Votre parcours personnel

Bia vous construira un parcours étape par étape, s’adaptera à vos besoins et vous aidera à suivre vos progrès.

Votre parcours comprend :

Les leçons

Apprenez à connaître la phobie et les techniques pour la surmonter dans de courtes leçons comme celle-ci.

Exercices

Mettez vos nouvelles compétences en pratique dans des exercices d’exposition. Vous contrôlez le rythme et l’ordre d’exposition.

Étape importante

Votre parcours est divisé en étapes importantes. Reprenez votre vie en main, une étape à la fois.

Plan de cours quotidien

Complétez votre plan de cours quotidien personnalisé.

Suivez vos progrès

Voyez comment votre phobie évolue au fil du temps, déverrouillez les termes du glossaire et recevez des rappels automatiques pour vous entraîner.

Travaillez à votre propre rythme, revenez sur les exercices qui vous ont posé problème et apprenez à les maîtriser au fil du temps. N’oubliez pas que l’exposition prend du temps et que vous pouvez avoir des jours fastes et des jours creux. Bia facilite l’entraînement et la croissance au fil du temps.

Bia est gratuit à l’essai, et un abonnement est nécessaire pour vous permettre d’aller jusqu’au bout de votre démarche.