Le mantra du lundi
Fais-le même si tu as peur
Je mérite de vivre sans phobie
La magie réside toujours dans ces petits mots : lâche prise et accepte.
Pourquoi Bia ?
Phobie
Santé et corps
Émétophobie
Peur de vomir ou d'être malade
TOC de contamination
Peur envahissante des germes et de la contamination
Panique
Épisodes soudains et intenses de peur
Situations et environnement
Agoraphobie
Peur des grands espaces et de quitter la maison
Peur de prendre l'avion
La peur de l'avion et les voyages en avion
Peur de conduire
Peur de conduire et d'être au volant
Anxiété sociale et de performance
Anxiété sociale
Peur des situations sociales et du jugement
Enfants et école
Phobie scolaire
Difficultés ou refus d'aller à l'école
Anxiété de séparation
La peur d'être séparé de ses proches
Anxiété liée aux résultats scolaires
L'anxiété liée aux notes, aux quiz et aux examens
Aidez-moi à identifier mon problème
Tu ne sais pas comment ça s'appelle ? Commence par là.
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- Pour les adultes À faire en autonomie ou avec un thérapeute.
- Pour les ados Aide ton ado à surmonter sa phobie, à la maison ou avec un thérapeute.
- Pour les enfants Aide ton enfant à surmonter sa phobie, à la maison ou avec un thérapeute.
- Pour les écoles Plans de retour à l'école pour les conseillers et les thérapeutes.
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J'ai créé Bia après avoir vécu avec une phobie pendant 27 ans. Nous l'avons fait traduire pour que le rétablissement soit accessible, où que tu vives et quelle que soit ta langue. Une traduction n'est jamais terminée : si quelque chose sonne faux, dis-le-moi. Je lis moi-même chaque commentaire, et je travaille sur Bia tous les jours pour l'améliorer.
Willy, fondateur, lui aussi en rétablissement
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