Propose l'EPR sans avoir besoin d'années de formation spécialisée
Bia te propose des hiérarchies validées, des sessions rythmées et des devoirs structurés qui rendent l'EPR accessible dans n'importe quel cabinet, et pas seulement dans une clinique spécialisée.
Qu'est-ce que l'EPR en réalité ?
L'exposition avec prévention de la réponse (EPR) est le traitement comportemental de première intention pour le TOC et un élément central du traitement de la plupart des troubles anxieux. Le clinicien aide le patient à affronter les situations ou les pensées redoutées (exposition) tout en refusant les rituels ou l'évitement que le patient utilise généralement pour réduire son anxiété (prévention de la réponse). Au fil d'essais répétés, le système nerveux du patient s'adapte : le résultat redouté ne se produit pas, et l'anxiété devient supportable.
L'EPR fait partie des traitements les plus étayés par des preuves en santé mentale, avec des effets qui surpassent systématiquement ceux d'un traitement uniquement médicamenteux pour le TOC. Mais c'est aussi l'un des traitements les plus difficiles à bien mettre en œuvre : il nécessite une hiérarchie structurée, des décisions en temps réel sur le rythme de la séance et des devoirs fiables entre les séances.
Les éléments de l'EPR que Bia gère pour toi
Bia te décharge de la charge structurelle et du suivi liés à l'EPR afin que tu puisses te concentrer sur la relation thérapeutique et le jugement clinique.
Hiérarchies validées, pré-construites
Hiérarchies pour le TOC de contamination, le TOC lié au préjudice, la scrupulosité, le TOC de la perfection, l'anxiété sociale, la panique, les phobies spécifiques, et plus encore. Chacune a été élaborée par des cliniciens et affinée au cours de milliers de séances d'exposition menées à bien.
Rythme SUD en temps réel
Le mode en direct pendant la session recueille les évaluations subjectives de détresse du client et adapte l'étape suivante en fonction de sa tolérance. Cela évite l'exposition excessive qui conduit à l'abandon.
Minuteries de prévention de la réponse
Minuteries intégrées pour retarder ou éliminer les compulsions. Le client voit la courbe de l'envie s'aplatir, ce qui est le fondement de l'apprentissage de l'EPR.
Devoirs entre les sessions qui s'autocontrôlent
Suivi automatique de l'achèvement des expositions assignées. Fini le « as-tu fait tes expositions ? » au début de la session.
Données de résultat, automatiquement
Y-BOCS, GAD-7, PHQ-9 et mesures personnalisées auto-administrées à des intervalles prédéfinis. Le parcours thérapeutique devient auto-documenté.
Conçu selon les principes de l'apprentissage inhibiteur
La conception moderne de l'EPR s'appuie sur la théorie de l'apprentissage inhibiteur (Craske et al.) : l'idée selon laquelle l'exposition ne fonctionne pas en effaçant l'association de peur initiale, mais en créant une association de sécurité concurrente qui l'emporte au fil du temps. La conception de l'exposition de Bia suit les recommandations de l'apprentissage inhibiteur.
- Contextes variés, expositions répétées dans différentes situations, lieux et moments pour renforcer la généralisation.
- Concentration sur la violation des attentes, expositions conçues pour surprendre le client par ce qui ne se produit pas, et pas seulement pour réduire la détresse immédiate.
- Indices de récupération : l'application affiche des rappels d'expositions passées réussies lorsque la détresse revient.
- Suppression des signaux de sécurité : le client apprend à interagir avec des stimuli redoutés sans recourir à des stratégies d'évitement subtiles.
Tu découvres l'EPR ? Bia élimine les obstacles pour te permettre de bien la mettre en œuvre
Tu n'as pas besoin d'années d'expérience en EPR pour utiliser Bia. Les aspects les plus difficiles d'une bonne mise en œuvre de l'EPR, comme la création d'une bonne hiérarchie, l'ajustement du niveau d'exposition et le savoir quand passer à l'étape suivante, sont gérés par la plateforme.
- Tu apportes l'alliance thérapeutique, le jugement clinique et ces moments où tu dis « oui, tu peux y arriver », qui rendent l'exposition tolérable.
- Bia fournit le protocole, le contenu, le rythme et la documentation.
- Des contenus de formation continue et des exemples concrets sont disponibles sur la plateforme pour approfondir tes compétences en EPR au fur et à mesure.
Tu pratiques déjà l'EPR ? Bia est l'outil de workflow dont tu avais besoin
- Arrête de reconstruire les hiérarchies à partir de zéro pour chaque nouveau client.
- Arrête de te focaliser sur l'achèvement des devoirs déclaré par les élèves.
- Arrête de compiler manuellement les rapports de résultats pour l'assurance ou la supervision.
- Consulte en temps réel le travail de tes clients entre deux séances, afin de pouvoir adapter la séance suivante avant leur arrivée.
Essaie une hiérarchie d'EPR complète dans Bia, sans aucun risque à la mise en place.
Compte praticien gratuit, accès complet à la bibliothèque d'exposition. Crée, attribue et exécute un plan d'EPR de bout en bout avant de t'engager.
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