Pas de syndrome du prot
Tu arrives à protter ? Beaucoup de personnes souffrant d’émétophobie n’y parviennent pas. Dans ce dossier, on passe en revue deux syndromes physiques récemment décrits que tu as peut-être déjà ressentis.
Peux-tu roter ? De nombreuses personnes atteintes d'émétophobie ne le peuvent pas.
La Dysfonction Rétrograde du Muscle Crico-pharyngien (R-CPD), également appelée syndrome du non-rot, a été publiée pour la première fois en 2019 [1]. Le muscle crico-pharyngien se trouve en haut de l'œsophage et se détend normalement lors de la prise alimentaire et sous pression de gaz. Cependant, chez certaines personnes, ce muscle ne se détend pas lorsqu'il est sous pression de gaz, provoquant des douleurs, des ballonnements, des hoquets douloureux, et bien d'autres symptômes.
La R-CPD peut être traitée avec succès[2] en appliquant des médicaments relaxants musculaires sur le muscle crico-pharyngien.
Nous ne savons pas s'il existe un lien entre la R-CPD et l'émétophobie. l'inconfort musculaire pourrait-il provoquer des nausées et réduire les rots, ce qui entraînerait l'émétophobie ? L'émétophobie pourrait-elle amener les personnes à réprimer les mouvements naturels des muscles de la gorge, entraînant ainsi la R-CPD ?
Il ne faut pas confondre la R-CPD avec le globus pharyngis, qui est la sensation d'avoir une boule dans la gorge.
La tension dans les muscles de la gorge est un exemple parmi de nombreuses boucles de rétroaction des phobies[3]. L'inconfort physique déclenche l'anxiété, ce qui aggrave l'inconfort physique. Une partie de la récupération de la phobie consiste à identifier et à rompre ces boucles de rétroaction.
Sources :
[1] : https://svas.com.au/r-cpd/
[2] : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10444988
[3] : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618506001009
Phobie du rot : quand on a peur de roter
Certaines personnes recherchent « phobie des rots » ou « phobie des éructations » et tombent sur cette page. La peur de roter est rarement une phobie à part entière. Pour la plupart des gens, c’est de l’émétophobie sous une autre forme : un rot donne l’impression d’être le premier signe avant-coureur d’un vomi imminent, alors le corps apprend à considérer chaque rot, hoquet ou gargouillement comme une alerte. D’autres ont peur de roter en public, ce qui s’apparente davantage à de l’anxiété sociale. Dans tous les cas, le problème, ce n’est pas le rot. C’est la signification que le cerveau lui a attribuée.
C'est là que le syndrome de l'impossibilité de roter et l'émétophobie s'alimentent mutuellement. Si tu ne peux pas roter, l'air emprisonné provoque exactement ces ballonnements, ces gargouillements et ces nausées qu'on en est venu à redouter avec l'émétophobie. Je ne connais aucune étude qui étaye cette idée, mais d’après mon expérience personnelle, je me demande si mon incapacité à roter n’était pas une réaction à ma volonté de réprimer mes envies de roter ; une fois que j’ai perdu cette capacité, elle a disparu et aujourd’hui, je n’arrive plus à la retrouver facilement.
La solution est la même que pour n’importe quelle phobie : une exposition progressive et répétée à la sensation redoutée jusqu’à ce que le cerveau cesse de donner l’alerte. Laisser un rot sortir au lieu de le réprimer, rester assis exprès avec l’estomac plein ou gonflé, et remarquer qu’il ne se passe rien, ce sont toutes des formes d’exposition. Si le R-CPD en est la cause, le traitement au Botox décrit ci-dessus supprime le blocage physique ; il faut encore se débarrasser de la peur, et c’est justement pour ça que Bia a été conçu.