Liste d'achats ERP

Articles pour les individus, les thérapeutes et les parents qui travaillent sur la prévention de l'exposition et de la réaction. Ces éléments peuvent être utiles pour votre pratique de l'exposition.

L'ordre et le rythme des expositions sont des éléments nuancés et essentiels de la guérison des phobies. Le client doit toujours être responsable de l'exposition qu'il pratique ensuite. Si vous n'êtes pas sûr de la suite du parcours d'exposition, vous pouvez consulter notre parcours étape par étape qui comprend plus de 70 exercices répartis en 10 chapitres principaux.

L'anxiété est allergique à l'amusement. Une fois que vous pouvez faire face à votre peur et faire quelque chose d'amusant, vous trouverez le chemin de la guérison.

N'oubliez pas que l'objectif n'est pas d'être à l'aise avec le vomi (les gens le sont rarement). L'objectif est d'être à l'aise avec la possibilité de vomir.

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