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À qui s'adresse-t-il ?
Nous allons vous poser quelques questions rapides afin de trouver la solution qui vous convient le mieux.
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Qu'est-ce qui correspond le mieux à votre expérience ?
Choisissez celle qui vous parle le plus, même si elle ne correspond pas tout à fait.
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Quel type de peur vous affecte le plus ?
Ces deux cas sont très courants et se soignent très bien. Choisissez celui qui vous semble le plus approprié.
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À quoi ressemble cette peur la plupart du temps ?
Prenez un instant pour réfléchir. Il n'y a pas de mauvaise réponse.
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Où est-ce que ça fait le plus mal ?
Choisissez celle qui correspond le mieux à ce que vous vivez en ce moment.
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À quel moment la panique a-t-elle tendance à frapper le plus fort ?
Cela nous aide à distinguer certaines affections qui peuvent se ressembler.
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À quoi cela ressemble-t-il le plus ?
Il s'agit là de pathologies reconnues et pouvant être traitées. Choisissez celle qui correspond le mieux.
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Quelles sont les situations les plus difficiles à vivre ?
Donnez-nous un peu plus de détails pour que nous puissions vous orienter dans la bonne direction.
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Qu'est-ce qui vous semble le plus difficile dans ces situations ?
Choisissez la description qui correspond le mieux, même si elle n'est pas tout à fait parfaite.
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Essayons d'aborder la question sous un autre angle. À quel moment vous sentez-vous le plus anxieux ?
Pensez aux dernières semaines. À quel moment votre anxiété était-elle la plus forte ?
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Plusieurs situations pourraient correspondre à votre expérience
Lisez-les attentivement et choisissez celle qui vous correspond le mieux. Vous pourrez toujours la modifier plus tard.
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