La phobie scolaire, c'est quand un enfant ou un adolescent a du mal à aller à l'école à cause de l'anxiété. Les phobies sont une forme de trouble anxieux et peuvent recouvrir différentes sous-phobies, comme l'anxiété sociale, l'anxiété de performance scolaire, l'anxiété de séparation, et d'autres encore. « Phobie scolaire » est souvent un terme plus juste que « refus scolaire », car un enfant qui a une phobie scolaire peut très bien vouloir aller à l'école, voir ses amis et réussir, mais il n'y arrive pas à cause de l'anxiété. La phobie scolaire se soigne très bien en ajustant les comportements et la façon de réagir aux situations redoutées.
La phobie scolaire n'est pas un diagnostic officiel : elle désigne souvent des enfants qui ne parviennent pas à aller régulièrement à l'école à cause de l'anxiété ou d'une autre phobie. Pour les élèves anxieux, l'école devient le principal endroit où ils sont obligés d'affronter leur peur. Cela se traduit alors par un refus scolaire, de l'évitement et de la peur.
Quel que soit ton score, le chemin pour surmonter la phobie scolaire est le même : une exposition progressive et structurée. Bia te guide pas à pas, que ce soit en autonomie ou avec un thérapeute.
Voir le programme contre la phobie scolaire Pour les écoles →Ces réponses viennent de personnes confrontées aux mêmes peurs, grâce à la thérapie d'exposition qui a aidé des milliers de gens à faire leur prochain pas. Découvre leurs réussites et ajoute les tiennes.