Aide ton enfant à retourner à l'école

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J'ai créé Bia après avoir vécu avec une phobie pendant 27 ans. Nous l'avons fait traduire pour que le rétablissement soit accessible, où que tu vives et quelle que soit ta langue. Une traduction n'est jamais terminée : si quelque chose sonne faux, dis-le-moi. Je lis moi-même chaque commentaire, et je travaille sur Bia tous les jours pour l'améliorer.

Willy, fondateur, lui aussi en rétablissement

Comment pouvons-nous améliorer cette page ?

Éviter l'école soulage, puis rend le lendemain plus difficile

Quand l'école semble dangereuse, rester à la maison apaise tout de suite la peur. Mais ce soulagement apprend discrètement au cerveau de ton enfant que l'école était vraiment dangereuse, et le lendemain matin est encore plus dur. Ce n'est pas une question de volonté. C'est un cercle vicieux, et il peut être brisé.

Anxiété L'école paraît insurmontable

Évitement Rester à la maison soulage

La peur grandit Y retourner paraît encore plus dur

Bia inverse le cercle en douceur. Au lieu de forcer ou de simplement rassurer, Bia découpe « aller à l'école » en étapes assez petites pour qu'un enfant anxieux puisse vraiment les franchir, et apprend à son cerveau, une réussite après l'autre, que l'école est sûre.

Comprendre, s'entraîner, revenir

Bia est un programme d'exposition guidée. Ton enfant gravit une échelle personnalisée de petites étapes, avec de courtes leçons, des activités interactives et des outils pour se calmer en chemin. Tu es le coach ; Bia te dit exactement quoi faire ensuite.

Comprendre

Un court questionnaire bienveillant t'aide à voir ce qui alimente la peur, pour enfin mettre un nom sur ce qui se passe et savoir par où commencer.

S'entraîner

Ton enfant gravit une échelle personnalisée qui commence à la maison : écrire une lettre à l'inquiétude, regarder une photo de l'école, une courte visite, un cours, une demi-journée. Chaque échelon est petit exprès.

Une échelle d'exposition étape par étape pour retourner à l'école

Revenir

Étape par étape, le cerveau réapprend que l'école est sûre et l'assiduité revient. Tu suis chaque réussite et vois les progrès s'accumuler, semaine après semaine.

Suivre au fil du temps les progrès d'un enfant dans son retour à l'école

Un exemple d'échelle pour retourner à l'école

1Écrire une lettre à l'inquiétude, depuis la maison

2Regarder ensemble une photo de l'école

3Passer devant l'école le week-end

4Dix minutes dans la cour après les cours

5Un cours, puis une demi-journée

Une journée entière de retour à l'école

Les familles voient du changement, souvent dès les deux premières semaines

84 % des parents constatent une nette baisse de l'anxiété de leur enfant en 2 semaines

86 % des enfants disent avoir moins peur grâce à Bia

4,8 note moyenne des familles sur l'App Store

Baisse moyenne de l'intensité de l'anxiété des enfants avec Bia au fil du temps

Intensité moyenne de l'anxiété par enfant, semaine après semaine, avec Bia.

« Notre fille n'était pas allée à l'école depuis deux mois. Après 6 semaines avec Bia, elle y retourne trois jours par semaine et fait de vrais progrès. J'ai enfin l'impression qu'il y a une issue. »

Parent utilisant Bia, anxiété scolaire

Le programme d'exposition de Bia a été conçu avec le psychologue clinicien Dr David Russ.

Les peurs qui éloignent les enfants de l'école

Le refus scolaire cache généralement quelque chose de précis. Bia adapte le plan de ton enfant à ce qui alimente vraiment la peur.

Peur d'être malade à l'école

Peur de vomir ou de se sentir mal là où on ne peut ni s'échapper ni rentrer.

Anxiété de séparation

N'arrive pas à te quitter, panique au moment de la séparation, a sans cesse besoin d'être rassuré que tu vas bien.

Panique et symptômes physiques

Cœur qui s'emballe, maux de ventre, tremblements : le corps déclenche une alarme impossible à éteindre.

Peur sociale d'être jugé

Terreur d'être regardé, interrogé, moqué ou de se tromper devant les autres.

Appréhension générale de l'école

Peur le dimanche soir, « malade » presque tous les matins, appels pour rentrer, sans cause évidente.

Pas encore sûr ?

Pas de souci. Les premières questions t'aident, avec Bia, à savoir par où commencer.

Tu as rendez-vous avec l'école de ton enfant ?

Crée gratuitement un plan d'accompagnement fondé sur des données probantes pour l'anxiété scolaire de ton enfant, avec un objectif mesurable à imprimer et à apporter à l'école. Aucun compte nécessaire.

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Tu travailles avec des élèves, pas seulement avec un enfant ?

Les conseillers, équipes éducatives et thérapeutes peuvent proposer Bia et suivre de nombreux élèves.

Bia pour les écoles

Questions fréquentes

Est-il possible de surmonter la phobie scolaire ?

Oui. Les recherches montrent qu'il est possible de se rétablir d'une phobie. Tu n'as pas à te résigner à vivre avec une phobie.

Qu'est-ce que cela signifie, surmonter une phobie ?

Imagine une vie où la phobie ne dicte plus tes décisions. Où tu peux aller où tu veux, manger ce que tu veux et faire ce que tu veux sans anxiété ni peur.

Est-ce que je peux utiliser Bia seul(e) ?

Oui. Bia est conçu pour être utilisé en autonomie. Il propose un plan de rétablissement personnalisé, des leçons interactives et des exercices guidés étape par étape pour mettre en pratique des techniques de rétablissement fondées sur des données probantes.

Est-ce que je peux utiliser Bia avec un thérapeute ?

Oui. Bia fonctionne très bien en complément d'une thérapie. Ton thérapeute peut utiliser notre portail des praticiens pour personnaliser ton plan de rétablissement, t'attribuer des exercices sur mesure et suivre tes progrès.

Nous pouvons t'aider à trouver un thérapeute près de chez toi. Être mis en relation

J'ai un peu peur d'essayer.

Nous avons conçu Bia pour rendre le parcours vers le rétablissement plus accessible. Bia ne te trompe jamais, ne te piège pas et ne te force en aucune façon. Le parcours se compose de petites étapes progressives. C'est toi qui contrôles le rythme et l'ordre de ton parcours.

Combien de temps cela prend-il ?

Les séances individuelles sur Bia sont courtes et durent entre 5 et 15 minutes. Bia crée un parcours personnalisé, étape par étape, en fonction de tes besoins. La durée totale varie donc d'une personne à l'autre. En général, un parcours comprend plus de 55 exercices et 19 leçons répartis sur 9 jalons.

Combien ça coûte ?

Tu peux essayer Bia gratuitement. Un abonnement est nécessaire pour débloquer l'intégralité de ton parcours. Si tu utilises Bia avec un thérapeute, tu peux peut-être y accéder gratuitement dans le cadre de ton traitement. Demande à ton thérapeute dès aujourd'hui.

Si tu as un compte HSA/FSA (comptes santé américains), tu peux l'utiliser pour payer Bia en demandant d'abord une attestation de nécessité médicale à notre partenaire Flex. Utiliser un compte HSA/FSA

Mon enfant ne va plus du tout à l'école. Est-il trop tard ?

Non. Bia est conçue exactement pour ça. Quand un enfant ne va plus du tout à l'école, l'échelle commence simplement plus bas, avec des étapes réalisables entièrement depuis la maison, puis progresse vers le retour en classe. Plus tôt tu commences, plus c'est facile, mais il n'est jamais trop tard.

Faut-il un thérapeute ou un diagnostic pour utiliser Bia ?

Non. Bia est conçue pour que les parents l'utilisent à la maison, à leur rythme, en attendant ou à la place d'une longue liste d'attente. Si ton enfant voit déjà un thérapeute, Bia complète son suivi, et tu peux partager les progrès avec l'école ou le professionnel.

Combien de temps faut-il chaque jour ?

La plupart des étapes ne prennent que quelques minutes. Bia t'indique la prochaine chose à faire, pour que tu n'aies jamais à deviner. Peu mais régulier vaut mieux que long et épuisant, surtout pour un enfant anxieux.

Quand l'école fait trop peur à ton enfant, il existe un chemin de retour en douceur.