Trennungsangst
Trennungsangst ist eine übermäßige, anhaltende Angst vor der Trennung von primären Bezugspersonen oder geliebten Menschen, die oft von der Sorge begleitet wird, dass entweder der Person selbst oder der Person, mit der sie verbunden ist, etwas Schlimmes zustoßen wird. <b>Die Angstreaktion bei Trennungsangst steht in keinem Verhältnis zur tatsächlichen Wahrscheinlichkeit eines Schadens oder einer Gefahr, wenn man von geliebten Menschen getrennt ist.</b> Im Gegensatz zu gewöhnlicher Traurigkeit oder Abneigung, die Kinder bei einem Abschied empfinden können, führt Trennungsangst zu intensiver Verzweiflung und Vermeidung, was die normalen Routinen und die Unabhängigkeit beeinträchtigt. Die Betroffenen weigern sich möglicherweise, zur Schule zu gehen, allein zu schlafen oder sich in Räumen ohne ihre Bezugsperson aufzuhalten, und leiden oft unter körperlichen Symptomen wie Bauch- und Kopfschmerzen oder Übelkeit. Trennungsangst ist eine der häufigsten Angststörungen im Kindesalter und tritt in der Regel vor dem 12. Lebensjahr auf, kann aber ohne Behandlung bis ins Jugend- und Erwachsenenalter andauern.
Menschen mit Phobien erkennen oft, dass ihre Angst übertrieben ist. Dieses Bewusstsein allein macht eine Phobie nicht zu etwas, das man "aushalten" kann. Die Phobie ist eine Störung, die eine durchdachte, gezielte Behandlung erfordert, um Sicherheits- und Vermeidungsverhalten abzubauen und durch neue Verhaltensweisen zu ersetzen.
Genesung
Die Forschung zeigt, dass Sie Ihr Leben zurückerobern können, wenn Sie unter Phobie. Derselbe mentale Prozess, der die Phobie verursacht, kann genutzt werden, um sie zu verlernen.
Die Forschung zeigt, dass die Phobie in kleinen, inkrementellen Schritten überwunden werden kann.
Genesung mit Bia
Bia hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Genesung von Phobie für alle zugänglich zu machen, indem es die Hürden, mit der Genesung zu beginnen, senkt und zum Durchhalten ermutigt. Sie haben die volle Kontrolle über das Tempo und die Reihenfolge Ihrer Reise und das bequem von zu Hause aus. Mit Bia erfahren Sie mehr über wesentliche Konzepte – warum Phobien entstehen und wie sie verlernt werden können – und üben neue Fähigkeiten in einer sicheren Umgebung.
Wenn Sie sich derzeit in einer Therapie befinden, kann Bia ein großartiges Instrument sein, das Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten anzuwenden und Ihre Fortschritte zu verfolgen. Wenn Sie nicht in Therapie sind, bietet Bia eine einfache Möglichkeit, Ihre Reise zu beginnen und zu erkunden, was alles möglich ist.
Quellen
Hier finden Sie einige weitere Quellen, die hilfreich sein könnten:
