, 고통을 확인하며, 세션 사이에 조정해요. 구토 공포증과 공황 프로그램 뒤에 있는 것과 같은 안내 노출 알고리즘이 어떤 특정 공포증이든 같은 수준의 구조로 지원해요.
연구 파트너
임상 파트너
ADAA 2026 심포지엄 발표
NASP 2026 미니스킬 발표
WCCBT 2026 논문 발표
내담자와 연결되고, Bia로 효과가 뛰어난 노출을 제공하세요.
여러 질환에 맞춘 텍스트, 이미지, 오디오, 동영상 노출을 주제와 난이도별로 정리했어요. AI 생성 콘텐츠는 없어요. 모든 연습은 임상가와 노출을 잘 아는 사람들이 설계하고, 구현하고, 검토해요.
질환별 단계적 위계로 시작하거나 라이브러리에서 직접 만들 수 있어요. 작은 단계는 내담자가 더 자주 연습하도록 돕고 중도 포기를 줄여요.
매달 수천 명이 Bia에서 노출 치료사를 찾아요. 선택 사항인 무료 프로필이 근처에서 찾는 사람에게 보이고, 몇 번의 클릭으로 예약할 수 있어요. 내담자당 수수료가 없고, 관계는 온전히 나의 것이에요.
포털에서 노출을 시작하면 Bia가 진행해요. 내담자의 SUDS를 실시간으로 읽고 효과적인 노출을 위한 임상 모범 사례를 제안해요. 나는 지켜보고, 조정하고, 언제든 개입할 수 있어요.
노출 과제는 대부분 실제로 하지 않아요. Bia 앱은 세션 사이에 모든 노출을 단계별로 안내하고, 상담실에서 지키게 할 모범 사례(머무르기, 일찍 그만두지 않기, 고통이 줄어들 때까지 반복하기)를 지키게 하며, 안전 행동을 기록해요. 그래서 내담자는 계속 연습하고, 그 결과가 참여율로 나타나요.
Bia는 참여율과 심각도를 실시간으로 기록하고, 내담자의 상태에 따라 다음 노출을 추천해요. 나는 필요에 따라 승인하거나 조정해요.
세션 요약, 진행 보고서, 설문 점수는 임상 메모에 붙여 넣기 좋게 정리되어 있고, 전자 의무 기록과 보험 청구용 PDF로도 내보낼 수 있어요. 데이터는 언제든 내보낼 수 있어요. 묶여 있을 필요 없어요.
보고서로 전문적인 치료의 질을 쉽게 입증할 수 있어요.
게임은 어려운 노출을 반복할 수 있는 연습으로 바꿔요. 두려운 단어로 하는 단어 게임, 사회불안을 위한 모의 대화와 영상 통화, 연속 기록을 이어 가는 매일 챌린지. 아이와 어른 모두를 위해 만들었어요.
내담자가 완료한 모든 노출은 기록되고 점수가 매겨지며, 증상 심각도는 일정에 따라 측정돼요. 나는 도구를 설정하고 진행 보고서를 받으면 돼요.
SMSP-A 평가가 2회 이상인 Bia 내담자 1,186명의 집계예요. 통제 시험이 아니며, 개인별 결과는 다를 수 있어요.
백서 읽기가입 후 첫 3개월 동안 내 프로필은 조회 수 450회 이상, 초기 상담 요청 20건을 기록했어요. 나를 더 알리고, 그렇지 않았다면 나를 찾지 못했을 내담자와 연결되는 좋은 방법이었어요.
David Kaneria인지행동치료사
Bia는 치료사가 자신 있게 임상 업무에 접목할 수 있는 아주 잘 정리된 근거 기반 틀을 제공해요.
Dr. David Russ, PhD면허 심리학자
치료를 더 체계적이고, 몰입감 있고, 효과적으로 만들어 주는 실용적인 도구예요.
Kaitlyn Peters미국 공인 전문 임상 상담사(LPCC)
매달 수천 명이 Bia에서 노출 치료사를 찾아요. 무료 프로필이 가까운 곳에서 찾는 사람들에게 보이고, 몇 번의 클릭으로 예약할 수 있어요.
100+ 건의 내담자 요청이 최근 90일 동안 전문가에게 전달됐어요
노출 과제는 대부분 실제로 하지 않아요. Bia 앱은 안내가 있고, 몰입감 있고, 근거에 기반해서 내담자가 세션 사이에도 계속 연습하고, 데이터에서도 높은 유지율과 실천율이 나타나요.
“Bia 덕분에 인생이 바뀌었어요. 매일 실천할 작은 단계를 알려 주고 진행 상황도 기록해 줘요. 아직 끝난 건 아니지만 벌써 훨씬 나아졌고, 할 수 있는 일도 훨씬 많아졌어요.”
“공포증을 겪어 본 사람이 만든 앱이라는 게 느껴져요. 정말 잘 이해하고 있어요. 원하는 대로 설정하고 간단한 수준 확인 퀴즈도 풀 수 있어요. 언제든 멈추거나 나갈 수 있고, 아주 세심하게 모든 단계를 설명해 줘요. 이런 앱을 만들어 주셔서 감사해요.”
노출 치료의 어려움을 해결하는 현대적인 방법.
Bia는 내가 제공하는 치료를 대신하는 게 아니라 더 좋게 만들기 위해 만들어졌어요.
Bia는 내가 이미 하고 있는 노출 치료 방식에 세션 중에도, 세션 사이에도 자연스럽게 맞춰져요.
모든 계정에 데모 내담자가 있어서, 실제 내담자를 초대하기 전에 위계를 살펴보고 전체 세션을 진행해 볼 수 있어요.
미리 만든 노출 위계를 고르거나 직접 맞춤 설정하세요. SUDS 범위를 정해 보내면 Bia가 내담자를 안내해요.
내담자는 노출을 완료하고 SUDS를 기록해요. 나는 참여율과 증상 심각도를 실시간으로 보고, 진행에 맞춰 조정해요.
누가 결제하든 내담자와의 관계도, 데이터도 나의 것이에요.
Bia의 요금은 유연하고 치료사로서의 역할을 돕도록 설계됐어요. 내담자가 직접 Bia를 구매할 수도 있고, 내 구독으로 이용 권한을 제공할 수도 있어요. 구독하면 노출 치료사를 찾는 내담자에게 더 좋은 제안("Bia 포함, 무료")을 할 수 있고, 자세한 보고서, 자동 차트, 무제한 맞춤 연습 등을 이용할 수 있어요.
내담자가 각자 Bia를 구독해요. 월 $29.99부터.
연간 $719.88 청구. 또는 월 단위 결제 시 $89.99.
연간 $3,239.40 청구. 또는 월 단위 결제 시 $404.95.
1년에 $1,620 절약
전문가 5명 × 월 $53.99($59.99에서 10% 할인), 내담자 50명 대상
학계에 계신가요? .edu 이메일로 50% 할인돼요. 더 큰 팀에 대해 궁금한 점이 있다면 이메일을 보내 주세요 또는 데모를 보세요.
질환을 골라 Bia가 무엇을 제공하는지 확인하세요.
구토 공포증에서는 Bia가 구토 관련 단계적 노출 위계(단어, 그다음 이미지, 그다음 메스꺼움의 내부감각 유도)를 제공하고, 세션 사이에 배정하고, 지켜보고, 조정할 수 있어요. 내장된 반응 방지 기록으로 내담자가 어떤 회피와 확인 행동을 내려놓고 있는지 보여요. SMSP-A를 매주 기록하니 세션마다 측정 가능한 심각도 변화를 보여 줄 수 있어요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, OCI-R, SHAI, DTS.
광장공포증에서는 Bia가 내담자의 현재 안전지대를 출발점으로 원을 넓혀 가는 실제 상황 노출 계획을 만들고, 각 단계에 안전 행동 줄이기를 녹여 넣어요. 선생님은 사다리를 보고 세션 사이에 단계 난이도를 조정하며, 내담자는 각 노출 전, 중, 후의 고통을 기록해요. 매주 클리닉에서만 진행하지 않아도 치료의 연속성이 유지돼요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMA-A, SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
공황장애에서는 Bia가 내부감각 노출 사다리(회전, 숨 참기, 짧은 과호흡)를 매일 배정 가능한 세션으로 구성해요. 발작 빈도와 심각도를 따로 기록하니, 흔한 임상 패턴대로 빈도보다 심각도가 먼저 내려가는 걸 볼 수 있어요. 세션 사이 점검과 Bia를 함께 써서 노출 용량을 알맞게 유지하세요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMPD-A, SMSP-A, SHAI, DTS, SMPD-C.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
사회불안에서는 Bia가 안전 행동(예행연습, 눈 맞춤, 정해 둔 말) 기록과 함께 행동 실험과 단계적 사회적 노출을 구성해, 그걸 내려놓는 과정이 보이고 측정되게 해요. 일이 끝난 뒤의 반추 작업과 인지 재구성 연습을 세션 사이에 배정할 수 있어요. 내담자는 이야기만이 아니라 데이터를 들고 세션에 와요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSAD-A, SMSP-A, DTS, SMSAD-C.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
오염 강박에서는 Bia가 명확한 반응 방지 시간, 의식 빈도 기록, 머릿속 의식 추적을 갖춘 ERP 위계를 구성해요. ERP가 요구하는 임상적 규율의 부담을 세션 사이에 앱이 덜어 주니, 세션에서는 사례 개념화와 저항 다루기에 집중할 수 있어요. SMSP-A와 Y-BOCS 형식의 척도가 시간에 따라 기록돼요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: OCI-R, SMSP-A, DTS, Y-BOCS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
등교 거부는 불안에서 비롯되는 경우가 많아요. Bia는 불안의 근본 원인을 찾도록 돕고, 단계적으로 다뤄 갈 계획을 세워요. 성적, 시험, 발표 같은 학업 수행, 사회불안, 질병에 대한 두려움, 분리불안 등이 포함돼요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
시험 및 수행 불안에서는 Bia가 완벽주의와 파국화에 대한 인지 작업과 함께 단계적 평가 노출 사다리(시간을 잰 모의시험, 발표 연습)를 만들어요. 평가 전후의 고통 데이터를 자동으로 기록하니, 회피를 일으키는 특정 믿음에 인지 작업을 맞출 수 있어요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
분리불안의 경우, Bia는 아이의 자신감을 키우는 단계별 계획을 세우도록 도와요. 이 과정은 때로 어렵고, 어디까지가 도움이고 어디부터가 해가 되는지 알기 어려워요. Bia는 맞춤 활동과 도구로 그 균형을 잡도록 안내해요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
비행 공포증의 경우 Bia는 항공 여행 전 과정을 배정할 수 있는 단계로 구성해요. 체크인, 보안 검색, 탑승, 기내, 난기류까지요. 움직임과 각성 감각에 대한 내부감각 노출을 상상 노출, 실제 노출과 함께 진행해요. 각 단계 전, 중, 후의 고통 기록은 다음 노출 계획 상담에 쓸 깔끔한 데이터가 돼요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
운전 공포증에서는 Bia가 운전의 전 과정을 익숙한 길, 교통 체증, 고속도로, 다리, 날씨, 혼자 운전하기 같은 배정 가능한 단계로 구성해요. 실제 운전은 노출 지도에서 계획하고 기록하니, 세션 사이에 내담자가 어떤 경로를 되찾았는지 볼 수 있어요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
기본 프로그램에 없는 특정 공포증의 경우, Bia는 나와 내담자가 함께 정한 촉발 요인에 맞춰요. 내가 위계를 만들고, 단계를 배정하고, 고통을 확인하며, 세션 사이에 조정해요. 구토 공포증과 공황 프로그램 뒤에 있는 것과 같은 안내 노출 알고리즘이 어떤 특정 공포증이든 같은 수준의 구조로 지원해요.
Bia가 대신 일정을 잡고 채점하는 척도: SMSP-A, DTS.
이 질환의 성과 데이터는 수집 중이에요. 초기 수치를 문의해 주세요.
저희는 수십 년 동안 공포증과 함께 살았고, 그때 있었으면 했던 도구를 만들었어요. 면허를 가진 심리학자와 치료사로 구성된 임상 자문 위원회가 임상 내용을 검토하며, 유타 대학교(연구) 및 Center for Anxiety and Behavior Therapy(임상)와 협력하고 있어요.
자격을 갖춘 심리학자, 임상 상담사, 연구 과학자들이에요. 모든 연령대를 아우르는 수십 년의 치료 경험을 갖추고 있어요.
Dr. David Russ심리학자
Dr. Laura Berssenbrugge심리학자
Jaime Roche치료사
Jacob Reiter연구 과학자
Kaitlyn Peters치료사
Nancy Lagunas치료사
Ira Hays치료사
Bia 뒤의 근거와 사람들.
Filling the Gaps: Emetophobia Assessment and Treatment in Schools(틈 메우기: 학교에서의 구토 공포증 평가와 치료)
Lagunas, N., Thompson, A., Schuler, C., Arenare, L., & Schaller, W.
National Association of School Psychologists, 2026
Innovations in Digital Care for Emetophobia: Findings from Bia, a Self-Guided Program(구토 공포증 디지털 치료의 혁신: 자기 주도형 프로그램 Bia의 연구 결과)
Kaur, K., Asnaani, A., Lagunas, N., Franklin, B. E., Yusko, D., & Schaller, W.
Anxiety and Depression Association of America, 2026
유타 대학교
연구 파트너, 논문 심사 중
Overcoming emetophobia with a journey through Bia: Examining the effectiveness and uptake of an online self-guided, evidence-based treatment program(Bia 여정으로 구토 공포증 극복하기: 온라인 자기 주도형 근거 기반 치료 프로그램의 효과와 이용 검토)
Lagunas, N., Schaller, W., Kaur, K., Franklin, B. E., Yusko, D., & Asnaani, A.
World Confederation of Cognitive and Behavioral Therapies Congress, 2026
Center for Anxiety and Behavior Therapy
임상 파트너십, The Emetophobia Institute
연구 협력에 관심이 있나요?
저희는 노출 치료를 발전시키는 임상가, 연구자와 협력해요. Bia의 강력한 내담자 앱과 임상가 포털은 노출을 개선할 풍부한 데이터와 기회를 제공해요. 언제든 연락 주세요.
willy@biajourney.com
