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Tägliche Lektionen und Übungen
Verbringen Sie 10 Minuten pro Tag damit, etwas über die Phobie zu lernen und sie Schritt für Schritt zu überwinden. Die Forschung zeigt, dass Wiederholung für die Genesung wichtig ist und mit kleinen Schritten haben Sie die volle Kontrolle. Schließen Sie die Einführungsaktivitäten ab, um Ihren ersten Unterrichtstag zu erleben.