Unsere Wiederherstellungspläne
Wähle den Weg, der für dich am besten passt
Ein Weg zur Genesung
Evidenzbasierter Ansatz, du hast die Kontrolle.
“Bia hat mein Leben verändert. Es gibt dir jeden Tag kleine Schritte vor und verfolgt deinen Fortschritt. Ich bin noch nicht fertig, aber ich fühle mich schon so viel besser und schaffe so viel mehr.”
Durchschnittlicher Schweregrad der Phobie, gemessen pro Kapitel
“Kurz gesagt: Diese Seite ist genial. Die beste Hilfe, die du jemals bekommen wirst, abgesehen von einem persönlichen Spezialisten, ohne Ausnahme.”
“Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd die Genesung ist. Ich habe Bia entwickelt, um die „Was-wäre-wenn“-Fragen rund um die Genesung anzugehen und uns darauf zu konzentrieren, wieder gesund zu werden.”
William Schaller Gründer und Mitstreiter auf dem Weg der Genesung
“Ich habe Bia kennengelernt, während ich meine eigene Genesung durchlief. Bia hat mir ungemein geholfen, und seitdem schließe ich mich Willy bei seiner Mission an, Genesung für alle zugänglich zu machen.”
Elizabeth Fullerton Mitbegründer und einer der ersten Nutzer von BiaInteraktive Lektionen
Verstehe die Gehirnforschung hinter Phobien.
Adaptive Übungen
Übungsaufgaben, die mit deinem Selbstvertrauen wachsen.
Therapie-Toolbox
Praktische Tools, die du immer dabei hast.
Wo stehst du auf deinem Weg?
Das hilft uns dabei, deine ersten Lektionen anzupassen.
Wie wirkt sich Schulphobie auf dich aus?
Wählen Sie alle zutreffenden Punkte aus.
Was kostet dich das?
Die Bereiche des Lebens, die du vermeidest oder die du nur mühsam meisterst.
Setze dir Ziele
Wähle alles aus, was zutrifft.
Wir werden dies als Leitfaden für deine Übungen verwenden.
Gestalte deinen Plan
Bestimme dein Tempo und wähle aus, was reinkommt. Beides kann sich jederzeit ändern.
Wie oft möchtest du üben?
Wir empfehlen, mindestens 2 bis 3 Mal pro Woche zu üben; die besten Ergebnisse erzielt man jedoch durch tägliches Üben.
Deine Lernmodule
Jeder Plan besteht aus Lektionen und Expositionsübungen. Diese Extras sind für dich aktiviert: Tippe auf eines, um zu sehen, wie sich dein Plan ändert, und deaktiviere alles, was du nicht möchtest.
Dein Genesungspotenzial ermitteln
Vergleiche deine Antworten mit den Tools und Lektionen von Bia.
- Die Auswirkungen von Schulphobie auf dein Leben analysieren
- Vergleiche das mit dem Leben, das du dir zurückwünschst
- Überprüfung von über 8.000 inkrementellen Schritten auf Übereinstimmungen
- Deine wichtigsten Fähigkeiten und Chancen erkennen
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Für wen ist das gedacht?
Wir stellen Ihnen ein paar kurze Fragen, um das passende Angebot für Sie zu finden.
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Was entspricht am ehesten deiner Erfahrung?
Wähle das aus, was dich am meisten anspricht, auch wenn es nicht ganz perfekt passt.
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Welche Art von Angst macht dir am meisten zu schaffen?
Beides kommt sehr häufig vor und ist gut behandelbar. Wähle einfach das, was dir näher liegt.
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Wie fühlt sich diese Angst meistens an?
Nimm dir einen Moment Zeit zum Nachdenken. Hier gibt es keine falschen Antworten.
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Wo trifft es am härtesten?
Wähle die Option aus, die deiner aktuellen Situation am ehesten entspricht.
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Wann schlägt die Panik meist am heftigsten zu?
Das hilft uns, zwischen einigen Erkrankungen zu unterscheiden, die ähnlich aussehen können.
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Womit lässt es sich am ehesten vergleichen?
Dies sind alles bekannte, behandelbare Erkrankungen. Wählen Sie die am besten passende Option aus.
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Welche Situationen empfinden Sie als am schwierigsten?
Erzählen Sie uns etwas mehr darüber, damit wir Ihnen weiterhelfen können.
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Was empfinden Sie in solchen Situationen als am schwierigsten?
Wähle die Beschreibung aus, die am besten passt, auch wenn sie nicht ganz perfekt ist.
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Versuchen wir es mal aus einem anderen Blickwinkel. Wann bist du am meisten verunsichert?
Denk mal an die letzten Wochen zurück. Wann war die Angst am stärksten?
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Es gibt einige Erkrankungen, die zu Ihren Symptomen passen könnten
Lies dir diese durch und wähle die Option aus, die am besten zu dir passt. Du kannst sie später jederzeit ändern.
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