Agoraphobie
Agoraphobie ist eine überwältigende Angst, sich in Situationen oder an Orten aufzuhalten, an denen die Flucht schwierig sein könnte oder an denen keine Hilfe verfügbar ist, wenn panikartige Symptome auftreten. Die Angstreaktion bei Agoraphobie steht in keinem Verhältnis zu der tatsächlichen Gefahr, die vom Aufenthalt in öffentlichen Räumen, Menschenmengen oder Reisen außerhalb des Hauses ausgeht. Im Gegensatz zu gewöhnlichem Unbehagen in belebten Umgebungen oder an unbekannten Orten führt Agoraphobie zu einer intensiven Vermeidung, die weit über persönliche Vorlieben hinausgeht und die Betroffenen oft auf ihr Zuhause beschränkt. Dieser Zustand kann das tägliche Leben stark beeinträchtigen und die Betroffenen daran hindern, zu arbeiten, die Schule zu besuchen, soziale Kontakte zu knüpfen oder sogar einfache Besorgungen zu machen. Agoraphobie betrifft etwa 1 bis 2 % der Bevölkerung, beginnt oft in der späten Jugend oder im frühen Erwachsenenalter und kann ohne wirksame Behandlung jahrelang andauern.
Menschen mit Phobien erkennen oft, dass ihre Angst übertrieben ist. Dieses Bewusstsein allein macht eine Phobie nicht zu etwas, das man "aushalten" kann. Die Phobie ist eine Störung, die eine durchdachte, gezielte Behandlung erfordert, um Sicherheits- und Vermeidungsverhalten abzubauen und durch neue Verhaltensweisen zu ersetzen.
Genesung
Die Forschung zeigt, dass Sie Ihr Leben zurückerobern können, wenn Sie unter Phobie. Derselbe mentale Prozess, der die Phobie verursacht, kann genutzt werden, um sie zu verlernen.
Die Forschung zeigt, dass die Phobie in kleinen, inkrementellen Schritten überwunden werden kann.
Genesung mit Bia
Bia hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Genesung von Phobie für alle zugänglich zu machen, indem es die Hürden, mit der Genesung zu beginnen, senkt und zum Durchhalten ermutigt. Sie haben die volle Kontrolle über das Tempo und die Reihenfolge Ihrer Reise und das bequem von zu Hause aus. Mit Bia erfahren Sie mehr über wesentliche Konzepte – warum Phobien entstehen und wie sie verlernt werden können – und üben neue Fähigkeiten in einer sicheren Umgebung.
Wenn Sie sich derzeit in einer Therapie befinden, kann Bia ein großartiges Instrument sein, das Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten anzuwenden und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Wenn Sie nicht in Therapie sind, bietet Bia eine einfache Möglichkeit, Ihre Reise zu beginnen und zu erkunden, was alles möglich ist.
Quellen
Hier finden Sie einige weitere Quellen, die hilfreich sein könnten:
